Jackfrost

Smadav 2011 Rev. 8.6

2011-07-13T11:29:00.000+08:00

Smadav mungkin sudah tidak asing bagi anda. Antivirus buatan anak Indonesia ini cukup ampuh mengatasi virus-virus lokal yang bertebaran disana-sini. Kali ini Smadav mengeluarkan Smadav 2011 Rev. 8.6.
Smadav 2011 Rev. 8.6. ini berisi penambahan database 100 virus baru, Penyempurnaan fitur Smadav-Updater, Pendeteksian khusus untuk virus Ramnit, Sality, & OneLetter yang menyebar via USB Flash Disk, dsb.
Akhir kata, silahkan klik link download di bawah ini

Download

Masa Kadaluarsa 6 Barang yang Sering Kita Pakai

2011-05-27T09:36:00.000+08:00

Tidak hanya makanan atau mungkin kosmetik yang memiliki tanggal kedaluarsa. Beberapa benda yang biasa dipakai sehari-hari juga memiliki masa pakai karena mengalami penurunan fungsi seiring intensitas pemakaian. Jika tetap di pakai dalam kondisi kedaularsa tentu berpengaruh juga bagi kesehatan pemakainya. Ketahui sejumlah benda yang bisa mendatangkan efek negatif jika tidak diganti atau dirawat secara teratur.

Sisir Bersihkan sisir dengan air hangat satu kali dalam seminggu. Ganti jika sikat sisir mulai rusak atau sudah terasa sakit saat digunakan. Seperti dikutip dari The Sun, Food and Drink Federation, Inggris, mengungkap, satu milimeter folikel rambut bisa membawa 50.000 bakteri. Sisir Anda bahkan bisa membawa bakteri lebih banyak, karena menjadi sarang bertumpuknya sel kulit kepala mati dan sisa produk perawatan rambut. Jika tidak dibersihkan bisa menimbulkan ketombe.

Sikat gigi Menurut penelitian, efektivitas sikat gigi hanya berumur tiga bulan. Jika bulu sikat mulai rusak sebaiknya segera ganti dengan yang baru, karena bisa membuat gusi terluka dan berdarah. Ganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali.

Bra Beli bra baru tiap tiga bulan. Khusus bra olahraga, ganti baru setelah dicuci 30 sampai 40 kali. Hindari menggunakan detergen kimia dan pelembut karena merusak bahan lycra pada bra. Anda perlu membeli bra secara teratur karena payudara terdiri dari jaringan lemak. Jika tidak tersangga dengan baik, payudara akan lebih cepat turun dan mengendur.

Matras Ganti matras atau ranjang setiap 8-10 tahun. Menurut Sleep Council, fungsi matras yang menurun bisa menurunkan kualitas tidur penggunanya. Belum lagi tungau dan kutu yang berkembang biak di dalamnya bisa memicu gangguan kulit.

Alas memotong/talenan Selalu bersihkan dan cuci dengan cairan disinfektan setelah digunakan. Ganti dengan yang baru, jika mulai sulit dibersihkan. Menurut Hygiene Council, paparan bakteri alas untuk memotong 50 kali lebih banyak daripada dudukan toilet. Untuk itu, jangan sampai kesehatan keluarga bermasalah, karena alat memasak yang kurang bersih.

Handuk Cuci handuk tiap minggu dalam air bertemperatur 60 derajat celsius. Anda bisa dengan mudah terkena infeksi kulit jika jarang mencuci handuk. Apalagi jika handuk juga digunakan oleh orang lain, penyakit kulit akan menular. Jangan memiliki kebiasaan berbagi handuk yang sama dengan orang lain.

Sumber

Penyakit Yang Bisa Diobati Dengan Makan Durian

2011-05-27T09:30:00.000+08:00

Mendengar durian yang terlintas di pikiran orang adalah buah lezat tapi jahat karena kadar lemaknya super tinggi. Tapi jangan takut dulu, jika dimakannya tidak berlebihan durian justru bisa jadi obat.
Durian paling banyak mengandung karbohidrat, lemak dan protein. Tak cuma itu, zat-zat lain seperti serat, kalsium, asam folat, magnesium, zinc dan besi juga ada di dalamnya.

Karena kalorinya yang tinggi, buah durian bersifat panas sehingga pasien diabetes atau ibu hamil sangat tidak dianjurkan makan durian.

Bayangkan saja dalam 100 gram durian terkandung 147 Kkal. Itu artinya ketika seseorang makan 1 kg durian, jumlah kalori yang ia dapatkan 1.470 Kkal atau sudah sebanding dengan porsi makannya selama satu hari.

Durian juga banyak mengandung gula meski ada kandung mangan yang bisa menjaga kadar gula tetap stabil. Bagi ibu hamil, durian diyakini tidak baik karena mengandung banyak gula dan sedikit alkohol.

Meski belum ada penelitian yang membuktikan bahwa durian memicu kontraksi dan keguguran, ibu hamil selalu dianjurkan untuk tidak terlalu banyak makan buah ini.

Gangguan pencernaan juga bisa terjadi jika durian dikonsumsi bersama dengan minuman beralkohol. Penelitian di University of Tsukuba, Jepang bahkan membuktikan kandungan sulfur pada durian bisa menghambat metabolisme alkohol dan bisa memicu kematian.

Nah, itu semua bahaya yang ada pada durian jika memakannya terlalu banyak atau dibarengi dengan makanan tinggi kolesterol lainnya seperti daging atau alkohol.

Di sisi lain, durian yang dijuluki sebagai 'raja buah' ini juga banyak manfaatnya yang tidak hanya didapatkan dari daging buahnya tapi kulit dan daunnya juga berguna. Kulitnya bisa untuk mengusir nyamuk dan mengobati kurap sementara daunnya banyak dipakai sebagai ramuan penurun panas.

Namun karena tidak banyak orang yang mengonsumsi daun durian apalagi kulitnya, manfaat dari daging buah durian yang lezat tentu lebih mudah didapatkan.

Dikutip dari Healthmad, Jumat (12/11/2010), berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan makan buah durian yang tidak terlalu banyak.

Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah
Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan
Mengandung banyak potasium atau kalsium sehingga baik untuk keseahtan tulang dan persendian
Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan mangaan dalam durian bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil
Mengandung senyawa tembaga yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid
Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1
Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2
Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.

Tapi jika Anda makan durian yang didapat malah badan tidak enak, coba cek lagi berapa banyak durian yang sudah dimakan dan apa saja teman makan duriannya sehingga memicu tak enak badan.

Sumber

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

2011-05-27T09:15:00.001+08:00

Minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Omega-3 minyak ikan bisa ditemukan pada ikan salmon, ikan kembung dan tuna. Mengkonsumsi ikan dua kali seminggu, akan memberi manfaat kesehatan bagi Anda dan keluarga.
Berikut adalah beberapa keuntungan besar dari minyak ikan:

Minyak ikan mencegah serangan jantung. Dr Alexander Leaf dan kolega di Harvard Medical School menyatakan, bahwa dengan mengkonsumsi ikan, seperti salmon atau tuna dua kali seminggu dapat mencegah serangan jantung. Tidak hanya itu saja, penelitian di Universitas Southampton pun menyatakan demikian, Omega-3 yang terkadung dalam ikan mampu melindungi terhadap penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, minyak ikan dapat mengurangi resiko kematian dari serangan jantung mendadak. Ketua peneliti Dr. Roberto dan Consortia Mario, Lembaga penelitian Santa Maria Embargo, Italia menemukan satu kasus, yaitu dalam dosis harian gram omega-3 minyak ikan cukup signifikan untuk mengurangi kematian dari serangan jantung mendadak sampai 42%.
Minyak ikan membantu mengurangi gejala lupus. Para peneliti di Irlandia Utara Universitas Ulster menemukan bahwa orang dengan penyakit lupus yang makan ikan tongkol, ikan kembung dan ikan serupa berisi omega-3 minyak ikan mengurangi gejala lupus.
The Institute Paterson menemukan bahwa minyak ikan omega-3 mampu melindungi atau mencegah terkenanya kanker prostat.
Minyak ikan mengurangi pertumbuhan kanker payudara. Para peneliti dari Indiana University menemukan bahwa omega-3 fatty acid dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker payudara.
Minyak ikan mengurangi radang . Para peneliti dari Harvard Medical School dan Brigham dan Women's Hospital menemukan bahwa diet tinggi dalam minyak ikan dapat membantu meningkatkan kondisi tubuh dan menghindarkan dari sakit radang
Minyak ikan mencegah beberapa gejala kanker lanjutan. Profesor Kevin Fearon dan rekan-rekan di Edinburgh Royal Infirmary menemukan bahwa minyak ikan mampu mencegah cachexia - wasting yang parah dan berat badan yang berhubungan dengan beberapa jenis kanker lanjutan.
Minyak ikan mampu menanggulangi asma. Para peneliti di Universitas Cambridge menemukan bahwa minyak ikan dapat melindungi tubuh dari gangguan pernapasan atau asma.
Bristol Universitas peneliti menyatakan bahwa minyak ikan bagus untuk visual otak dan perkembangan anak-anak
Minyak ikan membantu sindrom kelelahan kronis. Dr Basant Puri dan rekan-rekan di Rumah Sakit di London menemukan bahwa mengambil omega-3 suplemen minyak ikan dapat membantu untuk meringankan beberapa gejala berkaitan dengan sindrom kelelahan kronis.

Kesimpulannya, minyak ikan memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Jadi mulailah mengkonsumsi minyak ikan yang mengandung omega-3 dari sekarang, untuk mendapatkan manfaatnya.

Sumber

Rajin Jogging Bikin Orang Makin Pintar

2011-05-27T09:05:00.001+08:00

Jogging atau berlari disukai banyak orang karena mudah dilakukan dan murah meriah. Selain membuat tubuh sehat, rajin melakukan jogging juga bisa membuat orang makin pintar.

Beberapa penelitian modern telah mengkategorikan jogging sebagai olahraga yang cocok dilakukan untuk semua kelompok usia, karena tidak memerlukan peralatan dan persyaratan khusus untuk melakukannya.

Tak hanya itu, penelitian juga menemukan bahwa jogging yang dilakukan secara rutin dan konsisten dapat pula menjadi latihan otak yang dapat meningkatkan kemampuan intelektualitas.

"Jogging tidak hanya bermanfaat untuk otot tetapi juga otak Anda," jelas Dr Kisou Kubota, pemimpin studi dari Nihon Fukushi University di Handa, Jepang, seperti dilansir Preventdisease, Kamis (30/12/2010).

Menurut Dr Kubota, hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin melakukan jogging dapat mengalami perbaikan memori, kemampuan mental serta fungsi kognitif yang signifikan. Olahraga ini juga dapat membantu memerangui depresi.

Dalam penelitian ini, tim Dr Kubota mempelajari tujuh orang muda yang sehat dengan memulai jogging selama 30 menit, 2 sampai 3 kali seminggu paling sedikit selama 12 minggu.

Setiap partisipan juga menjalani serangkaian tes berbasis komputer yang kompleks, untuk membandingkan kemampuan memori sebelum dan sesudah program jogging dilakukan.

Hasilnya, setelah 12 minggu melakukan jogging, nilai tes secara signifikan meningkat. Ini menunjukkan bahwa jogging tidak hanya memberikan manfaat kesehatan pada tubuh, tetapi juga pada otak.

Alasan bagaimana olahraga ini bisa memperkuat ketajaman mental belum jelas, tetapi penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa jogging bisa mempertahankan aliran darah yang sehat dan oksigen yang dapat melindungi otak.

"Suatu hari nanti hasil penelitian ini dapat membantu dokter dan menemukan cara bahwa latihan jogging dapat membantu pasien Alzheimer untuk meningkatkan fungsi kognitifnya," tutup Dr Kubota.

Sumber

Smadav 2011 Rev. 8.5

2011-05-18T16:15:00.001+08:00

Smadav akhirnya merilis Smadav 2011 Rev. 8.5 kemarin, tepatnya tanggal 17 Mei 2011
Smadav 2011 Rev. 8.5 ini berisi beberapa pembaharuan seperti: Smadav-Updater, Fitur update database tiap minggu (online/offline), Pendeteksian khusus untuk virus Ramnit.shortcut, Fitur baru : "Forgot Password" untuk Smadav Pro, Fitur baru : "Berita Terkini Smadav", dsb.

Untuk lebih memaksimalkan kinerjanya, disarankan mengupgrade smadav ke smadav pro.
Langsung cekidot

Download
File

Hari Raya Nyepi Tahun Caka 1933

2011-03-05T09:12:00.000+08:00

Dalam rangka menyambut hari raya Nyepi tahun Caka 1933, yang jatuh pada hari Sabtu, 5 Maret 2011, Kepala Biro Humas dan Protokol Pemprov Bali, I Putu Suardika, SH, MM., sebagai fasilitator dalam kesempatan tersebut mengajak semua masyarakat secara prinsip untuk melaksanakan hari raya Nyepi dengan hidmat, dengan penuh rasa menyamabraya. Bali milik kita sehingga nyamannya Bali tergantung dari kita semua. Oleh karena itu Suardika berharap agar pelaksanaan Nyepi tidak ada hambatan.

Sementara Ketua KPI Bali, Nyoman Suarsana dalam kesempatan tersebut kembali menegaskan himbauannya kepada kalangan media, agar menghormati umat Hindu dalam melaksanakan catur brata penyepian, dengan cara menghentikan aktifitas termasuk penerbangan selama satu hari penuh.

Ketua Forum Kerukunan Umat Beragama ( FKAUB) Bali IBG Wiyana dalam dialog dengan wartawan, menegaskan bahwa seruan itu ditandatangani oleh perwakilan dari Parisada Hindu Dharma Indonesia (PHDI), Majelis Ulama Indonesia (MUI), Keuskupan Denpasar, Musyawarah Pelayanan Antar Gereja dan Walubi Bali.

Adapun seruan itu ditegaskan bahwa Umat Hindu dihimbau untuk melaksanakan Brata Penyepian sebaik-baiknya yakni dengan menjalani amati lelungan (tidak bepergian) amati karya (tidak bekerja) amati geni (tidak menghidupkan api) dan amati lelanguan (tidak bersenang-senang).

Smadav 2011 Rev. 8.4

2011-01-25T19:16:00.003+08:00

Smadav merupakan salah satu antivirus buatan anak negeri yang memiliki performa yang bagus dan banyak digunakan di warnet-warnet, pc, ataupun di kantoran. Smadavpun bisa disandingkan dengan antivirus lain seperti AVG, Avira, Avast, Kaspersky, NOD32, Bitdefender, dan sebagainya, sehingga menambah nilai plus untuk antivirus ini.

Smadavpun kini telah merilis Smadav 2011 Rev. 8.4. Dimana terjadi pendeteksian khusus untuk beberapa virus shortcut terbaru (MSO-sys, fanny-bmp),penambahan database 40 virus baru, penyempurnaan deteksi semua varian virus shortcut, penambahan teknik heuristik, dsb.

Download

Perbedaan Making Love Dengan Having Sex

2011-01-17T09:15:00.000+08:00

Anda semua pasti sudah akrab atau mengenal yang namanya having sex dan making love. Having sex dan Making Love(ML) adalah suatu peristiwa sex yang sama, NAMUN berbeda KONTEKS nya. Anak2 muda jaman sekarang, khususnya di Indonesia sering sekali menggunakan istilah ML dalam menjelaskan suatu hubungan intim dengan pasangan, baik bukan pacaran, pacaran, atau menikah.

Apakah keduanya sama? TIDAK!

1. Having sex adalah perbuatan sex(coitus) yang dilakukan oleh kedua lawan jenis/sejenis TETAPI tanpa dasar rasa CINTA melainkan hanya perasaan TERTARIK belaka. Kedua pelaku ini melakukan sex hanya berdasarkan insting birahi. Mau tau kurang lebih rasanya seperti apa? Anda sekalian pasti pernah menonton BLUE FILM? Pernah anda merasa terpuaskan dengan dengan film-film tersebut? Itulah rasanya, puas, nyaman tetapi membuat gelisah. Entah karena perasaan bersalah, ataupun perasaan yang lain.

2. Making Love adalah suatu peristiwa seksual (coitus) yang dilakukan kedua pasangan DIDASARKAN rasa cinta. Perasaan cinta yang mendasari hubungan mereka berdua akan memberikan suatu sensasi yang luar biasa, dan jauh lebih nikmat dibandingkan dengan having sex. Perpaduan sentuhan kedua lawan jenis yang saling mencintai akan memberikan suatu efek kimiawi pada tubuh kita yang akan berdampak memberikan perasaan bahagia, tenang, damai, nyaman, dan luar biasa. Para dokter juga sepakat bahwa SEX karena cinta bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Mao tau rasanya seperti apa? Temukan cinta sejati kalian dan MENIKAHLAH! Karena sebagus apa pun BLUE FILM yg kalian tonton, tidak akan bisa menandingi itu semua.

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2011/01/perbedaan-making-love-dengan-having-sex.html

Awas, Bahaya Minum Air Putih Sambil Berdiri !!!

2011-01-17T08:33:00.000+08:00

Dalam suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli akupuntur. Ini dibuktikan dari segi kesehatan.

Air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk akan disaring oleh sfringer.
Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos- pos penyaringan yang berada di ginjal....

Nah Jika kita minum berdiri, Air yang kita minum tanpa disaring lagi.
Langsung menuju kandung kemih... Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan disaluran ureter..

Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter. Inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal.

Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya.. Susah kencing itu penyebabnya. .
Adapun cara untuk mengatasinya :
1. biasakan minum duduk.
2. banyak minum air putih tapi jangan kebablasan dan jangan terburu-buru
Jadi mulai dari sekarang mulailah untuk merubah kebiasaan Anda...

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2010/11/awas-bahaya-minum-air-putih-sambil.html

Karakter Pengguna Blackberry

2011-01-17T08:26:00.000+08:00

1.Model :
ganti pic tiap 5 menit

2.Buronan :
ganti nama tiap 10 menit

3. @L4Y :
nama di profil pake simbol2 sampe susah dicarinya!

4.Romeo&Juliet : statusnya cinta2 melulu

5.Reporter :
hobinya broadcast message

6.Teroris :
suka BM berita menyeramkan (contoh : sebarkan pesan ini kalo tidak nanti km akan dapat musibah,blablabla)

7.Religius :
suka mendoakan dan krm kata2 bijak via BBM

8.Seleb :
ganti status tiap 5 menit

9.J‎ablay:
suka BM ping ato test contact!!! (Ngarep bgt dibalas)

10.Dis-orientasi:
suka bikin status tdk pd tempatnya. (Ga bs bedain apa? Mana kolom nama,mana kolom status?!#:-s )

11. anteng:
ga prnh ganti status, ga prnh ganti poto, apa Lg BM, (mungkin jg ga
ngerti cara ввм™ X_X)

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2011/01/karakter-pengguna-blackberry.html

10 Fakta Menarik Tentang Telur

2011-01-17T08:19:00.000+08:00

Sebagai bahan makanan, telur memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh. Rasanya enak, mudah dicerna, dan cocok dikonsumsi semua golongan umur, mulai dari bayi hingga para lansia. Kelebihan lain dari telur adalah bisa diolah menjadi berbagai jenis lauk pauk yang lezat.

Untuk mengenal lebih dekat sumber gizi yang murah ini, simak 12 fakta menarik tentang telur yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Telur mempunyai nilai kegunaan protein (net protein utilization) 100 persen. Bandingkan dengan daging ayam (80 persen) dan susu (75 persen).

2. Kulit telur terbuat dari kalsium karbonat yang juga merupakan bahan dasar utama beberapa jenis antacids. Sekitar 9-12 persen berat telur terdiri dari kulitnya. Kulit telur juga memiliki pori-pori sehingga oksigen bisa masuk dan karbon dioksida serta hawa lembab keluar.

3. Putih telur terbuat dari protein yang disebut albumen dan juga mengandung niasin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), klorin, magnesium, potasium, sodium dan sulfur. Putih telur ini mengandung 57 persen dari protein telur.

4. Warna kuning dari telur ditentukan oleh makanan ayam betina. Makin banyak padi-padian yang memiliki pigmen kuning dan oranye yang dimakan si ayam betina, makin kentallah warna kuning telurnya.

5. Warna telur juga bervariasi sesuai usia dan faktor lainnya. Menurut Egg Safety Center, Amerika, warna putih telur yang agak keruh justru menandakan bahwa telur itu segar. Warna putih yang jernih menandakan telur itu berasal dari ayam yang sudah tua. Hindari mengonsumsi telur yang warna putih agak merah muda atau berubah warna lain.

6. Terkadang ada sedikit darah dalam telur. Darah ini berasal dari pembuluh darah di kuning telur yang pecah. Namun, telur ini tetap aman dikonsumsi.

7. Ketika ditetaskan, suhu telur sekitar 40,5 derajat celsius. Semakin dingin, cairan di dalamnya akan mengendap dan terbentuk sel udara di antara dua lapisan telur.

8. Seekor ayam betina mampu bertelur 250-270 telur setiap tahunnya.

9. Sebagian besar rakyat Amerika lebih menyukai telur ayam yang berwarna putih. Di Indonesia, telur ayam kebanyakan berwarna coklat.

10. Dibandingkan dengan telur ayam, telur itik memiliki bau yang lebih amis dan kulitnya memiliki pori yang lebih besar sehingga lebih cocok dijadikan telur asin.

Sumber: http://dunia-panas.blogspot.com/2010/12/10-fakta-menarik-tentang-telur.html

19 Kerugian Menggunakan Blackberry

2011-01-17T08:10:00.000+08:00

Berikut ini ada efek buruk yang udah pake blackbery. Blackbery memang jadi trend di Indonesia namun belakangan diketahui bahwa BlackBerry ternyata memberi efek buruk bagi pemakainya. Berikut adalah akibat-akibatnya antara lain:

1. Rela disuruh antri, semakin panjang semakin tenang, gak menunjukkan gejala kekesalan sama sekali.
2. Yang tadinya ngedumel saat macet, sekarang tenaaaaang.
3. Berharap kena lampu merah berulang-ulang. Kalo lampu berubah jadi ijo malah kesel. Tetep nekad jawabin email/chatting.
4. Sering diklaksonin orang lain, sampe disaranin pasang stiker di belakang mobil "harap sabar, BlackBerry user".
5. Waktu BAB jadi tambah lama. Padahal isinya udah kosong tapi tetep aja nongkrong.
6. Tidur miring nungguin pasangan sambil BB di tangan. Kejar target ngabisin baca email.
7. Suka senyum-senyum sendiri.
8. Gak konsen kerja.
9. Bangun pagi yang pertama dicari BB dulu bukan yang lain.
10. Waktu diajak ngobrol orang tetep maksa jawab email/chatting. Cuek. Padahal yang ngajak ngobrol itu kadang bossnya sendiri.
11. Lebih senang disupirin daripada nyetir sendiri. Rela naik busway biar gak usah nyetir.
12. Jadi jarang marah tapi jadi sering dimarahin orang karena diajak ngobrol gak nyambung.
13. Kalo di tempat umum suka panik nyari stop kontak. Batere sekarat.
14. Kalo anaknya rewel langsung nunjukkin BB nya buat menghibur.
15. Sering lupa mencet tombol lift. Harusnya naik malah turun. Belum lagi kebablasan lantainya.
16. Kalo ngantri di bank pake nomor antrian, pas dipanggil di speaker gak denger. Pas kepala liat monitor kaget. Waks! Harus ambil antrian ulang. Tapi tetep tenaaaaang.
17. Langganan koran dan majalah masih tertumpuk rapi tak terbaca.
18. Sering kejedug karena kalo jalan mata tertuju ke layar BB.
19. Bikin tangan ga pernah kosong. Walaupun ga chatting, tetep aja BB di tangan!
Gak bisa taruh di kantong, tas.. uda settingannya gitu. BB kejait di tangan.

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2010/11/19-kerugian-menggunakan-blackberry-bb.html

9 Mitos Kesehatan Yang Mungkin Telah Menyesatkan Anda!

2011-01-17T07:56:00.000+08:00

Kita banyak mendengar informasi kesehatan yang beredar dari mulut ke mulut di masyarakat. Kita menganggapnya sebagai kebenaran karena hampir semua orang memercayainya. Padahal, sebagian adalah mitos yang tidak didukung kebenaran ilmiah. Berikut adalah sembilan di antaranya.

1. Membaca dalam gelap merusak mata Anda

Pernahkah Anda dinasihati agar tidak membaca dalam gelap karena dapat merusak mata? Membaca dalam kegelapan hanya akan melelahkan mata tetapi tidak merusak mata kita.

2. Jantung ada di sebelah kiri dada

Hampir setiap orang bila ditanya di mana letak jantung maka akan memegangi dada sebelah kiri. Ini adalah pemahaman yang salah. Jantung terletak hampir di tengah-tengah dada kita, tersimpan aman di belakang rongga dada.

3. Stress dapat membuat rambut beruban dalam semalam

Bukti memang menunjukkan bahwa stres dapat mempercepat rambut beruban. Seseorang yang mengalami ketegangan dan kesedihan dalam waktu lama dapat lebih cepat memiliki rambut beruban. Namun, prosesnya tidak dalam satu malam. Proses perubahan warna rambut menjadi abu-abu terjadi secara bertahap. Pola perubahan warna biasanya bersifat genetik, ada rambut yang tetap hitam ada juga yang berubah abu-abu.

4. Cara terbaik menjadi langsing adalah makan sesedikit mungkin.

Jika Anda makan sangat sedikit, berat badan Anda akan turun cepat, yang tampaknya sangat efektif. Tapi dalam jangka panjang hal itu buruk bagi kesehatan maupun berat badan Anda. Jika Anda makan terlalu sedikit, Anda akan kekurangan vitamin dan mineral sehingga lemah dan lelah. Tubuh Anda akan kekurangan energi yang diperlukan dan akan mencari sumber energi alternatif dengan membakar lemak otot. Metabolisme tubuh juga melambat, karena massa otot berkurang membuat pembakaran lebih lambat. Tubuh Anda menjadi sangat efisien. Bila Anda kemudian putus diet dan makan lebih banyak (mayoritas orang melakukannya), maka kombinasi efisiensi dan asupan kalori berlebih akan membuat berat badan Anda cepat naik kembali. Seringkali berat Anda lebih dari sebelumnya. Ini sering disebut efek yoyo. Cara terbaik menjadi langsing adalah dengan program bertahap yang mengkombinasikan penurunan asupan kalori dan peningkatan pembakarannya.

5. Cara terbaik mengatasi cegukan adalah meminum air

Secara medis, tidak ada bukti efektivitas meminum air atau menahan nafas dalam mengatasi cegukan. Sebaliknya, menurut rekomendasi lama dari New England Journal of Medicine (1971), menelan sesendok butiran gula pasir justru lebih efektif. Menurut studi itu, taktik ini berhasil menghentikan cegukan pada 19 dari 20 pasien.

6. Kedinginan membuat Anda rentan terkena flu

Sebuah penelitian pernah dilakukan di Common Cold Research Unit, Salisbury, Inggris, di mana sekelompok relawan diinokulasi dengan virus selesma yang didekatkan ke hidung mereka. Setengah kelompok ditempatkan di ruangan yang hangat sedangkan sisanya mandi dan basah kuyup selama setengah jam, kemudian berpakaian tapi memakai kaus kaki basah selama beberapa jam lagi. Kelompok basah tidak terkena flu lebih banyak daripada kelompok kering. Kesimpulan: kedinginan tidak memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

7. Susu hangat membuat anak mudah tertidur

Susu mengandung sedikit tryptophan, sejenis asam amino yang berefek memudahkan tidur. Namun, Anda perlu bergalon-galon susu untuk merasakan efeknya. Bila Anda mendapati anak Anda jadi mudah tertidur setelah minum susu, sebenarnya rutinitasnyalah yang membantu anak menjadi tenang.

8. Kita hanya menggunakan 10 persen otak kita.

Sejumlah studi pencitraan otak telah menunjukkan bahwa tidak ada satu wilayah pun di otak yang benar-benar diam atau tidak aktif. Pencitraan otak secara rinci telah gagal mengidentifikasi 90 persen isi otak yang “tidak termanfaatkan”. Mitos bahwa otak kita baru sebagian kecil saja yang dimanfaatkan mungkin berasal dari para penjual yang mencoba menawarkan “inovasi baru” dalam meningkatkan kemampuan otak.

9. Mencukur membuat rambut tumbuh kembali lebih cepat dan kasar.

Waxing, mencukur atau mencabut rambut tidak akan mengubah tekstur atau kecepatan pertumbuhannya. Rambut yang baru tumbuh kembali memang tumpul, tapi lama-kelamaan akan tampak persis seperti rambut Anda sebelumnya.

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2011/01/9-mitos-kesehatan-yang-mungkin-telah.html

Ophiuchus, Zodiak Baru Berwujud Pria dan Ular Besar

2011-01-17T07:38:00.000+08:00

Perlambangan 12 zodiak seperti Scorpio dengan kalajengkingnya dan Taurus dengan kerbaunya sudah diketahui khalayak umum. Lalu bagaimana dengan Ophiuchus yang menjadi zodiak ke-13?

Seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, Sabtu (15/1/2011), Ophiuchus sebenarnya sudah ada sejak bangsa Babylonia memberi nama 13 konstelasi bintang di langit. Namun, belakangan bangsa Babylonia 'menghilangkan' Ophiuchus karena mereka ingin jumlah konstelasi sama dengan jumlah bulan dalam satu tahun.

Orang yang lahir 30 November-17 Desember akan memiliki bintang Ophiuchus yang dalam bahas Indonesia berarti 'pembawa ular'. Dalam astrologi, seseorang yang berbintang Ophiucus akan memiliki umur yang panjang, kreatif, dan punya visi.

Ophiuchus muncul kembali dalam jajaran zodiak karena ahli astronomi dari Minneapolis, Profesor Parke Kunkle, berpendapat posisi sumbu bumi telah bergeser. Pergeseran ini menyebabkan zodiak yang semula 12 bintang menjadi 13 bintang.

-Aquarius : 17 Februari-11 Maret

-Pisces : 12 Maret-18 April

-Aries : 19 April-13 Mei

-Taurus : 14 Mei-21 Juni

-Gemini : 22 Juni-20 Juli

-Cancer : 21 Juli-10 Agustus

-Leo : 11 Agustus-16 September

-Virgo : 17 September-30 Oktober

-Libra : 31 Oktober-23 November

-Scorpio : 24 November-29 November

-Ophiuchus : 30 November-17 Desember

-Sagitarius: 18 Desember-20 Januari

-Capricorn : 21 Januari-16 Februari

Pendapat Kunkle menimbulkan pro kontra di masyarakat luas. "Dia (Kunkle-red) benar kalau bumi berubah, tetapi astrolog selama ini tidak mendasarkan prediksi mereka pada konstelasi bintang," ujar astrolog Jonathan Cainer.

"Sebuah bintang dinamakan atas konstelasinya, bukan pada posisi mereka di angkasa," lanjut Cainer.

Cainer mengatakan orang-orang tidak perlu mengkalkulasi ulang bintangnya setelah penambahan satu bintang Ophiuchus. "Ini penuh dengan omong kosong," kecamnya.

Sumber: http://infotemplatez.blogspot.com/2011/01/ophiuchus-zodiak-baru-berwujud-pria-dan.html

Target Utama Serangan Cyber 2011

2011-01-14T12:58:00.000+08:00

Tahun 2011 sudah di depan mata. Berbicara mengenai serangan cyber, apa kira-kira yang menjadi target para penjahat cyber di tahun 2011? Vendor keamanan McAfee merilis sasaran utama serangan cyber, mulai dari produk-produk Apple hingga sejumlah layanan gratis yang makin digandrungi. Simak lebih lanjut daftar tersebut agar Anda lebih berhati-hati.

1. URL-shortening service
Layanan penyingkat URL atau URL-shortening service makin banyak digunakan dengan situs seperti Twitter yang menjadi pendongkraknya. Layanan yang mampu meringkas alamat situs seperti bit.ly dan TinyURL ini ternyata mengeluarkan 3.000 URL setiap menitnya, demikian menurut McAfee Lab. Maka tak mengherankan jika layanan ini menjadi sasaran empuk kriminal cyber. Diprediksi, mereka akan memanfaatkan layanan tersebut untuk menyuntikkan spam, scam (penipuan online) dan program jahat lainnya.

2. Layanan Geolocation
Bagi Anda yang gemar memakai Foursquare, sebaiknya berhati-hati karena ia juga diprediksi menjadi incaran penjahat cyber. Para penjahat ini akan dengan mudahnya mengetahui siapa yang sedang nge-tweet, di mana lokasinya dan apa yang mereka katakan. Bahkan, ketertarikan user dan sistem operasi serta aplikasi yang dipakai bisa dilacak pula secara real time. McAfee mengatakan, dengan informasi yang diterbitkan (publish) secara online tersebut, akan memudahkan para penjahat untuk menciptakan serangan yang matang. Selain Foursquare, pengguna layanan geolokasi Gowalla dan Facebook Place juga harus waspada.

3. Perangkat Mobile
Data yang disimpan di ponsel juga masuk dalam daftar incaran cyber attack 2011. Dengan makin banyaknya pengguna smartphone yang dikombinasikan dengan kerentanan infrastruktur selular plus lemahnya enskripsi, McAfee mengatakan bahwa para pemilik data akan berisiko besar menghadapi serangan.

4. Produk Apple
McAfee mengingatkan bahwa ancaman serangan malware (program berbahaya) pada pengguna Mac akan meningkat tajam di tahun 2011 meski platform Mac OS dikenal kuat. Dan mengingat iPad serta iPhone menjadi bisnis yang menggiurkan, maka ada kemungkinan aksi pengeksposan data dan identitas penggunanya juga terjadi.

5. Platform Web yang Terkoneksi dengan TV
Web-connected TV platforms seperti Google TV menurut McAfee akan menjadi target bagi aplikasi jahat. Aplikasi ini akan menarget atau mengekspos data pribadi yang nantinya akan memungkinkan penjahat cyber memanipulasi sejumlah piranti lewat aplikasi yang dikontrol tersebut.

6. Situs kontroversial
Kasus situs kontroversial Wikileaks sepertinya akan memicu aksi hacktivism, ungkap McAfee. Aksi hacktivism akan menyerang situs-situs tertentu dengan latar belakang politik dan inilah yang akan menjadi bentuk baru dari demonstrasi politik.

Sumber : ictwatch

5 Perbedaan Nafsu dan Cinta di Dunia

2011-01-07T23:39:00.000+08:00

1. Cinta itu membahagiakan, Nafsu itu membahayakan

Cinta yang sebenarnya selalu menunjukkan jalan atau arah menuju kebahagiaan bagi orang-orang yang menjalaninya. Seorang pecinta yang sudah menemukan dan memahami makna cinta sejati dalam dirinya akan berada pada kondisi yang membahagiakan. Sebaliknya, orang-orang yang terkecoh dengan nafsu dan menganggap nafsu adalah cinta akan berada dalam kondisi yang membahayakan. Kita tidak bisa memungkiri, di mana ada kebaikan, di situlah setan menggoda manusia agar terjerumus ke dalam keburukan.

Cinta dan nafsu seperti dua sisi dari mata uang yang sama. Cinta adalah sisi positif, nafsu adalah sisi negatif dan uang itu adalah hubungan. Seseorang yang mencintai pasangannya dengan sebenar-benarnya cinta akan mengarahkan hubungannya menuju kebahagiaan sejati dengan cara menjaga dan menyayangi pasangannya. Tanpa bermaksud untuk merusak dan menyakiti. Lain halnya dengan orang-orang yang menjalin hubungan dengan landasan nafsu, mereka akan membawa hubungannya kearah kebahagiaan yang semu dan hanya berorientasi pada fisik, dalam hal ini sex. Yang justru akan menjerumuskan mereka ke dalam situasi yang membahayakan.

2. Cinta bikin kita ketawa, Nafsu bikin kita kecewa
Kalau diibaratkan hubungan seperti sawah, maka cinta adalah padi dan nafsu adalah rumput liar. Nah, ketika ketika seseorang menanam padi (cinta) di sawah (hubungan) maka secara otomatis akan tumbuh juga rumput liiar (nafsu). Kalau orang itu sudah mengetahui dan memahami apa itu padi (apa itu cinta), maka dia akan segera memangkas rumput liar itu (nafsu) yang tumbuh di sawahnya (hubungan). Ketika tiba masa panen, orang ini akan menuai hasil sawahnya (hubungan) yang ditanami padi (cinta) itu tadi berupa buah padi (kebahagiaan). Lain dengan orang-orang yang terkecoh yang menyangka rumput liar (nafsu) sebagai padi (cinta). Mereka akan memelihara rumput liar (nafsu) dan tanaman padinya (cinta) akan mati. Pada saat panen, tentu yang mereka dapat hanyalah sekarung rumput liar (nafsu) yang tidak enak dimakan (kekecewaan).

3. Cinta selalu ingin memberi, Nafsu hanya ingin diberi
Saya rasa maksud dari poin ketiga ini sudah jelas. Cinta adalah memberi. Ketika seseorang menjalin hubungan atas dasar cinta maka hal pertama yang dilakukannya adalah memberikan yang terbaik kepada pasangannya, bukan ingin diberi. Logikanya, kalau kita dan pasangan sama-sama ingin memberi (kita ingin memberi kepada pasangan dan pasangan ingin memberi kepada kita) secara otomatis keduanya akan menerima. Tapi kalau kita dan pasangannya inginnya diberi (pasangan ingin diberi dan kita juga ingin diberi) lalu siapa yang akan memberi..? Pada akhirnya yang terjadi justru tidak ada yang akan diberi karena tidak ada yang ingin memberi.

4. Cinta ingin menyayangi, Nafsu ingin menggerayangi
Bagaimana cara kamu memperlakukan pasanganmu?
Dan bagaimana cara pasanganmu memperlakukan kamu?
Ini adalah cara termudah untuk membedakan mana cinta, mana nafsu..?
Landasan seseorang dalam menjalin hubungan akan sangat menentukan pada bagaimana cara orang tersebut memperlakukan pasangannya. Orang yang menjalin hubungan dengan landasan cinta akan senantiasa memperlakukan pasangannya dengan cara-cara yang baik. Menjaga, menyayangi, memperhatikan dan selalu memberikan yang terbaik. Sebaliknya orang orang yang menjalin hubungan karena nafsu cenderung memperlakukan pasangan ke arah fisik. Setiap kali bertemu, inginnya menciumi dan diciumi, setiap kali berdua inginnya dipeluk dan memeluk, digerayangi dan menggerayangi, dan yang lebih parah lagi kalau sampai kearah hubungan sex.

5. Cinta yang terbaik, Nafsu yang terbalik
Cinta selalu berusaha untuk menjadi yang terbaik, berusaha memberikan yang terbaik untuk pasangan dan selalu memperlakukan pasangan dengan cara-cara yang baik. Bagaimana dengan nafsu..? Sebaliknya, nafsu selalu ingin diberi dan cenderung memperlakukan pasangan ke arah yang menyesatkan.

Sumber http://reallife65.blogspot.com/2010/09/5-perbedaan-antara-cinta-dan-nafsu.html

80 Rayuan Gombal yang Bisa Membuat Hati Wanita Klepek-Klepek

2011-01-07T23:24:00.000+08:00

Cewek mana yang tidak suka dengan kata-kata rayuan? Apalagi rayuan dari pria yang disukainya. Pasti akan membuat wanita semakin sayang dan cinta dengan anda. Masalahnya ada beberapa pria yang memiliki sifat kaku dan kurang romantis, bahkan mungkin belum pernah mengucapkan kata-kata rayuan untuk memuji pasangannya. Kata rayuan di bawah ini mungkin bisa membantu dan jadi inspirasi buat anda yang sedang jatuh cinta, atau ingin menghangatkan cinta yang mulai dingin.

Yang perlu anda perhatikan, anda harus mengatakan kata-kata ini dengan tulus pada saat yang tepat. Misalnya saat dia sedang berada ditempat jauh (pake sms), atau saat dia akan mau tidur malam atau mungkin saat dia sedang butuh perhatian dari anda. Bisa juga menuliskannya di sebuah kertas notes berwarna dan taruh ditempat yang mudah ditemukan. Pokoknya sesuaikan dengan kondisi. Dan jangan gunakan semua kata rayuan di bawah ini dalam satu hari karena dijamin si dia bakalan muntah kebanyakan "gombal". Mari kita lihat kata rayuan apa saja yang bisa membuat si dia berjingkrak-jingkrak.

1. Saat pertama kali bertemu, dirimu selalu hadir dalam hatiku. Waktu berjalan bersama bayangmu, inginnya selalu dekat denganmu.

2. Bila bunga cinta gugur menyelubungi hatiku yang sepi dan pudar bersama cinta. Tiada hal yang terindah selain cinta. Cinta yang lahir dari hati.

3. Ingin meraih kembali cintamu menjadi kenyataan. Saat diriku dalam siksaan cinta, dirimu melenggang pergi tanpa pernah memikirkanku.

4. Untuk apa berlari dalam kelam? Sedang kabut pun tak mau menyibak. Biarlah semua berlalu, mimpi pun aku tak ingin. Meski rindu ini tercipta untukmu.

5. Adakah di hatimu terbesit satu harapan untuk berjanji selamanya bersamaku? Andai dirimu berada disini untuk membuka kembali jalan cinta. Ada rasa rindu disana yang mengisi relung hati. Adakah rindu di hatimu seperti yang kurasakan?

6. Kutahu kau mencintaiku saat kulihat binar matamu bersinar saat menatapku, teduh dan hangat. Kutahu kaulah tempatku bersandar dan berlindung.

7. Aku dengar bisikan angin sampaikan pesanmu padaku. Aku rasakan tetesan embun sebagai lambang kasih sayangmu. Kulihat pelangi hati sebagai gambaran cintamu padaku. Kurasakan ketulusan, kejujuran, dan kesetiaanmu padaku. Kini aku menyadari bila dirimu kau sangat sayang padaku. Tapi semua terasa menjadi tiada indah tanpa dirimu. Kan kujaga semua yang pernah kau berikan padaku, cinta.

8. Kukirimkan malam ini cinta suciku untukmu bersama hembusan angin teduh. Kusalurkan kasih sayangku melalui pori-pori jiwaku untuk bekal tidur yang kau jenjang dalam dekapan kasih membelai jiwamu.

9. Mengapa harus berjumpa saat diriku telah berdua? Ingin diriku lari dari kenyataan bersama hasratku bersamamu. Namun kutak kuasa melawan sumpah yang telah terucap.

10. Cinta pandangan hati adalah anugerah. Cinta yang tumbuh dari hati meninggalkan rasa sayang yang sangat mendalam. Bila seseorang dapat merasakan cinta yang tumbuh dari hati, itulah yang disebut cinta sejati.

11. Ingin kututurkan kata demi kata, tentang perasaanku padamu.dirimu adalah cahaya dalam hatiku? Semoga kita dapat bersatu.

12. Lembayung tergores kelam, menjelajah anganku pilu. Getar kasihmu dalam badai, tinggalkan mimpi menuju harapan. Adakah harapan itu untukku?

13. Ketahuilah, cinta tak akan pernah sekalipun mengetahui tingkat kedalamannya, bila ia belum diterkam oleh perpisahan.

14. Aku datang atas nama cinta dan kini kau datang membawa putih cintamu yang begitu manis melekat dalam relung jiwaku.

15. Jika kegelapan menyembunyikan pepohonan dan bunga-bunga dari penglihatan kita. Ia tidak akan menyembunyikan cinta dalam hati kita.

16. Andaikan saja aku berani berkata cinta. Kini diriku merasa lelah memendam rasa. Ingin kuungkapkan semua, meski tanpa akhir terindah.

17. Meski cinta tak terbalaskan, tapi tetap akan kutunggu hingga engkau hanya memikirkanku seorang.

18. Cinta adalah misteri yang sulit dimengerti. Cinta merupakan anugerah bagi insan manusia. Cinta adalah kebahagiaan yang terpancar dalam diri seseorang, meski terkadang cinta juga meninggalkan rasa sakit. Adakah cinta abadi? Akankah cinta selalu bersemi?

19. Cinta berpuisi seribu makna. Bertahun-tahun perjalanan cinta yang tak pernah terpisahkan oleh waktu dan jarak.

20. Berharap datangnya cinta bagai bunga di musim lalu, dan mengharap turunnya hujan. Kupercaya akan janji, seperti kupercaya terbitnya matahari esok pagi.

21. Terlihat rona mata yang indah, penuh gairah dan kedewasaan. Ramah kala menyapa, dan indah saat bertutur. Entah harus berkata apa, hati ini terpikat oleh pesonanya.

22. Anganku tak berhenti bersajak. Walau kutahu, kau tak pernah menganggap diriku ada, meski rasa letih mendera, aku tak akan pernah melepaskannya lagi. Kau hanya mimpi yang tak akan menjadi nyata hingga segala rasa harus padam dan berakhir. Kan selalu kurasakan hadirmu antara ada dan tiada.

23. Dingin angin malam membawa khayalan kian pasti. Kugantung impian dan asa, dan aku berjanji tidak akan mengecewakan dirinya.

24. Mencintaimu setulus hati, mengarungi lautan untuk mendapatkan cinta suci. Tak akan pernah menduakanmu walaupun terpisah jarak dan perbedaan.

25. Tak semua kata dapat terucap, lain di mulut lain di hati. Suatu hari nanti, kau akan tahu, rasa cinta yang tersimpan.

26. Nikmatilah cinta dengan kasih putih, maka akan lahir cinta sejati.

27. Mengagumimu apa adanya dan menjadi inspirasi dalam hidupku. Membangkitkan rasa cintaku menjadi tak terbatas. Kini, kuserahkan diriku apa adanya.

28. Tak akan pernah tahu, kemana mata hati melangkah dan berpijak. Sosokmu hanya banyang semu di hati. Abadilah asa bersama mimpiku.

29. Sesaat mengenal telah menambah arti dalam hidupku. Kudapatkan anugerah terindah di bulan penuh berkah. Tanpa kata janji, hanya ungkapan cinta dan saling pecaya. Berdua kita jelang masa depan bersama dalam satu cinta, abadi selamanya.

30. Rindu akan belaianmu, kasih sayang, dan ketegaranmu. Walau semua itu t’lah berlalu, tapi takkan pernah terlupakan hingga akhir hayatku.

31. Saat bertemu, aku tak peduli. Saat kau pergi, aku selalu menantimu. Apakah ini namanya cinta?

32. Kau datang disaat keegoisan akan cinta tengah mendera. Membawa cahaya dan kedamaian, membuatku tidak mudah menyerah untuk merengkuh kisah cinta bersamamu.

33. Dalam hati aku menanti, kuserahkan hati sebagai tanda ketulusan cinta.

34. Meski adakah cinta yang tulus setelah sekian lama lelah mencari. Kapankah perjalanan ini kan berakhir?

35. Penderitaanku adalah bayangan gelap bagi dirimu, saat kesetiaan menjadi alasan untuk mencampakanku! Aku takkan lari dari cintamu yang selalu memasungku.

36. Sesuatu yang terbesar dalam hidup ialah mengampuni orang yang menyakiti kita dan tetap mengasihinya.

37. Jangan pernah berkata selamat tinggal jika masih ingin mencoba. Jangan pernah menyerah selama merasa masih dapat maju. Jangan pernah berkata ya bila tidak menyukainya.

38. Untuk apa bicara cinta, jika hatimu tak terbuka. Untuk apa bicara cinta, jika matamu tak bercahaya. Untuk apa bicara cinta, jika hanya membuatmu menderita. Bagiku, dirimu adalah SANG CINTA

39. Apakah arti cinta jika tidak saling mengerti satu sama lain. Jika keegoisan yang muncul, itu bukanlah cinta.

40. Seseorang tak akan pernah menyadari dalamnya rasa cinta sampai tiba saat perpisahan.

41. Cinta bagaikan sepasang burung yang tumbuh melalui jiwa, rasa dan raga. Cinta dapat dimiliki melalui perasaan dua hati..

42. Kuingin lebih mencintaimu sebelum saat lepaskan tubuhku. Kuingin rasakan cintamu seutuhnya sebelum saat tinggalkan jiwaku. Cumbuilah cintaku, belailah hatiku dan peluklah erat jiwaku untuk selamanya.

43. Cinta adalah saling memiliki. Kasih sayang adalah saling memberi. Cinta adalah kejujuran. Mencintai bukan untuk saling menghianati.

44. Apakah cinta itu? Hingga kini masih kunanti hadirnya di relung hatiku.

45. Cinta tak harus memiliki dan mencintai bukanlah menguasai. Biarlah kumencintai dengan caraku sendiri.

46. Jangan sebut cinta abadi jika hanya ingin merasakannya. Hiduplah cinta dan tinggalah di dalamnya maka cinta itu akan kekal.

47. Laksana kumbang yang terjebak dalam taman mawar berduri. Leluasa menikmati tebaran keharumannya. Namun tak kuasa untuk memetiknya. Tak kuasa bebas dari belenggu duri.

48. Cinta tak harus memiliki tapi hanya bisa dirasakan. Berpisah tak harus ada rasa benci. Hanya cinta yang mampu mengatasinya.

49. Cinta dapat melahirkan kebahagiaan dan kebencian. Cinta bukanlah segalanya. Tak perlu berlebihan memperlakukannya. Cintailah sang pencipta cinta.

50. Adakalahnya cinta datang tiba-tiba. Adakalahnya cinta datang walau hanya sesaat. Adakalahnya cinta datang hanya di bibir saja. Tapi cintaku untuk selamanya, dan namamu terukir dilubuk hatiku.

51. Jika ditakdirkan untuk bersama, kutak ingin hanya janji dan kata setia. Cinta butuh kepastian yanhg nyata.

52. Saat kutatap wajah sang malam. Dirimu hadir dalam tatapan mataku. Begitu lekat dalam hembusan bayu. Serasa lembut nafasmu menyapu rinduku.

53. Sejak pertama bertemu, ada getar di hati walau hanya sekejap. Saat saling mengenal telah membingkai kenangan manis. Meski tak bisa bersama tapi bayangmu menghiasi hari –hariku. Meskipun jarak memisahkan tapi rasa sayang tetap ada walau hanya di hati saja.

54. Lihat di sana sayang! matahari terbenam begitu indah, (sambil menatap pasangan) walau begitu, itu tak dapat menandingi keindahan dirimu.

55. Tahu nggak say, aku kemarin nggak bisa bangun dari tidur karena terus memimpikanmu.

56. Jika aku bisa jadi bagian dari dirimu, aku mau jadi airmatamu, yang tersimpan di hatimu, lahir dari matamu, hidup di pipimu, dan mati di bibirmu.

57. Pertama ketemu, aku takut ngomong sama kamu. Pertama ngomong sama kamu, aku takut kalau nanti suka sama kamu. Udah suka, aku makin takut kalau jatuh cinta. Setelah sekarang cinta sama kamu, aku jadi bener2 takut kehilangan kamu. Kamu emang menakutkan!

58. Kalau kamu ajak aku melompat bareng, aku ngga bakalan mau. Mending aku lari ke bawah, bersiap menangkapmu.

59. Ketika hidup memberiku seratus alasan untuk menangis, kau datang membawa seribu alasan untuk tersenyum.

60. Ga usah janjiin bintang dan bulan untuk aku, cukup janjiin kamu bakal selalu bersamaku di bawah cahayanya.

61. Haruskah aku tersenyum penuh bahagia karena menjadi sahabatmu, atau menangis dalam perih derita, karena tak bisa lebih dari itu.

62. Kau begitu kucinta, hingga ketika bersamamu mati seperti bisa kutunda, dan tanpamu, hidup serasa tiada guna.

63. Hari ini aku menangis bukan karena merindukanmu, atau mendambamu kembali. Tapi karena akhirnya aku sadar, aku bakal baik-baik saja tanpamu.

64. Aku tak pernah tau kebahagiaan sesungguhnya, sampai ketika aku mendapatkan cintamu. Dan aku tak pernah tau derita sebenarnya, sampai aku kini kehilangan itu. Terima kasih telah mengenalkanku pada kedua rasa yang tak akan kulupa.

65. Aku tak mungkin bisa mengatasi semua masalah yang menimpamu. Tapi aku janji, bakal selalu bersamamu untuk menghadapinya.

66. Sejujurnya, kadang aku sembunyi, karena ingin kamu temukan. Menjauh karena ingin kamu ikuti. Menangis karena ingin kamu tenangkan. Menjatuhkan diri, karena ingin kamu tangkap.

67. Aku pengen bersamamu cuma pada dua waktu: SEKARANG dan SELAMANYA

68. Dulu aku heran, napa orang sampe berantem ‘hanya’ karena cinta. Trus aku inget muka kamu, dan tiba-tiba, aku merasa siap menghadapi Perang Dunia Ketiga.

69. Aku akan berhenti mencintaimu, ketika berlian tak lagi berkilau, bunga tak lagi bersemi, petir tak lagi bergemuruh, sungai tak lagi mengalir, bintang tak lagi bersinar, pelangi tak lagi membias. Ah, ngga juga. Kalaupun itu terjadi, aku tak akan berhenti.

70. Kamu selalu punya cara buat aku ketawa, saat aku bahkan lagi ngga pengen tersenyum. Gila kamu ya!

71. Temen-temenku nanya, apa sih yang aku lihat di diri kamu? Aku diem aja. Soalnya, kalau aku cerita, bisa-bisa mereka bakal suka juga.

72. Aku nggak menangis karena kehilanganmu, tapi mengetahui kau tak pernah berusaha mencegahku pergi.

73. Plis aku butuh bantuan kamu. Soalnya, kunci buat membuka pintu kebahagiaanku, ga tau napa, ada padamu.

74. Kau begitu kucinta, hingga ketika bersamamu mati seperti bisa kutunda, dan tanpamu, hidup serasa tiada guna.

75. Aku ingat kamu ketika seneng, karena aku selalu ingin berbagi kebahagiaan denganmu. Ingat kamu ketika sedih, karena kamu orang yang selalu mengerti perasaanku. Ingat kamu ketika ketawa ato nangis, karena kamu selalu membuat tawaku semakin lebar, dan membuat air mataku berhenti keluar.

76. Jika aku disuruh memilih... untuk bernapas atau mencintaimu. Aku akan menggunakan napas terakhirku untuk mengatakan "aku mencintaimu"

77. Jika ada 100 orang yang mencintai kamu pastilah aku salah satu dari
mereka. Jika ada 10 orang yang mencintai kamu pastilah aku juga salah satu dari
mereka. Jika tak ada 1 orang pun yang mencintai kamu pastilah saat itu aku sudah
tidak ada di dunia, karena aku tidak bisa memilikimu.

78. Aku udah pernah jatuh dari jembatan, aku udah pernah jatuh dari tangga. Semuanya gak enak. Tapi ada satu jatuh yang paling enak, yaitu jatuh cinta sama kamu.

79. Hari ini aku dapat kabar dari surga, kata nya mereka kehilangan satu bidadarinya. Tapi tenang saja aku takkan bilang-bilang kalau kau ada di sini, di hati ku.

80. kalo eneng jadi kompor, biar akang jadi sumbu nya... kalo eneng jadi panci, biar akang jadi bagian gosong di bawahnya.. kalo eneng jadi centong, biar akang jadi nasi yang nempelnya... yang penting nempel teruuusss..!

Itulah kata-kata rayuan yang saya ambil dari berbagai sumber,dan saya tidak bertanggung jawab kalau nanti anda dianggap Tukang Gombal. "Selamat mencoba, semoga sukses".

7 Hal yang Wanita Benci dari Pria

2011-01-07T22:33:00.000+08:00

Wanita mengagumi pria karena berbagai alasan. Entah itu, perhatiannya, tubuh tegapnya, atau kecerdasannya. Namun, ada sejumlah perilaku khas pria yang tidak disukai wanita.
Ingin tahu apa sajakah itu? Simak hasil wawancara sekelompok wanita yang menyatakan hal paling dibenci dari pria, seperti dikutip dari laman Idiva:

1. Ego tinggi
Banyak wanita berharap, pria sedikit menurunkan egonya. Banyak wanita beranggapan, pria selalu tak ingin disaingi wanita, tidak rela jika wanita memiliki kemapuan lebih darinya.

2. Menganggap wanita hanya sebagai objek seks
"Satu hal yang saya benci tentang kebanyakan pria adalah mereka kerap menganggap wanita sebagai inferior dan hanya objek kepuasan seksual. Padahal dalam agama dan budaya wanita adalah sosok yang harus dihormati, tapi wanita masih saja sering diperlakukan buruk,” ujar Miss India 2008, Parvathi Omanakuttan saat menanggapi sikap pria yang paling dibencinya.

3. Terobsesi payudara
Payudara wanita memang menjadi bagian paling menarik perhatian banyak pria. Maka tak heran saat melihat payudara berukuran besar, tatapan pria seakan tak berkedip. Padahal, mereka sering melihat wanita setiap hari, namun tetap saja tatapan pertama yang membuatnya banyak pria terpaku adalah bagian dada wanita. Hal ini membuat kebanyakan wanita merasa risih.

4. Berambut gondrong
Sebagian pria mungkin cocok berpenampilan rambut panjang. Namun, jika tak sesuai dengan bentuk wajah, beberapa wanita tidak menyukai gaya pria dengan rambut gondrong. Dan akan lebih buruk lagi, jika pria berambut panjang menggunakan ikat rambut warna-warni, gel rambut dan mewarnai rambutnya dengan cat rambut pirang. Ini bisa menjadi hal menjijikkan buat wanita.

5. Pria terobsesi penampilan
Pria selalu mengeluh ketika wanita membutuhkan waktu lama untuk berdandan. Tapi ternyata, pria juga butuh waktu lama untuk merapikan diri, mulai dari memilih busana bahkan tak jarang dari mereka juga menggunakan riasan meski hanya sedikit bedak.

6. Seks, seks, seks
Pria begitu terobsesi pada aktivitas seksual sepanjang waktu. Ibarat kompor, dorongan seks pria bagaikan kompor gas. Pria hanya cukup pemanasan sedikit untuk bergairah. Banyak humor diciptakan orang untuk menunjukkan betapa pentingnya seks bagi seorang pria. Kebanyakan wanita beranggapan, mereka hanya mendengar apa yang mereka mau.

7. Pria berbulu
Kebanyakan pria tak rela jika bulu-bulu halus di tubuhnya dipangkas habis. Padahal, sebagian besar wanita merasa jijik saat melihat pria dengan banyak bulu, terutama di bagian dadanya.

Sumber: http://id.news.yahoo.com/viva/20110106/tls-7-hal-yang-wanita-benci-dari-pria-34dae5e.html

Manfaat Gelang Power Balance Ternyata Palsu

2011-01-07T21:40:00.000+08:00

Gelang Power Balance yang dikenakan oleh para selebriti dan bintang olahraga yang diklaim bisa meningkatkan kinerja atletik dinyatakan palsu oleh Badan Pengawas Konsumen Australia (ACCC).

Penggunaan gelang Power Balance mulai marak dikenakan oleh masyarakat setelah sejumlah olahragawan dan juga selebriti menggunakannya. Masyarakat umumnya langsung mempercayai manfaat dari gelang tersebut.

Australian Competition and Consumer Commission (ACCC) telah memerintahkan Power Balance Australia untuk menarik seluruh gelang yang sudah terjual di konsumen karena telah disesatkan manfaatnya.

Gelang Power Balance ini disebut-sebut bisa memberikan keseimbangan, kekuatan dan fleksibilitas yang lebih baik bagi penggunanya dengan menggunakan medan energi alami yang berasal dari tubuh si pemakai.

"Power Balance telah mengakui bahwa tidak ada dasar ilmiah yang kredibel untuk menguatkan klaim manfaat tersebut, karenanya tidak ada alasan yang layak untuk mendukung pernyataan manfaat gelang power balance ini," ujar ketua ACCC, Graeme Samuel, seperti dikutip dari SMH.com.au.

Samuel menuturkan ketika suatu produk sangat dipromosikan, dijual ditoko olahraga besar serta digunakan oleh para selebriti dan atlet, maka konsumen cenderung memberikan legitimasi tertentu terhadap produk tersebut.

Ia menuturkan bahwa produk tersebut termasuk dalam bentuk penipuan dan memperingatkan para pengecer yang terus menjual produk dengan iklan menyesatkan ini bisa dikenakan tindakan oleh ACCC.

Pada November 2010 panel kajian independen yang berhubungan dengan keluhan tentang pelanggaran kode iklan barang terapi menemukan adanya pelanggaran dalam website www.powerbalance.com.au, pihak Power Balance telang mengakui hal tersebut dan menghapusnya dari website.

Selain itu pada Oktober 2010 kelompok advokasi konsumen Choice juga menemukan gelang-gelang karet yang hanya diberikan hologram plastik. Setelah dilakukan uji laboratorium kontrol oleh CHOICE ditemukan bahwa konsumen hanya seperti membeli dompet kosong. Bunyi Iklan minta maaf Gelang Power Balance di media Australia pada 23 Desember 2010:

Dalam iklan-iklan kami menyatakan bahwa gelang Power Balance bisa meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan fleksibilitas Anda.

Kami mengakui bahwa tidak ada bukti ilmiah yang kredibel yang mendukung klaim kami dan oleh karenanya kami terlibat dalam perbuatan yang menyesatkan dan melanggar pasal s52 dari Undang-Undang Praktik Perdagangan (Trade Practices Act) 1974.

Jika Anda merasa telah disesatkan oleh promosi ini kami meminta maaf tanpa syarat dan menawarkan pengembalian dana penuh.

Untuk mendapatkan pengembalian dana silakan kunjungi situs kami di www.powerbalance.com.au atau hubungi di nomor bebas pulsa 1800 733 436

Penawaran ini akan berlangsung sampai 30 Juni 2011. Agar syarat-syarat pengembalian dana terpenuhi bersama dengan ongkos kirimnya, Anda perlu mengembalikan produk asli Power Balance bersama dengan bukti pembelian (termasuk catatan kartu kredit, barcode dan penerimaan) dari penjual resmi di Australia.

Pemberitahuan koreksi ini telah dibayar oleh Power Balance Australia Pty Ltd sesuai janji kepada Australian Competition and Consumer Commission berdasarkan ayat 87B Trade Practices Act, 1974.

Sebelumnya, ilmuwan Greg Whyte dari Liverpool John Moores University mengatakan aktivitas fisik dengan sendirinya akan meningkatkan penyerapan okksigen sehingga stamina meningkat. Kalaupun gelang berbahan silikon tersebut bisa lebih mendongkrak stamina, hal itu hanyalah efek plasebo

Sumber : http://terselubung.blogspot.com/2011/01/manfaat-gelang-power-balance-palsu.html

Cara Memikat Cewek Sesuai Zodiaknya

2010-12-21T23:47:00.001+08:00

Anda merasa bahwa selama ini selalu kurang beruntung memikat dambaan hati?jangan salahkan diri Anda karena mungkin cara Anda yang kurang tepat untuk memikat si dia. Berikut beberapa yang perlu Anda fahami dari si dia melalui masing-masing karakter horoskopenya :

Aries (21 Maret-20 April)
Biasanya, perempuan Aries ini suka pria yang berpakaian casual seperti kaos dan jeans setidaknya tampil mainly. Be Macho!
Ketika Anda sedang berduaan dengannya jangan sesekali membicarakan tentang mantan Anda karena typical perempuan Aries hanya mau menjadi ‘the one and only’. Ungkapkan ke dia bahwa dia adalah perempuan yang paling menyenangkan dan Anda bisa enjoyable dengannya. Tapi ingat ya jangan nge-gombal saja karena si dia suka yang berbau realistis dan romantis.
Perempuan Aries paling menghargai kejujuran. Kalau memang si dia juga menyukai Anda bisa saja si dia akan lebih agresif dari Anda sebut saja ‘make the first move’ dan kemungkinan besar si dia bisa langsung shoot Anda duluan. Sehingga buat type pria yang shy-shy cat alias pemalu, wah bisa keringat dingin nantinya.

Taurus (21 April-20 Mei)
Kalau Anda diberi kesempatan untuk nge-date dengan si Taurus ini, setidaknya ajak dia ditempat resto yang elegant karena si dia menyukai hal yang berkelas dan cobalah berpenampilan yang semi formal.
Si dia lebih suka dimanja dengan pelukan tanda kasih sayang. Banyak anggapan bahwa perempuan Taurus matrealistis (tidak semuanya,baca) walaupun demikian hatinya warm and full of love. Kalau memang belum berhasil memikat hatinya cobalah untuk memberikan surprise dengan membuat special candlelight dinner di rumah dengan catatan Anda yang memasak atau ajak si dia travelling ke beberapa tempat yang belum pernah dia kunjungi pasti dia akan menyukainya. Dan satu hal yang perlu Anda ingat bahwa perempuan Taurus tidak menyukai hal yang monoton, so be creative lah..
Suka memendam amarah namun jangan sesekali memancing kemarahan, karena kemarahannya akan meledak-ledak. Dan si Taurus ini juga tipycal yang security-minded dan kalau si dia merasa secure dengan Anda, dijamin si dia tidak bakal lari dari Anda.

Gemini (21 Mei - 21 Juni)
Si Gemini ini memiliki typical yang super aktif ,intelek dan talkative alias hobi ngobrol dan ngerumpi jadi buat sang arjuna harus pandai-pandainya untuk menyeimbangi si Gemini ini artinya Anda setidaknya berwawasan luas, selain itu juga si dia menyukai pria yang berpakaian casual yang santai.
Kriteria yang dapat memikat hatinya adalah pria yang kreatif dan ligat, kalau Anda memiliki kriteria tersebut si Gemini pasti langsung menaikkan penilaian terhadap diri Anda.
Gemini ini memiliki 2 karakter atau kepribadian sehingga susah untuk menebak pikirannya dan full of surprise . Sifatnya yang komunikatif membuat sebagian pria ge-er. Hidupnya yang terorganisir dan teliti membuat Anda menjadi nilai plus tersendiri. Dan jikalau membicarakan tentang jenjang pernikahan Anda harus super sabar karena si dia akan menilai dari kepribadian Anda dulu.

Cancer (22 Juni - 22 Juli)
Dalam dunia fashion si dia adalah tipe yang casual dan gaul. Hatinya yang lembut dan perasaannya yang peka membuat sang arjuna luluh. Bagi pria yang bergulat dibidang sosial perempuan Cancer ini dapat mendukung karier Anda karena si dia akan tulus ikhlas dalam membantu dan suka menghibur terutama untuk orang yang sedang kesusahan.
Selain cerdik dan kreatif si Cancer ini disenangi banyak teman karena sifatnya yang suka membantu. Sehingga wajar jika menyukai pasangan yang memiliki kecerdasan atau kepandaian pula.
Anda harus waspada terhadap perempuan Cancer ini karena tidak mudah percaya, sering curiga, dan sifat cemburupun muncul terhadap pasangannya. Sifat yang paling menonjol dalam dirinya adalah mudah tersinggung atau naik darah membuat sebagian pria pusing dibuatnya. Maka dari itu setidaknya Anda harus bersabar menghadapinya karena si Cancer mempunyai watak yang tidak mau kalah atau dikalahkan.
Namun demikian perempuan Cancer tidak kenal menyerah untuk mendapatkan cintanya dan jika sedang jatuh cinta maka tidak akan pernah mau melepaskan sebelum mendapatkannya. Penuh perhatian dan akan melakukan apapun untuk memenuhi keinginan pasangannya.
Si dia menyukai keindahan dan menyukai pria yang dekat dengan keluarga karena si Cancer ini adalah perempuan yang berjiwa keibuan sehingga cocok untuk menjadi ibu rumah tangga nantinya (juga care of her couple).

Leo (23 Juli-22 Agustus)
Kalau nge-date dengan perempuan Leo ini cobalah ajak dinner ke restoran yang romantis atau pergi ke konser klasik dan jangan lupa memakai parfum aroma maskulin, maka Anda akan menjadi nilai plus di mata si dia. Pastikan si dia terpikat dengan perhatian yang special dari Anda.
Si Leo biasanya mudah jatuh cinta dengan fisik Anda dahulu sehingga membuat anggapan agak selektif. Si Leo juga dikenal dengan sifat posesifnya terhadap pasangannya namun setia. Jika Anda ingin memberikan saran sebaiknya pelan dan full of logic karena si dia typical orang yang keras kepala, jadi jangan putus asa untuk mengarahkan si Leo ini.
Anda jangan kaget jika si dia lebih mementingkan persahabatan dan rela mengorbankan cinta hanya untuk sebuah persahabatan namun jika si Leo sunguh-sungguh mencintai pasangannya maka si dia berani berkorban dan pandai memahami kemauan pasangannya. Dalam urusan asmarapun si Leo ini tidak mau kalah dapat dikatakan bisa menyeimbangi kemauan Anda.
Berwibawa dan penuh percaya diri membuat si Leo banyak disukai orang. Sehingga Anda harus treat her right dan kalau Anda take care of her secara financially dan secara emosional si dia akan lengket terus dengan Anda.
Sifatnya mudah berubah jika Anda baik dengannya maka dia bisa baik sekali dan sebaliknya, walaupun demikian si dia bukan typical pendendam alias mudah melupakan hal yang menyakitkan hati sekalipun dan hatinya fragile (lunak,baca) jika Anda dapat menuruti apa kemauannya.

Virgo (23 Agustus-22 September)
Lebih baik jangan sampai terlambat menjemput si Virgo maniez ini pada kencan Anda yang pertama karena akan selalu diingatnya (ingatannya tajam,baca). Berpakaian modis dan trendy bisa membuat si maniez ini menjadi semakin terpikat dengan Anda.
Kepribadiannya yang smart, terampil, tegas, dan pandai menyesuaikan diri membuat Anda terkadang suka minder karena banyak pria yang tergoda akan kemampuannya. Dengan basic pribadinya tersebut membuat mayoritas perempuan Virgo menyukai cowok yang profesional dan bergelar atau berpendidikan. Ajaklah berdiskusi karena si dia merupakan pemikir yang kritis dan bisa menjadi problem solver Anda. Dan jika si dia sudah enjoy dengan Anda, si dia akan menjadi ice breaking condition.
Sifatnya yang agak pemalu jangan menjadikan ini 'lampu merah' buat Anda. Si dia akan lebih berani kalau setelah diajak untuk keluar bersama beberapa kali. Jangan mudah menyerah jika Anda menyukainya terutama jika sedang taraf pendekatan karena si dia suka menguji kesetiaan Anda.
Memang agak susah mendapatkan si Virgo ini karena kualitas (bibit, bebet, bobot) dalam diri cowok penting sekali menurutnya. Si dia typical orang yang ambisius sekali dan yang ada di otaknya adalah karier untuk masa depannya. Maka dari itu si dia menyukai sekali pasangan yang dapat bekerja sama dan sesuai dengan hatinya.

Libra (23 September-23 October)
Perempuan Libra paling pintar berkelit dari masalah dan jago berkamuflase. Selain itu pintar menjaga hubungan, pembawa kedamaian dan senang bergaul. Dalam berbicara juga sangat blak-blakan, apa adanya dan tidak mempedulikan dengan siapa ia sedang berhadapan. Sehingga tidak jarang kalau perkataannya sering berbalik merugikan dirinya sendiri. Energik dan semangat yang berkobar-kobar adalah modalnya meraih sukses.
Keindahan dan harmoni yang Libra dambakan sering diterjemahkan sebagai hubungan cinta yang romantis. Tidak heran, Libra gampang sekali jatuh cinta menyebabkan dirinya sering bosan karena itu dari waktu kewaktu Libra terus mencari cinta lain yang lebih romantis dari sebelumnya.
Jika Anda sedang taraf pendekatan dengan perempuan Libra maka lakukanlah secara bertahap. Cara terbaik adalah dengan menggunakan temannya sebagai cara untuk memperkenalkan diri Anda. Anda harus maju ke arah dia dengan keyakinan dan perasaan aman sepenuhnya seperti romantis, penuh perhatian dan mau menghabiskan waktu bersamanya. Rasa aman yang didapatnya akan membuatnya bahagia.
Dan cobalah membuat puisi-puisi romantis untuknya atau ajak si dia ke acara konser klasik dan berpakaianlah yang semi formal dengan bawa bunga atau kado yang feminim. Maka Anda akan menjadi prioritas di hatinya.

Scorpio (24 Oktober-21 November)
Perempuan Scorpio memiliki pembawaan yang misterius, namun tetap ekspresif. Wajahnya tidak dapat menyembunyikan mood yang dialaminya saat itu. Ia menunjukkan dirinya lebih banyak melalui tingkah lakunya daripada apa yang dikatakannya, seperti wujud dirinya yang emosional, posesif dan berkemauan keras menjadi cerminan karakternya.
Tapi jauh didalam hatinya, perempuan scorpio ini adalah orang yang bangga dengan diri sendiri. Juga penuh imajinasi, optimis, dan cenderung perfeksionis. Bahkan kadang, mereka bisa menjadi sangat licik dan memanfaatkan orang lain untuk memenuhi kebutuhannya. Berhati-hatilah ketika si dia mulai berakting manja karena “ada udang di balik batu," si dia dapat dengan mudah memanipulasi pria tanpa si pria menyadari bahwa ia sedang dimanfaatkan.
Scorpio adalah zodiak yang paling perasa. Ketika jatuh cinta, menempatkan cintanya diatas segala-galanya. Begitu juga saat putus cinta, diperlukan waktu yang lama untuk melupakan “kesalahan” yang dibuat pasangannya.
Si dia hanya mengenal cinta dan benci, ia tidak mengenal "suka" atau "tertarik". Cinta, baginya tidak memiliki sikap "mungkin". Jika ia mencintai Anda, dia tidak akan memperdulikan apa kata orang. Hubungan yang dimilikinya dirasanya lebih penting daripada salah atau benar. Karena alasan inilah, Anda dapat lebih mudah mengerti, bahwa beberapa perempuan Scorpio rela diduakan. Walaupun manja tetapi ia akan merelakan orang yang dia cintai untuk memiliki kekuasaan terhadap dirinya.
Jika Anda berpacaran dengan perempuan ini, sebaiknya Anda membuang atau membakar semua surat cinta lama Anda. Meskipun surat cinta Anda sudah berumur 2 tahun, namun hal tersebut dapat menjadi suatu pertengkaran besar karena karakter si dia adalah pencuriga. Waspadalah jika Anda pernah melakukan hal yang kurang adil menurutnya maka dia akan menunggu waktu untuk pembalasan dendamnya.

Sagitarius (22 November-21 Desember)
Anda jangan sesekali pernah terlihat lemah di hadapan perempuan Sagitarius ini karena mereka tidak mengenal yang disebut dengan putus asa, tidak takut mengemukakan pendapat dan tidak ada matinya kerena begitu energiknya.
Typical perempuan penuh percaya diri (full of confidence) pada penampilan dan gayanya sendiri ini memiliki jiwa yang bebas dan tidak suka dikendalikan. Penampilan yang polos dan kecerdikannya merupakan daya tarik utamanya. Seringkali perempuan Sagitarius ini terluka oleh cinta, tapi tidak pernah takut tuh, mencari cinta yang baru! seakan si dia menyanyikan "do that to me one more time."
Sifatnya yang 'sok tahu' terkesan menempatkan diri “lebih tinggi” dari pasangannya. Daya tarik Sagitarius yang terbesar yaitu terletak pada gayanya yang “dingin” dan sulit didekati.
Walaupun cenderung cuek dalam urusan asmaranya akan tetapi kalau sudah menemukan tambatan hati, Sagitarius ini bisa jadi orang yang paling romantis di muka bumi dan tidak akan malu-malu menunjukkan pada pasangannya itu. Jika Anda merupakan pria yang berpenampilan casual dan sporty maka siap-siap untuk diliriknya.

Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Perempuan Capricorn ini menyukai arjuna yang tampil rapi dan agak berkelas. Selain itu cobalah memakai parfum after shave maka si dia akan mulai tertarik dengan Anda. Jangan sesekali Anda membawa bunga plastik karena bunga buatan tersebut menurutnya mencerminkan ketidaktulusan.
Sebenarnya si Capricorn ini bukan type pencemburu seperti Leo atau Aquarius, namun jangan pernah melintasi batas saja. Si dia tidak pernah menyukai pemimpi yang membicarakan mengenai mimpinya, tetapi tidak pernah berusaha mewujudkan mimpinya.
Satu hal yang perlu Anda ingat bahwa jangan pernah mengatakan kepadanya "semua orang melakukannya, maka kamu sebaiknya juga", atau "rasanya lebih baik kamu lakukan, karena itu baik buat kamu", karena si dia hanya akan mau melakukan apa yang dia mau lakukan. Dan jika si dia tidak menyukai seseorang, maka tidak akan akan mengkritik atau memberi komentar, dia akan sama sekali tidak memperdulikan orang itu.
Banyak hal yang bisa membuat perempuan ini ge-er, karena si dia mempunyai banyak kelebihan, seperti ambisius, tekun, dan tidak hobi ngaret. Si dia suka berdandan dan memakai baju dengan sempurna dan sangat rapi, maka jangan pernah memaksa dia cepat-cepat melakukan hal ini. Dan menurut pendapatnya, perempuan bukanlah sekedar bunga untuk penghias rumah atau kantor dan jelas bukan gender yang lemah yang membutuhkan pertolongan saja.
Jika si dia mencintai Anda, dia akan selalu membantu Anda melakukan apapun yang Anda lakukan. Apabila perempuan Capricorn meminta Anda melakukan sesuatu, dan Anda tidak membantu, maka dia akan merasa sangat kecewa. Si dia memiliki harapan yang tinggi dan terlalu percaya diri, juga lebih mempercayai kemampuan diri dan kepercayaan dirinya daripada "keberuntungan”. Hanya saja, si Capricorn ini kurang peka dengan perasaan orang lain dan hal ini seringkali membuat hubungan asmaranya menjadi bermasalah.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Mau mengajak kencan perempuan Aquarius ini?cobalah membuat si dia terkesan dengan penampilan yang sedikit funky. Jangan membuatnya menunggu karena menurutnya membosankan dan membuang waktu, si dia pun berpikir lebih baik kembali ke aktivitasnya daripada menunggu Anda yang tidak muncul juga. Saat kencan pertama jangan berharap si dia langsung bisa menyukai Anda karena si dia harus mengenal Anda lebih jauh lagi.
Perempuan Aquarius ini dikenal dengan sebutan T5 atau T-Five yaitu tenang, terbuka, tegar, tegas, dan tulus melakukan segala hal. Hal tersebut membuat Anda bangga akan dirinya. Jika si dia mencintai dan berani komitmen untuk tahap serius, maka Anda beruntung, karena si Aquarius adalah orang yang setia, jujur dan tidak akan pernah membuat pasangannya merasa bosan.
Jangan pernah menyimpan rahasia dari dirinya, hal ini sangat dibencinya dan dapat membuatnya sangat marah. Walaupun demikian kemarahannya tidak akan berlangsung lama maka jika si dia marah, carilah tempat berteduh dari “badai”. Bukan tipe pembalas dendam, dan tidak akan memikirkan mengenai saat "pembalasan". Dan si dia suka menjadi pihak yang "benar", maka jika anda bertengkar dengannya, biarkan dia menang, jika memang hal yang dipertengkarkan bukan masalah besar.
Memang terlihat agak egois karena perempuan Aquarius percaya bahwa dirinya mampu hidup sendiri tanpa adanya pria dalam kehidupannya. Apalagi karena memang dia berpikir bahwa dia mampu melakukan apapun yang mampu dilakukan seorang pria. Si dia adalah tipe seorang pemimpin, tipe orang yang benar-benar penuh percaya diri dan cenderung mandiri karena berpikir menunggu bantuan orang lain hanyalah membuang waktu saja, dan si dia tidak cukup sabar menunggu orang lain melakukan hal itu. Si dia juga analitis, tidak takut mencoba sesuatu yang baru, dan perempuan berani yang berjuang untuk mendapatkan apa yang ia pikir menjadi miliknya.
Kalau Anda adalah pria cool yang terkadang bertingkah seakan cuek namun perhatian terhadap dirinya, maka Anda akan memiliki kesempatan untuk berada dihatinya. Cinta dan hubungan yang dia bangun selalu nyata. Si dia akan merawat Anda dengan penuh kasih sayang ketika Anda sedang sakit.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Tenang saja, bagi Anda para pria yang tidak begitu menomor-satukan penampilan tidak perlu khawatir akan dijauhi perempuan Pisces ini karena sang Pisces tidak terlalu memikirkan penampilan Anda namun menilai Anda dari hati. Selain itu pada kencan pertama dengannya ajak si dia nonton film yang berbau komedi kocak, tak lupa setelah itu hantarkan romantic candle light dinner non formal di cafe. Anda dijamin menjadi prioritasnya.
Berada dalam dunia mimpi daripada dalam dunia nyata adalah salah satu karakter perempuan Pisces yang perlu Anda ketahui. Sehingga keinginan dan imajinasinya yang tinggi sering membuat pisces tampak menonjol diantara teman-temannya. Si Pisces juga rendah hati bahkan terkesan tidak percaya diri. Sebenarnya si dia punya bakat besar tapi sering tidak menyadarinya.
jika Anda berpikir si dia adalah perempuan yang lugu, pemalu, lemah yang membutuhkan perhatian maka Anda salah, karena si dia memiliki karakter kompleks, pandai memerankan sandiwara. Jadi berhati-hatilah jika Anda jatuh cinta pada perempuan Pisces. Si dia dapat menjadi orang yang benar-benar berbeda sebelum dan setelah Anda berpacaran dengannya. Jika dia ingin menjadi perempuan yang manis, maka si dia akan menjadi benar-benar bagaikan malaikat, begitu pula sebaliknya.
Dalam banyak hal Pisces adalah perempuan yang toleran. Begitu tolerannya, terkadang mereka sulit memutuskan segala sesuatunya sendirian, bahkan cenderung tidak mempunyai pendirian dan termasuk perempuan yang gengsi untuk mengatakan ‘iyya’ meskipun dirinya membutuhkan. Walaupun demikian sifat manja dan lemah lembut si Pisces, selalu menarik hati Anda. Siapapun pasangannya akan ditempatkan sebagai sosok ideal baginya, dan ini membuat pasangan pisces selalu merasa dihargai.
Untuk urusan “cinta” perempuan Pisces ini termasuk yang lemah dan sensitif. Dalam asmaranya Pisces selalu penuh gejolak karena moodnya yang gampang berubah dan si dia membutuhkan perhatian ekstra. Hal yang lebih mengasyikkan lagi untuk Anda bahwa si dia tidak akan mendorong pria-nya menjadi ambisius, tetapi lebih cenderung akan membuatnya merasa bahagia dengan apa yang dia miliki sekarang. Si dia bahagia dengan Anda karena apa adanya Anda.
Tipe perempuan ini tidak terlalu rumit dan sederhana, maka, demikianlah juga untuk hidup bersama dirinya. suka membuat siapapun yang ada disekitarnya merasa bahagia. Ia tahu bagaimana cara menyenangkan dan menghibur seorang pria. Jika Anda mempunyai high humor of sense maka siap-siap Anda akan menjadi target selanjutnya.

Sumber: http://surabayacybercity.blogspot.com/2010/07/cara-memikat-cewek-sesuai-zodiaknya.html

Menonton Televisi Menghambat Perkembangan Bicara dan Bahasa Anak

2010-12-21T22:59:00.000+08:00

Seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini, terjadi beberapa perubahan pada gaya hidup masyarakat pada umumnya, termasuk dalam metoda pengasuhan anak. Tak ayal karena jadwal kesibukan cukup padat, orangtua dewasa ini lebih senang membiarkan anaknya menonton televisi untuk melengkapi kebutuhan edukasi sekaligus hiburan sang anak agar para orangtua dapat memperoleh lebih banyak waktu untuk bekerja dan beristirahat.

Dengan banyaknya program acara atau video yang dapat dipilih, tentu tidak sulit untuk membuat anak cepat “diam” karena terpaku menonton acara kesayangannya, sambil berharap bahwa anak mereka akan berkembang dengan sendirinya karena mendapat cukup stimulasi dari acara tersebut.

Akan tetapi, apakah menonton televisi benar-benar dapat efektif membantu meningkatkan perkembangan bicara anak?

Sebuah studi yang dilakukan oleh dr. Dimitri A. Christakis serta Frederick J. Zimmerman dari Seattle Children’s Research Institute, University of Washington, AS menunjukkan bahwa vokalisasi, kosakata, dan percakapan yang dilakukan oleh pendamping anak (orangtua, pengasuh) berkurang secara bermakna selama ia menonton televisi.

dr. Dimitri A. Christakis
Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa anak-anak 8 – 16 bulan yang menonton video-video “edukasi” tersebut selama 1 jam setiap hari memiliki penurunan 6 – 8 kosa kata dibandingkan dengan anak-anak yang tidak menonton.

Studi tersebut dilakukan pada 329 anak berusia antara 2 bulan hingga 4 tahun yang masing-masing menggunakan alat perekam digital kecil pada hari-hari tertentu yang dipilih secara acak setiap bulannya selama 2 tahun. Sebuah rompi didesain khusus dengan saku dada tempat menempelkan alat perekam yang akan menangkap setiap kata yang diucapkan maupun didengarkan oleh anak selama periode 12-16 jam. Yang menjadi parameter dalam studi ini antara lain adalah jumlah kata yang diucapkan oleh pendamping anak, vokalisasi anak, dan interaksi verbal anak dalam percakapan (suatu keadaan di mana pendamping memberikan respon vokal terhadap vokalisasi anak, atau sebaliknya, dalam 5 detik).

Ternyata terdapat pengurangan jumlah dan lama vokalisasi anak, serta interaksi dalam percakapan secara bermakna (jumlah kata dapat berkurang sekitar 770 dari 1000 kata yang seharusnya didengar anak dari pendampingnya selama sesi rekaman). Hal ini penting untuk diperhatikan mengingat stimulasi merupakan faktor yang sangat penting dalam mendukung perkembangan anak. Setiap anak perlu mendapat stimulasi rutin sedini mungkin secara bertahap dan terus menerus pada setiap kesempatan.

Kurangnya stimulasi dapat menyebabkan keterlambatan pada perkembangan anak bahkan gangguan yang menetap. Terkait hal ini, Christakis juga menambahkan dalam studinya bahwa bahasa merupakan komponen penting yang diperlukan untuk perkembangan otak pada awal masa kanak.

Karena keterlambatan perkembangan bahasa akan membawa sebab keterlambatan pada tingkat atensi dan perkembangan kognitif pada anak selanjutnya.

Saran Dari Penelitian
Bagaimana orang tua harus menyikapi hal ini? Mungkin ada baiknya mendengar saran American Academy of Pediatrics yang mengatakan sebaiknya anak badut (bawah dua tahun) tidak diajak menonton TV. Dengan menonton TV, tentunya anak tidak mendapatkan pengalaman linguistik yang sama seperti ketika berinteraksi langsung dengan orangtua mereka. Alih-alih aktif bereksperimen, anak justru pasif, asyik menatap layar kaca. Hal ini tentunya berpengaruh pada pengembangan kreativitas anak. Karena itu, singkirkanlah remote control DVD Anda, dan ajaklah anak Anda bermain bersama.

Berangkat dari hasil studi tersebut, terdapat beberapa tips yang direkomendasikan oleh Christakis bagi orangtua dan para pengasuh, yaitu:

Untuk anak berusia di bawah 2 tahun:

* Hindari kebiasaan menonton televisi, dan pilihlah aktivitas yang dapat membantu perkembangan bahasa dan pertumbuhan otak anak seperti berbicara, membaca, menyanyi, bermain, mendengarkan musik, dsb.

Untuk anak berusia di atas 2 tahun:

* Jauhkan televisi dari kamar tidur anak Anda.
* Batasi penggunaan televisi maksimal 2 jam dalam sehari.
* Jika Anda memperbolehkan anak Anda menonton, pilihlah program yang sesuai dengan usianya. Berhati-hatilah dengan tontonan anak Anda. Bahkan film kartun untuk anak saja dapat menunjukkan perilaku yang kasar dan tidak patut ditiru. Untuk itu, dampingilah anak Anda selama menonton sambil membicarakan mengenai acara yang sedang ditonton.
* Matikan televisi saat makan, dan saat program yang dipilih telah berakhir.
* Jangan pernah menggunakan televisi sebagai imbalan atas apa yang telah dilakukan oleh anak Anda.
* Buatlah hari bebas media dan rencanakan sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan bersama anak Anda.

Bagaimanapun, setiap orangtua bertanggung jawab atas pertumbuhan dan perkembangan anak mereka. Untuk itu, mereka harus lebih kritis dan cermat dalam menentukan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Memang, tidak mudah rasanya untuk merubah kebiasaan yang telah berakar dalam keluarga. Akan tetapi terkadang diperlukan sebuah keberanian dan tekad untuk sebuah perubahan demi masa depan yang lebih baik.

Sumber: http://surabayacybercity.blogspot.com/2010/09/menonton-televisi-menghambat.html

Per Menit, 5 Anak Indonesia Putus Sekolah

2010-12-21T22:46:00.000+08:00

Cantik, hangat dan penuh semangat itu kesan pertama saat bertemu dengan Veronica Colondam. Pendiri Yayasan Cinta Anak Bangsa (YCAB) ini sudah sejak 1999 bekerja aktif melakukan pencegahan penggunaan narkoba pada anak-anak dan remaja.
Yayasan ini pun berkembang setiap tahunnya dan memiliki kini memiliki tiga program utama yang bukan sekadar pencegahan narkoba. Yaitu, Healthy Lifestyle Promotion for in-school youth (HELP), House of Learning and Development (HOLD) serta Hands-on Operation for Entrepreneurship (HOPE).

Dengan sekian banyak program, penyuka makanan Jepang ini, masih merasa kalau kerja kerasnya dan tim dari YCAB masih kalah cepat dengan fakta di lapangan. Data dari Kementrian Pendidikan Nasional pada 2007 ada lebih dari 1,1 juta anak Indonesia putus sekolah. Ini menunjukkan makin banyak anak-anak putus sekolah, maka makin banyak yang akan berada di jalanan serta berisiko tinggi menjadi pengguna narkoba.

Ibu tiga anak ini pun menceritakan ide dan rencana-rencanannya bersama YCAB kepada VIVAnews. Rencana yang menurutnya masih berupa 'remahan' untuk terus disempurnakan, demi menjaga anak bangsa.

- Apa yang mendasari berdirinya YCAB?
Kalau kita bicara soal anti-narkoba, secara historis YCAB berdiri karena kita mau mencegah anak bangsa menggunakan narkoba. Selama ini perlu dicatat kita tidak berhadapan dengan pecandu atau mengurusi yang sudah kena, jadi kita menjaga yang belum kena.

- Kesulitan yang dialami dalam menjalankan program YCAB?
Sejak dulu hingga sekarang, konsep pencegahan itu masih susah masuk ke benak orang. Orang Indonesia biasanya lebih suka reaktif dibanding proaktif. Banyak orang yang merasa pencegahan itu nggak penting-penting amat. Nah, itu mengubah hal itu sampai sekarang masih sulit, jadi kita harus mengubah paradigma orang tentang pentingnya pencegahan narkoba.
Kita bukan panti rehabilitasi, tetapi melakukan kampanye pencegahan. Sebab, sampai hari ini cuma kita satu-satunya yang melakukan kerjaan seperti ini. Memang dengan berjalannya waktu, kita melihat masalah di atas permukaan yang sebenarnya bagian dari masalah struktural.

- Anda memiliki prinsip untuk menyelamatkan anak-anak masih bersih dari narkoba, bagaimana program pencegahan yang dilakukan ?
YCAB pada 2007-2008 sudah memposisikan bukan hanya pencegahan narkoba. Kita juga memposisikan diri di bidang Youth Development. Karena Youth Development ini menjawab pertanyaan mulai dari perilaku berisiko, anak-anak yang kurang pendidikan, putus sekolah, sampai anak-anak yang sekolah tapi nggak bisa kerja. Semua ini membuat 'siklus setan', di mana salah satunya menyebabkan masalah lain. Kalau kita tidak menghadapinya secara struktural itu akhirnya cuma seperti tidak mengerti masalah.

- Jadi, program pencegahan makin berkembang bukan hanya kampanye?
Pencegahan narkoba betul, kampanye betul, tapi itu untuk anak-anak yang masih di sekolah. Sebanyak 1,3 juta anak usia SMP sampai SMA putus sekolah, artinya hampir 5 anak per menit putus sekolah. Kalau setiap menit, ada lima anak putus sekolah, artinya dia bisa kerja di jalanan dan mereka berisiko bukan hanya kecanduan narkoba tetapi juga banyak urusan kriminal lain. Kalau mereka tidak dikembalikan ke sekolah dan dibuat bekerja di sektor ekonomi yang resmi, ini akan jadi masalah besar.

- Lalu bagaimana pengembangan program YCAB yang telah berdiri selama 11 tahun ?
Yang kita lakukan adalah Youth Development secara holistik. Mulai dari Rumah Belajar sampai Economic Assistant dalam bentuk micro loans (pinjaman lunak). Sebab, umumnya anak-anak ini putus sekolah karena miskin. Orangtua pun lebih memilih anaknya bekerja daripada sekolah. Akhirnya, orangtua yang punya dagangan kita beri pinjaman lunak supaya mereka bisa terus menyekolahkan anak mereka.

Kita juga memiliki program employment placement. Paket B dan C, SMP, SMA. Lalu, di tahun terakhir mereka harus ambil pilihan skill tetapi yang penjurusannya untuk langsung bekerja, seperti penataan rambut yang tim pengajarnya dari Rudy Hadisuwarno dan untuk hospitality dari Binus (Bina Nusantara), jadi kualitas pendidikannya terjaga. Dari sejak sekolah di YCAB anak-anak juga harus ambil pendidikan bahasa inggris dan komputer, keduanya disertifikasi oleh Binus.

- Setelah lulus mereka bisa langsung bekerja?
Delapan puluh persen lulusan dapat pekerjaan bagus. Ada yang mencari-cari sendiri dan ada juga yang masuk dalam sistem kita. Sebenarnya target utamanya anak usia 12-18 tapi ada fleksibilitas karena kita bicara anak putus sekolah. Rumah Belajar berdiri sejak 2003, sampai saat ini yang masih sekolah 2000 anak, total yang sudah lulus sejak 2003 ada 6000.

- Bagaimana awal dibuatnya program tersebut?
Pada 2003 kita mulai melihat celah kalau anak-anak jalanan yang putus sekolah berisiko lebih besar, karena mereka berada di jalanan. Peredaran narkoba di district level itu luar biasa. Akhirnya, kita bikin Rumah Belajar, untuk ide itu lebih mudah dicerna banyak orang. Sekolah gratis dan untuk anak putus sekolah, dipersiapkan untuk mendapat kerja.

Rumah Belajar sekarang ada di empat tempat, Duri Kepa, Plumpang, Cikarang, kampung Baru-Cengkareng. Ini empat yang sudah jalan dan 3 lagi kita akan buka di Padang karena ada mitra, di Latumenten, dan yang ketiga kita bikin kelas yang lebih mobile. Itu inisiatif terbaru dari kita. Bentuknya bus yang dijadikan kelas. Kan banyak daerah miskin seputar Jakarta, boro-boro cari tempat karena padat, jadi kita mesti bawa fasilitasnya ke situ.

- Lalu darimana dana untuk membiayai program?
Sebagai NGO, kita punya kebebasan sendiri untuk mencari dana sendiri. Kalau negara dan PBB kan punya aturan yang ketat dan memang itu pola mereka. But I like working with them, karena bisa belajar profesionalisme dan banyak hal. Kita berusaha semaksimal mungkin. Seperti waktu membuat Rumah Belajar di Aceh, saya mencari dana sendiri, dapat investor dari Amerika. Akhirnya dengan keterbatasan kita, program bisa bertahan selam 4 tahun yang sebelumnya dua tahun.

Sama seperti cita-cita lembaga PBB, kita juga ingin memberdayakan komunitas lokal. Tapi, masalahnya untuk melakukan program membutuhkan dana. Bicara soal bottom line is always cost, jangan naif. Jawabannya adalah kita bisa memandirikan sebuah komunitas. Kita menggabungkan sebuah inovasi yang lebih aktif dan kreatif.

Tapi tetap saja, 'money makes money'. Harus ada uang yang berputar. Dalam satu tahun ini kita lagi menguji coba satu service model di Jakarta Barat yang membiayai Rumah Belajar. Kita menjalankan micro loans, uang yang berputar akan menghasilkan uang yang kita reinvestasi untuk mendukung Rumah Belajar. Bisnisnya apa saja, untuk yang meminjam harus punya track record dagang.

Kita sedang buka terus dan untuk memantaunya kita punya tim khusus yang datang ke lapangan tiap minggu. Sumber dana awal, kita punya 3 unit bisnis yang profitnya dimasukkan ke yayasan. Ada juga bantuan dari pemerintah dan perusahaan multinasional. Untuk perusahaan biasanya melalui sponshorship atau high profile event.

- Lalu bagaimana dengan program pencegahan narkoba di sekolah yang sangat identik dengan YCAB?
Untuk program Ripple, yaitu anti-narkoba di sekolah, kita sekarang menyebutnya gerakan bebas narkoba dan HIV/AIDS. Setiap tahun kita melatih 400.000 ribu anak. Kampanye ini juga melatih anak-anak supaya mereka bisa juga mengajarkan teman-temannya. Kebanyakan program kampanye pencegahan kita menyasar SMP dan SMA kelas 1.

- Dalam program Ripple apa yang diajarkan?
Life skill dan public speaking karena intinya kita ingin menjadikan mereka agen perubahan, Angel of Change. Jadi mereka bisa menyebar kemana saja, bukan hanya di sekolah. Nanti mereka buat laporan, kita cek secara random. Di tahun awal sekolah, kita latih anak-anak selama 3-6 bulan. Kita kasih tugas untuk 'ceramah' ke teman-temannya, lalu menyetorkan data serta laporan.
Bagi anak yang memberikan data paling banyak akan jadi pemenang, dan mendapat hadiah dari sponsor. Mereka membawa nama sekolah, jadi lebih semangat. Program ini bernama Ripple karena menciptakan mereka menjadi riak-riak. Itu seru banget. Kita sudah replikasi di 23 kota dan sekarang malah sudah nasional di 33 provinsi.

- Adakah program pencegahan yang ditujukan untuk orangtua murid?
Biasanya di awal tahun dan juga sekolah yang meminta. Orangtua sebenarnya paling susah dikumpulkan. Ada beberapa sekolah yang 'menyandera' rapot anak agar orangtua duduk dan mendengarkan. Tapi, tidak terlalu banyak, tiap tahun sekitar lima sekolah.

- Rencana Anda 5-10 tahun ke depan?
Kita sudah memposisikan diri sebagai non profit global. Tahun ini kita membuka kantor di New York, tepatnya di Union Square. I believe that the program we have here is a solid program. Target saya bukan saja Indonesia tapi kita akan masuk ke regional Asia Tenggara, karena masih banyak negara yang lebih susah dari kita.

Sepuluh tahun ke depan YCAB diharapkan tumbuh bukan hanya global tapi juga sebagai social enterprise. Karena apapun bisnis unit yang ada di bawah YCAB itu kepentingannya untuk sosial dan anak. Jadi ini merupakan bisnis dengan misi sosial.

- Bagaimana pengalaman menjadi wanita termuda yang menerima Penghargaan Vienna Civil Society Award dari PBB pada 2001?
Waktu itu merupakan tahun yang justru sangat sulit bagi saya. Tahun itu mama saya divonis kena penyakit kanker di bagian usus, dan pada Juni pada tahun sama, setelah melahirkan anak ketiga, saya terkena sakit kuning.

Lalu saya pikir mendapat penganugerahan dari PBB merupakan mukjizat. I have to say someone, had faith in me, someone believe in me, yang menominasikan saya ke PBB. Dia juga orang PBB dari regional Bangkok, namanya Sandro Galvani, orang Italia.

Di level kerjaan saya yang saat itu baru dua tahun tapi banyak orang percaya. But award it's not end of the line not a goal. Tapi, itu bisa mempercepat kredibilitas kita dan orang lebih percaya pada kita.

- Bagaimana dukungan keluarga ?
Evolusi YCAB sangat progresif dari NGO menjadi social enterprise. Anak-anak saya menikmati itu dan suami saya luar biasa. Dia seperti guru.

- Anak-anak sering terlibat atau membantu pekerjaan Anda?
Mereka sering ikut bantu. Karena mereka sudah SMA dan SMP, jadi bikin project site, datang ke lapangan, bikin report. Mereka belajar langsung dan merasakan. I think it means a lot to kid, experiential learning. Terkadang kalau kita bikin semacam baksos (bakti sosial), saya suruh anak-anak mengorganisir relawan dari teman-temannya dan mereka happy.

- Bagaimana cara membagi waktu?
It's a juggle. Tapi, mungkin cuma dibutuhkan sebuah kedisiplinan. Maksud saya disiplin terhadap prioritas dan manajemen waktu, dua hal itu penting banget.

- Bagaimana dengan 'me time'?
'Me time' hampir nggak ada. Meskipun ada, I feel guilty. I know it's not healthy, I should have "me time". But, at this moment, my "me time" is with kids.

Sumber: http://surabayacybercity.blogspot.com/2010/11/per-menit-5-anak-indonesia-putus.html

14 Tanda Anda Akan Hidup Lebih Lama

2010-12-21T22:31:00.000+08:00

Di abad 21 ini, perkiraan rata-rata manusia hidup paling lama adalah di kisaran usia 30 tahun. Sangat berbeda di masa lampau dimana rata-rata orang dapat bertahan hidup jauh lebih lama.

Bagaimana memperkirakan perhitungan dramatis ini? Pertumbuhan dalam bidang kesehatan, pendidikan, dan pencegahan serta perawatan sakit-penyakit padahal berada di urutan tertinggi. Tetapi mungkin Anda tidak tahu bahwa apa yang tampaknya kebiasaan setiap hari yang tampaknya tidak penting, atau keadaan sekitar di masa lalu Anda, bisa mempengaruhi seberapa lama dan seberapa baik Anda hidup. Berikut, riset terbaru mengenai tanda-tanda Anda berusia panjang berdasarkan sains, ditambah tips bagaimana untuk tetap berada dalam jalur sehat yang benar.

1. Ibu Anda Memiliki Anda Ketika Ia Masih Muda.
Jika ia berusia di bawah 25, Anda dua kali lipat kemungkinan berusia hingga 100 dibandingkan dengan seseorang yang lahir dengan ibu yang berusia lebih tua, menurut para ahli dari Universitas Chicago. Mereka memperkirakan ibu-ibu yang berusia muda memiliki sel telur keturuanan yang lebih sehat untuk beranak cucu.

2. Anda Adalah Pecinta Teh
Baik teh hijau dan hitam mengandung dosis konsentrasi tinggi dari yang dapat menolong darah menjadi rileks dan melindungi jantung Anda. Dalam sebuah studi pada lebih dari 40.500 pria dan wanita Jepang, mereka yang meminum 5 atau lebih cangkir teh hijau setiap harinya memiliki resiko lebih rendah untuk meninggal akibat serangan jantung dan stroke. Studi lain yang melibatkan teh hitam juga menunjukkan hasil yang sama.

3. Anda Suka Untuk Berjalan Kaki
Orang yang “fit” – didefinisikan sebagai orang yang berjalan 30 menit dalam sehari – hidup lebih lama empat kali dibandingkan mereka yang berjalan kurang dari itu. Hal yang serupa juga, wanita yang mengalami kelebihan berat badan bisa meningkatkan kesehatan jantung mereka dengan menambahkan 10 menit berjalan dalam aktifitas mereka di rutinitas sehari-hari. Maka berjalanlah sewaktu jam makan siang Anda, lakukanlah putaran ketika sedang menunggui anak Anda berlatih bermain bola di lapangan – carilah cara-cara untuk lebih banyak bergerak, setiap hari.

4. Anda Menghindari Soda
Para ahli di Boston menemukan bahwa meminum satu atau lebih cola biasa atau yang diet setiap hari melipatkan resiko Anda dari sindrom metabolisme – seperti tekanan darah tinggi, kadar insulin yang naik, dan lemak yang berlebihan pada pinggang, yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.

5. Anda Memiliki Kaki-kaki Yang Kuat
Bagian bawah tubuh yang kuat diterjemahkan menjadi keseimbangan yang baik, fleksibilitas, dan daya tahan.

6. Anda Memakan Makanan Berwarna Ungu
Sekantung anggur, bluberi, anggur merah: warna yang padat dan kaya yang mereka dapatkan dari polyphenols – senyawa yang mengurangi resiko serangan jantung dan juga dapat melindungi melawan penyakit Alzheimer, menurut riset terbaru. Polyphenols menolong untuk menjaga saluran darah dan arteri agar tetap fleksibel dan sehat. “Apa yang baik untuk arteri koroner Anda juga baik untuk saluran darah pada otak Anda,” ujar Robert Krikorian, PhA, direktur dari Cognitive Disorders Center pada Universitas Cincinnati.

7. Dahulu Anda Adalah Remaja Yang Memiliki Berat Badan Yang Sehat
Sebuah studi dari Journal of Pediatrics yang mengikuti 137 Afrika Amerika dari lahir hingga usia 28 menemukan bahwa kelebihan berat badan pada usia 14 tahun menaikkan resiko Anda untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di usia dewasa. Orang dewasa yang mengidap diabetes adalah dua hingga empat kali lebih berkemungkinan mengembangkan penyakit jantung dibandingkan mereka yang tanpa kondisi itu, menurut American Heart Association.

8. Anda Tidak Menyukai Burger
Memakan lebih dari 18 ons daging merah setiap minggunya menaikkan resiko Anda terkena kanker – tipe ketiga yang paling sering terkena di tengah masyarakat, menurut laporan besar dari American Institute for Cancer Research.

9. Anda Sudah Pernah Duduk Di Bangku Kuliah
Sebuah studi terbaru dari Harvard Medical School menemukan bahwa orang dengan lebih dari 12 tahun pendidikan formal (bahkan jika itu hanya sampai dengan tahun pertama kuliah) hidup lebih lama 18 bulan daripada mereka yang memiliki tahun-tahun masa sekolah lebih sedikit. Mengapa? Semakin banyak pendidikan yang Anda miliki, semakin sedikit keinginan Anda untuk merokok. Faktanya, hanya sekitar 10 persen orang dewasa yang pernah kuliah merokok, dibandingkan dengan 35 persen dari mereka yang memiliki pendidikan sampai tingkat menengah atas atau dibawahnya.

10. Anda Benar-benar Menyukai Teman-teman Anda
“Hubungan interpersonal yang baik dapat berlaku sebagai penyangga melawan stress,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang associate professor psikologi di Cedar Crest College. Mengetahui bahwa Anda memiliki orang-orang yang mendukung Anda menjaga Anda tetap sehat, mental dan fisik. “Anda membutuhkan teman-teman yang Anda bisa bicara tanpa dihakimi atau dikritik,” ujar Sadigh.

11. Dan Mereka Juga Sehat
Jika teman terdekat Anda menambah berat badan lebih, kemungkinan Anda melakukan hal yang sama dapat meningkat 57%, menurut sebuah studi pada New England of Journal of Medicine. “Untuk mengelola gaya hidup yang sehat, adalah penting untuk berhubungan dengan orang-orang yang memiliki gol yang sama,” ujar Nicholas A. Christakis, MD, PhD, pemimpin riset ini. Bergabunglah dengan kelompok pengurang berat badan, atau berlatih dengan seorang teman untuk jalan amal.

12. Anda Memeluk Tantangan-tantangan Baru
Orang yang mendapatkan dirinya adalah orang yang bisa berdisiplin sendiri, seseorang yang organize hidup lebih lama dan memiliki resiko 89% lebih rendah untuk pengembangan Alzheimer dibandingkan yang kurang teliti, menurut dua studi. Ketika Anda baik saat memusatkan perhatian Anda, Anda menggunakan lebih kekuatan otak, ujar pemimpin riset dari kedua studi tersebut, Robert S. Wilson, PhD, seorang professor sains neurologikal dan psikologi pada Rush University Medical Center di Chicago.

Buatlah gol-gol personal atau karir, dan tantang diri Anda untuk mencapainya dalam waktu tertentu. Juga, cobalah hal-hal baru untuk merangsang otak Anda: Jika Anda membaca fiksi, cobalah sekali-kali membaca otobiografi. Di hari selanjutnya, cobalah untuk mengingat tiga fakta yang Anda pelajari dari bacaan tersebut.

13. Anda Tidak Memiliki Pengurus Rumah Tangga
Hanya dengan mem-vakum, mengepel lantai, atau me-lap jendela-jendela untuk lebih dari setengah jam, rata-rata setiap orang bisa membakar sekitar 285 kalori, menurunkan resiko kematian 30%, menurut sebuah hasil studi dari 302 orang dewasa di usia 70 dan 80an.

14. Anda Adalah Penceria
Mereka memiliki pandangan positif dalam hidup, sebuah kepekaan akan tujuan dan komunitas, dan lebih sehat dari “para pengeluh” – sekitar 10% dari orang dewasa yang merasa tidak baik mengenai diri mereka sendiri. Kebanyakan dari kita berada di tengahnya. “Kita akan berjuang untuk berkembang, mencari makna dalam kehidupan kita,” ujar Corey Keyes, PhD, seorang profesor sosiologi pada Universitas Emory. “Di Sardinia dan Okinawa, dimana orang hidup lebih lama, bekerja keras adalah penting, tetapi tidak lebih penting dari menghabiskan waktu bersama keluarga, menyirami spiritualitas, dan melakukan sesuatu bagi orang lain.”

Sumber: http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/TKfLI/~3/d3VvZCfbQTg/14-tanda-anda-akan-hidup-lebih-lama.html

K-Lite Codec Pack 6.6.6 Full

2010-12-17T11:38:00.000+08:00

The K-Lite Codec Pack has a couple of major advantages compared to other codec packs:
- It it always up-to-date with the latest versions of the codecs.
- It is very user-friendly and the installation is fully customizable, meaning that you can install only those components that you really want.
- It has been very well tested, so that the package doesn't contain any conflicting codecs.
- It is a very complete package, containing everything you need to play your movies.

There are three versions of the K-Lite Codec Pack: Basic, Standard and Full.
• K-Lite Codec Pack Basic contains only the most essential things. It contains everything you need to be able to play the most popular and widespread formats. It is small enough to fit on a single floppy. Also great for including on your movie CDs.
• K-Lite Codec Pack Standard contains everything you need to play all the commonly used formats. This package should be enough for the average user.
• K-Lite Codec Pack Full contains even more codecs. It also has encoding support for the various formats. This package is for power users and people who do their own encodings.

Features of K-Lite Codec Pack 6.6.6 FULL version :

• Player:
- Media Player Classic Homecinema [version 1.4.2764]
- Media Player Classic Homecinema [version 1.2.1008.0]
• ffdshow:
- ffdshow [revision 3651]
- ffdshow VFW interface
• DirectShow video decoding filters:
- XviD [version 1.3.0 build 2010-12-07]
- DivX H.264 [version 8.2.0.26]
- On2 VP7 [version 7.0.10.0]
- MPEG-2 (Cyberlink) [version 8.4.0.1014]
- MPEG-2 (Gabest) [version 1.0.0.4]
• DirectShow audio decoding filters:
- AC3/DTS/LPCM/MP1/MP2 (AC3Filter) [version 1.63b]
- Vorbis (CoreVorbis) [version 1.1.0.79]
- AAC (MONOGRAM) [version 0.9.6.0]
• DirectShow audio parsers:
- FLAC (madFLAC) [version 1.8]
- WavPack (CoreWavPack) [version 1.1.1]
- MusePack (MONOGRAM) [version 0.9.2.0 | 0.4.0.0]
- Monkey's Audio (DCoder) [version 1.0]
- OptimFROG (RadLight) [version 1.0.0.1]
- AMR (MONOGRAM) [version 1.0.1.0]
- DC-Bass Source [version 1.2.0]
- AC3/DTS Source (AC3File) [version 0.7b]
• DirectShow source filters:
- Haali Media Splitter [version 1.10.120.15]
- AVI splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- MP4 splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- Matroska splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- Ogg splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- MPEG PS/TS splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- FLV splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- CDXA Reader (Gabest) [version 1.3.1748.0]
• DirectShow subtitle filter:
- DirectVobSub (a.k.a. VSFilter) [version 2.39.5.3]
- DirectVobSub (a.k.a. VSFilter) [version 2.33]
• Other filters:
- Haali Video Renderer [version 1.9.42.1]
• VFW video codecs:
- XviD [version 1.2.2]
- On2 VP7 [version 7.0.10.0]
- huffyuv [version 2.1.1 CCE Patch 0.2.5]
- YV12 (Helix) [version 1.2]
• ACM audio codecs:
- MP3 (LAME) [version 3.98.2]
- AC3ACM [version 1.5]
• Tools:
- Codec Tweak Tool [version 4.4.4]
- Win7DSFilterTweaker [version 3.1]
- MediaInfo Lite [version 0.7.31]
- VobSubStrip [version 0.11]
- GraphStudio [version 0.3.2.0]
- Haali Muxer
- Bitrate Calculator

Changes from K-Lite Codec Pack 6.6.0 FULL to K-Lite Codec Pack 6.6.6 FULL :

- Updated Media Player Classic Home Cinema to version 1.4.2764
- Updated ffdshow to revision 3651
- Updated Xvid to version 1.3.0 build 2010-12-07

Features of K-Lite Codec Pack 6.6.6 STANDARD version :

• Player:
- Media Player Classic Homecinema [version 1.4.2764]
• ffdshow:
- ffdshow [revision 3651]
• DirectShow video decoding filters:
- MPEG-2 (Cyberlink) [version 8.4.0.1014]
• DirectShow source filters:
- Haali Media Splitter [version 1.10.120.15]
- MP4 splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- FLV splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- MPEG PS/TS splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
• DirectShow subtitle filter:
- DirectVobSub (a.k.a. VSFilter) [version 2.39.5.3]
• Other filters:
- Haali Video Renderer [version 1.9.42.1]
• Tools:
- Codec Tweak Tool [version 4.4.4]
- Win7DSFilterTweaker [version 3.1]
- MediaInfo Lite [version 0.7.31]

Changes from K-Lite Codec Pack 6.6.0 STANDARD to K-Lite Codec Pack 6.6.6 :

- Updated Media Player Classic Home Cinema to version 1.4.2764
- Updated ffdshow to revision 3651

Features of K-Lite Codec Pack 6.6.6 BASIC version :

• ffdshow:
- ffdshow [revision 3651]
• DirectShow video decoding filters:
- WebM VP8 [version 0.9.9.0]
• DirectShow source filters:
- Haali Media Splitter [version 1.10.120.15]
- MP4 splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
- FLV splitter (Gabest) [version 1.3.1748.0]
• DirectShow subtitle filter:
- DirectVobSub (a.k.a. VSFilter) [version 2.39.5.3]
• Other filters:
- Haali Video Renderer [version 1.9.42.1]
• Tools:
- Codec Tweak Tool [version 4.4.5]
- Win7DSFilterTweaker [version 3.1]

Changes from K-Lite Codec Pack 6.6.0 BASIC to K-Lite Codec Pack 6.6. :

- Updated ffdshow to revision 3651

Important Note :

- The K-Lite Codec Pack works only on Windows 2000/XP/2003/Vista/7.

Download

vlc-1.1.5-win32

2010-12-17T11:10:00.000+08:00

VLC Media Player adalah sebuah program media player gratis yang dapat memainkan banyak jenis file format video dan audio (DVD, Audio CD, VCD). VLC Media Player juga dapat digunakan sebagai server untuk streaming dalam unicast atau multicast di IPv4 atau IPv6 pada jaringan bandwidth tinggi.

VLC can play :

* MPEG-1, MPEG-2 and MPEG-4 / DivX files from a hard disk, a CD-ROM drive, and so on
* DVDs, VCDs, and Audio CDs
* From satellite cards (DVB-S)
* Several types of network streams: UDP/RTP Unicast, UDP/RTP Multicast, HTTP, RTSP, MMS, etc.
* From acquisition or encoding cards (on GNU/Linux and Windows only)

Download

Mitos dan Fakta Seputar Mie instan

2010-12-17T10:40:00.000+08:00

Banyak isu berseliweran seputar makanan instan yang membuat hati tak tenang. Misalnya saja soal lilin yang katanya menempel pada mi, atau tentang cara pengolahan yang harus pas agar aman dikonsumsi.

Ikuti penjelasan Prof. Dr. F.G. Winarno, Ketua Dewan Pakar PIPIMM (Pusat Informasi Produk Industri Makanan dan Minuman) mengenai mi instan. Apa sajakah mitos dan fakta seputar mie instan itu?

Mitos: Penggunaan styrofoam berbahaya bagi kesehatan, apalagi jika styrofoam terkena air panas, seperti ketika memasak mi instan dalam cup.

Fakta: Styrofoam untuk mi instan cup terbukti aman digunakan, karena telah melewati standar BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

Cup yang dipakai mi instan adalah styrofoam (expandable polysteren) khusus untuk makanan (food grade). Ia memang bisa menyerap panas. Ini terbukti setelah diseduh air panas, tidak terasa panas di tangan ketika dipegang. Tetapi, karena proses pressing-nya memenuhi standar, tidak menyebabkan molekul styrofoam larut (rontok) bersama mi instan yang diseduh air panas. Jadi, jika selama ini khawatir dengan mi instan menempel pada cup-nya ketika diseduh air panas, semata-mata disebabkan tingginya kadar minyak dalam mi (sekitar 20%).

Desain pun dibuat berbeda. Yaitu dengan menambahkan gerigi di bagian atas cup, sehingga tak langsung panas di tangan.Selain itu, expandable polysteren yang digunakan mi instan cup terlah melewati penelitian BPOM dan Japan Environment Agency sehingga memenuhi syarat untuk mengemas produk pangan.Berdasarkan penelitian tadi, kemasan ini aman digunakan.

Mitos: Mi instan kenyal karena bahan bakunya adalah karet.
Fakta: Sama sekali tidak ada bahan karet dalam bahan baku mi instan.

Mi instan dibuat dari bahan-bahan berkualitas tinggi dan pilihan terbaik seperti tepung terigu yang sudah difotifikasi dengan zat besi, zinc, vitamin B1, B2, dan asam folat. Begitu pula dengan bumbu, yaitu bawang merah, cabe merah, bawang putih, dan rempah-rempah.

Pembuatannya pun digarap serius. Melewati proses pengeringan yang telah dipaparkan sebelumnya, seperti hot air drying atau deep frying. Karena itulah mi instan kenyal dan tidak mudah putus.

Mitos: Metode dua air terpisah adalah cara terbaik memasak mi.
Fakta: Justru, air rebusan mi pertama mengandung kandungan betakaroten yang tinggi.

Semua vitamin (dari minyak dan bumbu) yang larut dalam air terdapat dalam air rebusan pertama ketika memasak mi. Apabila air rebusan tadi diganti dengan air matang baru, semua vitaminnya hilang.

Selain itu, minyaklah yang membuat mi (atau makanan lain) lebih enak. Jadi, air rebusan pertama tidak perlu dibuang. Dan kandungan betakaroten juga tocoferol dalam minyak, sangat berguna memenuhi kebutuhan gizi.

Mitos: Mi instan mengandung lilin. Oleh karena itu, ketika dimasak airnya menguning.
Fakta: Salah. Mi instan tidak menggunakan lilin.

Lilin adalah senyawa inert untuk melindungi makanan agar tidak basah dan cepat membusuk. Lilin sebenarnya ada pada makanan alami seperti apel atau kubis. Kubis jika dicuci dengan air, tidak langsung basah. Atau apel yang jika digosok akan mengilap. Itulah lilin, yang memang diciptakan alam.

Sementara mi instan, yang merupakan produk mi kering, sama sekali tidak membutuhkan lilin. Air menguning ketika memasak mi instan, sebenarnya didapat dari proses deep frying yang berkadar minyak tinggi.

Proses deep frying dilakukan agar kadar air bisa ditekan sampai titik terendah, sehingga mi instan lebih awet. Kadar minyak ini pasti tersisa pada mi dan menyebabkan mi instan mengilap, dan air rebusan jadi menguning dan berminyak.
Dengan minyak ini, zat-zat tidak berguna yang terdapat dalam mi dipisahkan, sehingga yang tersisa adalah zat-zat yang memang diperlukan oleh tubuh.

Mitos: Mi instan menggunakan bahan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan.
Fakta: Dalam proses pembuatannya mi instan menggunakan metode khusus agar lebih awet, namun sama sekali tidak berbahaya.

Seperti yang telah dijelaskan di atas, salah satu cara pengawetan mi instan adalah deep frying yang bisa menekan rendah kadar air (sekitar 5%). Metode lain adalah air hot drying (pengeringan dengan udara panas). Inilah yang membuat mi instan bisa awet hingga 6 bulan, asalkan kemasannya terlindung secara sempurna.

Kadar air yang sangat minim ini, tidak memungkinkan bakteri pembusuk hidup apalagi berkembang biak. Malah, mi instan tidak beraroma tengik serta tidak menggumpal basah. Langkah terakhir untuk memastikan mi instan layak konsumsi adalah perhatikan dengan seksama tanggal kadaluarsanya.

Mitos: Mi instan mengandung sedikit serat, tapi kadar karbohidratnya tinggi sehingga bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Fakta: Kandungan mi instan sungguh beragam, tak hanya karbohidrat. Tapi juga kadar protein yang tinggi disertai vitamin-vitamin.

Pada dasarnya tak ada satu jenis makanan di dunia ini yang dapat memenuhi kebutuhan gizi bagi tubuh. Kecuali ASI untuk bayi di bawah 6 bulan. Oleh karenanya, setiap makanan yang dikonsumsi manusia harus dilengkapi kandungan lain. Minimal 37 jenis dalam satu makanan, agar zat gizi di dalamnya saling melengkapi kebutuhan manusia.

Mi instan, selain mengandung protein, lemak, juga diperkaya vitamin A, C, B1, B6, B12, niasin, folat, pantotenat dan mineral besi. Mi instan pun telah dilengkapi sayuran, misalnya wortel. Namun, jumlahnya memang tak sebanyak yang diperlukan. Jadi, mi harus dilengkapi makanan lain.
Dalam setiap kemasan mi instan, selalu tergambar saran penyajian. Itulah yang harusnya dilakukan jika ingin makan mi instan dan mendapat asupan gizi.

Tambahkan telur, sayur, atau daging, sehingga mi instan bisa memenuhi kebutuhan nutrisi. Lalu minum jus buah tanpa gula, sehingga sumbangan fruktosa bagi tubuh terpenuhi. Variasikan juga cara penyajiannya, agar tak lekas bosan.

Alasan Mengapa Video Porno Jepang Disensor

2010-12-17T10:20:00.000+08:00

1. Apa itu AV ?
'AV' adalah singkatan dari Adults Video ( video dewasa ). Biasanya AV identik dengan JAV atau Japanese Adult Video ( video dewasa Jepang ). Industri video dewasa di Jepang sangat besar, setiap bulan ratusan judul diterbitkan. Jenisnya juga bermacam2 dan beberapa tidak ada di video dewasa Barat. Jenisnya adalah amatir, amateur, bondage ( terikat ), rape ( perkosa ), schoolgirl ( anak sekolah ), bukkake ( dikeluarin di wajah ), scatology ( yang ini agak menjijikkan Gan ), dan nenek2.

2. Mengapa AV sangat popular ?
Pertama, market sex di Jepang jauh lebih besar dari negara Asia lain seperti China, India dan Korea. Negara Jepang telah berubah menjadi negara penuh nafsu.
Kedua, pria pria Jepang sangat tertarik dengan kecantikan, anak muda dan cewek polos. Hal hal ini susah ditemukan di Barat. Hal ini juga didukung dengan banyaknya ( kata aslinya 'tidak pernah kehabisan ) anak2 muda di Jepang yang mau menjadi bintang AV.

Terakhir, orang Barat sangat suka dengan wajah Asia seperti Jepang.

3. Siapa yang membuat AV ?
Perusahaan yang membuat dan menjual video dewasa di masukan kedalam kategori : besar ( utama ), independent dan Underground ( bawah tanah ). Maksudnya tidak resmi.
Perusahaan kategori mainstream (utama)

Kuki adalah produser video dewasa paling besar dan kaya di Jepang. Kuki memiliki 8 rumah produksi. Kuki, Atlas 21, Cosmos, Alice Japan, MAX-A, Big Morkal, Sexia dan Gorilla. Sebagian produk mereka adalah artis2 pendatang baru dan kadang memproduksi amatir dan terikat . Kadang juga tentang perkosaan.

HRC ( Human Relation and Confidence ) adalah perusahaan yang lebih kecil . Rumah produksinya adalah Cher, Rouge and Zoom labels. Mereka banyak membuat video dengan cewek2 imut.

Kasakura perusahaan AV yang sedengan ( tidak besar, tidak kecil ). Kasakura membuat video dengan tema amateur, nenek/MILF, perkosaan dan terikat.

HMP (Houya Media Produce) perusahaan AV dengan rumah produksi bernama Samm, Tiffany, Miss Christine, For You, Q, Jamm, Cream, 10, Video Bank or Sex 9. Sebagian besar memproduksi video dengan tema amatir.

Cinemagic, khusus bondage ( yang diikat ikat ).

Marx Brothers adalah perusahaan baru di industri AV. Rumah produksinya adalah Princess, Super Burroughs and Boda. Tema yang diusung adaalah tema putri dan kosplay (kostum aneh2 seperti nurse, pelaut dll)

Perusahaan kategori Independent

perusahaan Indi berbeda dengan perusahaan besar. mereka tidak mengikuti aturan tentang penyensoran. Konsekuensinya adalah susah didapatkan. Tidak semua toko menjual karena video ini tidak disensor. dan video seperti ini tidak ada ditempat penyewaan.

Soft On Demand perusahaan indi terbesar. Biasanya mantan bintang AV akan bergabung dengan mereka seperti Bunko Kanazawa, Ryo Hitomi, Mao Misaki. Tema yang diusung adalah perkosaan, ikat-ikat, lesbi dan anal.

Momotaro adalah terkenal dengan mosaic sensor. Sensor yang sangat tipis (hampir tidak disensor). Tema yang mereka usung fudols, kogals dan amatir.

Moodyz tema yang diusung perusahaan ini dalah kosplay, amatir, perkosaan dan ikat-ikatan.
Waap produk terkenalnya adalah Dream Shower series ayng bertemakan bukkake dan gang bang (keroyokan ).

Wanz perusahaan baru dan kebanyakan menampilkan toge dan masih banyak lagi.

4. AV di sensor ?
AV yang legal HARUS disensor di Jepang. Namun ada beberapa video yang berhasil di selundupkan keluar oleh staff perusahaan sebelum di sensor. Mengapa di sensor ?

Ini adalah jawaban paling susah dan paling membuat frustasi untuk dicari penyebab awalnya. Jepang adalah negara yang paling ketat mengenai penyensoran video dewasa.

Jepang saat ini sangat menentang 'penampilan alat kelamin'.

Disisi lain agama shinto tidak terlalu melarang hal tersebut. Salah satu contoh adalah festifal Jibeta dengan cara membuat patung dari kayu yang melambangkan alat kelamin.

Hal yang menarik juga adalah memperlihatkan dada wanita adalah sesuatu yang normal di Jepang. TV majalah dan koran banyak menampilkan wanita setengah telanjang.

Terlepas dari itu semua, alat kelamin wanita dan pria sangat dilarang ditampilkan baik dalam bentuk video maupun gambar. Hal ini juga dikuatkan oleh hukum yang sudah berumur 80 tahun.

Dari sudut pandang negara Barat, kebudayaan Jepang sangat primitif dan mirip barbarian karena pemandian umum dan tempat prostitusi sangat umum.

Jika hukum yang berumur 80 tahun ini tidak diganti, sangat tidak mungkin melihat AV legal yang tidak disensor.

5. Mengapa sangat penting menampilkan tipe darah bintang AV ?
Orang Jepang sangat percaya dengan karakter yang dibawa oleh golongan darah.
Type A - tenang serius kerja keras, tidak emosional
Type B - penuh rasa ingin tahu, menyenangkan, riang, susah ditebak
Type O - karismatik, baik hati, suka berkuasa
Type AB - penuh hati hati, ketat dan sentimen
Semua berawal dari artikel The Study of Temperament Through Blood Type' tahun 1927. .

6. Apakah bintang AV main di Amerika atau Eropa ?
Hanya satu Mai Hoshino dalam film More Dirty Debutantes 188 dengan Ed Powers yang diterbitkan musim semi 2001. Hanya 1 scene di akhir video.

7. Apakah semua model telanjang Jepang jadi bintang AV ?
Sebagian besar model telanjang yang tampil di majalah dewasa adalah bintang AV kecuali Mai Hagiwara, Mari Ayase dan Kaori Nakatani.

8. Bagaimana bintang AV direkrut ?
Bintang AV direkrut agensi pencari bakat AV. Sebagian besar diajak ketika ketemu di jalan. Beberapa adalah orang yang bekerja di sex industri seperti soaplands, bath houses .
Ada juga orang yang pergi ke daerah Shibuya, Roppongi and Harajiku sambil membawa papan bertulisan mencari bintang AV akhirnya selesai.

Advanced SystemCare 3.7.2.0

2010-11-29T13:08:00.000+08:00

Advanced SystemCare merupakan salah satu utilities tool yang bermanfaat untuk meningkatkan performa PC kita selain Tune Up Utilities. Di dalamnya terdapat berbagai macam fitur-fitur keren dengan kemampuan yg keren pula. Dipadukan dengan tampilan bagus dan penggunaan yang mudah menjadikan Advanced SystemCare sebagai utilities tool terbaik.

Seiring berjalannya waktu, Advanced SystemCare pun kini hadir dengan versi Advanced SystemCare 3.7.2.0. Silahkan dicoba

NB: Advanced SystemCare 3.7.2.0 ini sudah saya uji dan berhasil^^

Download

IDM 6.03 Build 8

2010-11-29T12:13:00.000+08:00

Internet Download Manager (IDM) adalah alat untuk meningkatkan kecepatan download sampai 5 kali, melanjutkan dan jadwal mingguan. Comprehensive error recovery dan melanjutkan kemampuan akan restart download rusak atau terputus karena kehilangan koneksi, masalah jaringan, komputer shutdowns, atau listrik padam tak terduga. Antarmuka pengguna grafis sederhana membuat IDM user friendly dan mudah untuk digunakan.

Internet Download Manager memiliki logika yang pintar men-download accelerator yang segmentasi file fitur cerdas dinamis dan teknologi download multipart aman untuk mempercepat download Anda. Tidak seperti download manager dan lainnya accelerators Internet Download Manager segmen file yang didownload secara dinamis selama proses download dan sambungan tersedia tanpa menghubungkan dan login langkah tambahan untuk mencapai kinerja percepatan terbaik.

Ga terasa IDM melalukan update secara teratur, dan akhirnya memasuki IDM 6.03 Build 8.

NB: IDM 6.03 Build 8 ini sudah saya coba dan berhasil ^^

Download

Harga Diri Cowok vs Harga Diri Cewek

2010-11-29T12:12:00.000+08:00

Cowok memiliki harga diri, cewek juga memiliki harga diri. Bedanya, jika harga diri cowok sangat dipengaruhi oleh prestasi mereka, harga diri cewek sangat dipengaruhi oleh hubungan sosial yang mereka jalani.

Harga diri cowok dipengaruhi prestasi

Bagi cowok, prestasi adalah segalanya. Boleh dibilang pencapaian prestasi adalah tujuan hidup mereka. Kaum cowok akan merasa dirinya bernilai dan berharga jika memiliki prestasi yang bisa membuat bangga. Jika kurang berprestasi, maka cowok akan merasa dirinya kurang bernilai. Mereka bisa menjadi minder dan merasa hidup mereka kurang berarti.

Prestasi seperti apa yang meningkatkan harga diri cowok? Ada banyak ragam bentuknya. Secara umum prestasi itu berupa prestasi yang membuat mereka diakui lebih mampu, lebih kaya, dan lebih hebat dibanding sebelumnya dan lebih dibandingkan orang lain yang sebelumnya setara dengan mereka. Misalnya sama-sama alumni SMA favorit di kota, maka prestasi buat mereka adalah gengsi tempat kuliahnya.

Diam-diam, kaum cowok bersaing dengan teman-temannya. Mereka ingin lebih baik dibandingkan teman-teman seperjuangannya dulu. Mereka ingin menjadi yang tersukses. Hanya dengan semakin sukses mereka akan menjadi semakin percaya diri.

Ukuran sukses bagi cowok biasanya berupa benda-benda atau objek yang bisa dipertontonkan. Bisa berupa benda yang kasatmata seperti mobil, motor, rumah, telepon seluler, rancangan rumah, hasil karya desain, karya tulis, deposito, sampai pekerjaan, kekuatan, popularitas, jabatan, dan kekuasaan. Tidak mengherankan jika tujuan hidup kaum cowok adalah mengejar itu semua. Pun hobi mereka biasanya berkaitan dengan hal-hal yang bisa menunjukkan prestasi, misalnya hobi olahraga karena di dalamnya dia bisa menunjukkan prestasi dengan cara mengalahkan lawannya. Hobi otomotif bisa menunjukkan kekayaannya. Hobi golf menunjukkan kelasnya sebagai kelas atas. Hobi panjat tebing bisa menunjukkan kekuatan fisiknya. Pendek kata, nyaris semua hobi kaum laki-laki terkait dengan aspirasinya untuk meraih prestasi.

Menurut para cowok, pasangan yang menawan juga merupakan prestasi sebab bisa dipertontonkan pada orang lain. Cewek cantik dan populer adalah salah satu incaran kaum cowok yang paling penting. Bisa mendapatkan mereka adalah prestasi penting yang meningkatkan harga diri mereka. Teman-temannya akan memujinya, “wah hebat ya bisa mendapatkan cewek cakep kayak bintang film India”

Kaum cowok bangga bukan kepalang bisa menggandeng cewek tercantik dan terpopuler. Ke mana-mana mereka akan menggandengnya. Nah, jika seorang cowok enggan mengajak ceweknya ketika ada acara bersama teman-temannya, bisa saja itu indikasi bahwa dia merasa tidak bangga memiliki ceweknya itu.

Lebih penting dari cantik dan populer adalah cerdas atau setidaknya menyimbolkan kecerdasan (misalnya kuliah di perguruan tinggi terbaik). Meskipun banyak cowok yang jadi bermental karet karena khawatir disaingi cewek cerdas, tapi cewek cerdas adalah pasangan yang paling membanggakan bagi para cowok. Bagi mereka, mendapatkan cewek cerdas adalah prestasi terhebat. Pasangan yang cerdas plus terkenal karena kecerdasannya (bukan karena cantiknya), akan menjadikan seorang cowok merasa lebih bangga setidaknya karena dua alasan. Pertama, si cowok merasa dirinya merupakan cowok unggul sebab cewek cerdas tidak mungkin memilih cowok yang tidak unggul. Kedua, memiliki pasangan cewek cerdas menunjukkan bahwa dirinya lebih cerdas lagi (arogansi cowok yang selalu merasa lebih baik ketimbang cewek).

Prestasi yang bagus meningkatkan harga diri seorang cowok. Namun sebaliknya, prestasi yang kurang bagus juga akan menurunkan harga diri cowok. Kaum cowok paling gampang tersinggung jika diminta membicarakan kegagalannya. Apalagi jika dibandingkan dengan orang lain yang lebih berhasil dari mereka, sangat boleh jadi hati mereka bakal meradang. Mereka marah bukan karena iri kepada orang lain yang lebih berhasil, tapi karena hal tersebut melukai harga diri mereka.

Jangan heran jika kaum cowok kurang berhasil dalam tugas bisa membuat mereka uring-uringan dan stres berat. Boleh jadi mereka jauh lebih stres gagal dalam pekerjaan daripada gagal dalam hubungan cinta. Ekstremnya, gagal dalam berpacaran tak mengapa, tapi gagal dalam pekerjaan itu bencana.

Harga diri cewek dipengaruhi hubungan sosial

Cewek cenderung sangat memperhatikan orang-orang dan perasaan. Buat para cewek, gangguan dalam hubungan sosial adalah gangguan yang paling menekan mereka. Mereka lebih stres jika merasa dijauhi teman ketimbang karena dimarahi atasan di tempat kerja. Begitu pun gagal naik jabatan tidak lebih menekan ketimbang bertengkar dengan pacar. Tahu kenapa? Karena bagi cewek kualitas hubungan sosial adalah sumber harga diri mereka.

Semakin berkualitas hubungan sosial yang berhasil dibangun mereka, maka semakin tinggi pula harga diri mereka. Sebaliknya semakin rendah kualitas hubungan sosial mereka maka semakin rendah harga diri mereka. Keluarga yang bahagia, anak-anak yang tumbuh sehat dan cerdas (jika sudah punya anak), pacar atau suami yang sangat mencintai mereka, teman-teman yang baik, tetangga yang suportif, adalah sumber harga diri cewek yang utama.

Kaum cewek akan sangat bangga memperkenalkan sang kekasih kepada teman-temannya jika sang kekasih dirasakan sangat mencintai mereka plus memberikan mereka rasa bahagia.

“Cowokku luar biasa. Aku selalu merasa aman dibuatnya. Dia selalu bisa memahami dan mengerti diriku. Jika sedang gundah, dia selalu bisa membuatku segera tersenyum kembali. Jika sedang marah, dia membuatku tertawa. Dia membuatku merasa spesial. Aku selalu dibuatnya menjadi ratu”, begitu pengakuan para cewek tentang cowok mereka.

Sangat jarang kaum cewek mengenalkan cowoknya dengan berkata, “Cowokku keren, terkenal, kaya, memiliki jabatan, alumnus Harvard University.” Sebab, bagi kaum cewek hal-hal semacam itu tidak terlalu penting buat harga diri mereka. Bukan mereka menghindarkan diri agar tidak disebut matre dan bukan pula tidak memperhatikan hal-hal tersebut (ingat, cewek justru sangat memperhatikan hal-hal tersebut, baca perbedaan 4), tetapi karena hubungan yang berkualitas dengan kekasih adalah yang paling bisa membuat mereka bangga. Jadi, jangan heran jika mereka tidak menyebutkannya. Mereka hanya menyebutkan hal-hal yang membuat mereka bangga.

Sebaliknya, cewek juga paling merasa tertekan dan stres jika hubungan dengan cowoknya memburuk. Itu sebabnya bubarnya hubungan lebih berdampak bagi cewek ketimbang bagi cowok. Buat cowok, bubarnya hubungan tidak lantas menurunkan harga diri karena sumber harga diri utama mereka adalah prestasi. Tapi bagi cewek, hubungan sosial, termasuk hubungan asmara, merupakan sumber harga diri utama. Nah, apalagi jika hubungan yang buruk itu diketahui banyak orang. Semakin banyak orang tahu masalah asmara mereka maka semakin menurunkan harga diri. Cewek akan sangat malu. Bahkan ada cewek yang setelah bubaran dengan kekasihnya tidak mau bertemu teman-temannya berbulan-bulan lamanya.

Hebatnya, karena hubungan sosial adalah sumber utama harga diri, maka kaum cewek sangat memperhatikan hubungannya dengan orang lain. Cewek akan berusaha sedapat mungkin untuk tetap menjaga agar hubungan itu menjadi baik, kalau bisa malah menjadi lebih baik. Kaum cewek ingin agar semua orang menjadi temannya. Jika ada sedikit masalah yang berpotensi merusak pertemanan, mereka akan sesegera mungkin menanganinya. Itulah kenapa kaum cewek sangat peka dengan perasaan orang. Mereka begitu sensitif untuk yang satu itu. Pada akhirnya mereka juga lebih peka terhadap kebutuhan-kebutuhan pihak lain. Mereka betul-betul sangat suportif dan menjadi teman terbaik. Tidak heran jika cewek dianggap sebagai ahli psikologi yang sesungguhnya.

Sumber: http://www.indonesiaindonesia.com/f/48707-harga-cewek-versus-harga-cowok/

Cara Format Hp

2010-11-29T12:08:00.000+08:00

Bila handphone Anda mengalami berbagai masalah seperti terkena virus, atau berbagai file system yang ada di hape Anda sudah korup Anda dapat mengembalikan settingan pada hape Anda seperti masih baru ketika Anda beli (Hal ini hanya berlaku untuk memori yang ada di hape, maksudnya pemformatan hanya pada memori internal dan tidak pada memori eksternal) karena sudah pada tau semua . Semua pengaturan, pesan, kontak yang ada di memori hape akan hilang atau dibersihkan semua termasuk virus yang bikin pusing akan disikat habis. Bagaimana cara memformat hp? Silakan dibaca hingga tuntas

Memformat hape dapat dilakukan pada Handphone Nokia Seri Symbian dan Sony Erricsson yang sudah mendukung format ulang. Baik sekarang kita akan melakukan pemformatan pada HP Nokia Seri Symbian.

Pertama yang musti dilakukan adalah Anda harus tahu nomor Kode Kunci Hape Anda, Batere Hape Anda harus dalam keadaan penuh, atau cukup untuk proses pemformatan dan yang paling penting Anda lakukan adalah backup dulu semua kontak dan SMS yang diperlukan serta file yang ada di memori internal baiknya dipindahkan dulu ke memori eksternal kalau tidak Anda akan menangis nantinya karena kehilangan file-file dan kontak penting Anda, untuk back up kontak Anda dapat menggunakan Contact Backup yang banyak tersebar di internet dan untuk pesan anda dapat mencoba aplikasi mesage storer. Kemudian lakukan langkah-langkah berikut:
1. Anda harus mengetikkan kode *#7370# (kalau *#7780# untuk kembali ke pengaturan awal), kemudian tampil tulisan konfirmasi, pilih ya.
2. Setelah itu Anda disuruh untuk memasukkan kode kunci, maka masukkan kode kunci hape Anda (Bila masih standar menggunakan kode 12345 untuk hape Nokia).
3. Selanjutnya Hape Anda akan restart. Tunggu beberapa saat, proses pemformatan berjalan hingga selesai.
Cara berikutnya yaitu format secara manual, yaitu dengan menggunakan tombol keypad hape Anda:

1. Pertama handphone Anda harus dimatikan terbelih dahulu atau dinonaktifkan.
2. Tekan secara bersamaan tombol hijau (tombol dial/panggil), tombol angka “3″ dan tekan tombol tanda bintang (*), kemudian seraya Anda menekan ketiga tombol tadi Anda hidupkan Handphone Anda sambil menekan tombol power.
3. Selanjutnya muncul tampilan untuk memasukkan kode kunci, maka masukkan kode kunci handphone Anda.
4. Selanjutnya proses pemformatan akan berlangsung tunggu beberapa saat.
5. Sekarang Handphone Anda sudah kembali seperti semula.

Untuk Anda pengguna handphone Sony Erriccson Anda dapat melakukan format ulang langsung dari menu pengaturan pilih kembali ke pengaturan awal dan masukkan kode kunci (biasanya kode standar SE adalah 0000).

Apakah Antivirus Kita Bekerja Dengan Baik Atau Tidak

2010-11-29T11:38:00.000+08:00

Kadangkala kita suka ragu, apakah antivirus kita bekerja dengan baik atau tidak, ada cara untuk ngetest hal tersebut, perhatikan caranya:

1. Copy paste Code dibawah ini kedalam Notepad
Code:

X5O!P%@AP[4\PZX54(P^)7CC)7}$EICAR-STANDARD-ANTIVIRUS-TEST-FILE!$H+H*

2. Teks harus dalam keadaan Horizontal, matikan system Word Wrap Di Notepad kamu
3. Lalu Save As Notepad Tadi, Misalkan Nama Save As nya adalah checkantivirus.com itu adalah contohnya saja, nama bisa apa aja terserah kalian, yang penting ekstensionnya harus .com
4. Beberapa Saat Setelah Kamu Save File Tersebut Ke Dalam Ekstension .com Maka Antivirus Akan Langsung Nge-Detect File Tersebut Sebagai Virus, Dan Bila AntiVirus Kamu Tidak Nge-Detect Apapun Artinya AntiVirus Kamu Harus Di Update Database Virusnya, atau Ganti AntiVirusnya Dengan Yang Lebih Tanggap.

10 Fakta Penyebab Mengapa Anggota DPR Tidur Saat Sidang

2010-10-09T09:32:00.000+08:00

Jangan terlanjur berpikir buruk tentang anggota DPR yang tidur di dalam ruang persidangan. Karena, berbagai alasan bisa terjadi. Memang ada penyebab negatif tetapi juga ada alasan manusiawi yang harus dimaklumi.

1. Anggota DPR selalu menghargai nasehat orangtua. Kata orang tua tidur siang itu penting dan sehat, supaya terhindar dari penyakit berbahaya dan awet muda.

2. Tidur tidak tidur, mereka dibayar. Jadi, lebih baik tidur

3. Pasti akan gantuk mendengar pembicaraan berbelit, tidak berisi, penuh daya khayal, munafik, berliku, kaku, tak ada tujuan pasti arahnya,

4. Kalau ingin menjatuhkan musuh besarnya seperti seperti Sri Mulyani anggota DPR pasti bersemangat dan pantang menyerah. Dijamin 7 hari 7 malam melek terus karena demi memperjuangkan kepentingan dirinya dan partainya,

5. Tidak semua anggota DPR tidur. Mereka hanya tidur bila bicara soal rakyat. Tapi bila sudah bicara tentang duit, gaji, tunjangan, posisi jabatan, proyek, matanya melek smua hingga dinihari.

6. Mereka tidak tidur. Mereka sedang merenung dan bermimpi bagaimana agar rakyatnya dan dirinya tambah kaya, setidaknya balik modal, karena gajinya banyak disetor ke kas partai, bayar cicilan vila dan mobil mewah, dan konstituen! Pada saat yang sama gerak mereka tak bebas lagi setelah ada KPK.

7. Karena yang dibahas dalam sidang tidak menyangkut kepentingan diri sendiri dan partainya. Seandainya menyangkut individu dan partai, pasti diskusi dan interupsi tak pernah putus.

8. Ruang sidang sangat nyaman tempatnya dingin harum dan kursinya nyaman sekali. Makanya kalo sudah duduk lupa berdiri.

9. Mereka memikirkan nasib bangsa ini tanpa henti. Jadi kalo pas sidang mereka tidur kelelahan, biar masyarakat bisa melihat betapa “capek” mengurus bangsa ini.

10. DPR selalu menjujung tinggi hukum dan undang-undang dalam setiap mengemukakan pendapat. Dalam aturan tata tertib persidangan, hanya dilarang mengganggu jalannya sidang. Sehingga, tidur saat sidang tidak melanggar aturan dan undang-undang

Sumber: http://wisbenbae.blogspot.com/2010/08/10-fakta-penyebab-mengapa-anggota-dpr.html

11 Mitos Salah Tentang Olahraga

2010-10-08T22:45:00.000+08:00

1. Anda telah berolahraga dengan maksimal bila sudah merasa sakit.
Salah. Anda tak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, lo. Agar program olahraga Anda berhasil, Anda tak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, Anda justru harus berhenti.

2. Aerobik adalah olahraga yang terbaik.
Salah. Program latihan yang baik adalah yang seimbang, sehingga Anda perlu juga melatis keluwesan tubuh dan juga stretching.

3. Tubuh Anda akan tampak berotot bila melakukan latihan penguatan otot.
Salah. Anda tak perlu khawatir. Wanita pada umumnya tidak memiliki hormon testosteron yang cukup yang menyebabkan otot terbentuk seperti yang terjadi pada kaum pria.

4. Anda harus melakukan olahraga berat agar program latihan Anda berhasil.
Salah. Anda tidak perlu memaksa diri agar mendapatkan manfaat berolahraga. Anda justru terancam overtrained jika terlalu bernapsu berolahraga. Latihan dengan intensitas sedang, misalnya jalan kaki 5 km per jam dengan menggunakan treadmill, sudah membuat tubuh Anda lebih bugar.

5. Satu-satunya cara untuk sehat adalah berolahraga di pusat kebugaran.
Tidak selalu. Gerakan apa pun baik. Untuk sehat, Anda dapat melakukan dansa, bersepeda, jalan cepat, atau mengangkat beban yang tidak terlalu berat sambil menonton televisi.

6. Latihan abdominal dapat mengecilkan perut.
Salah. Latihan abdominal seperti sit-up penting untuk menguatkan otot-otot perut dan memperbaiki bentuk. Otot adalah otot dan lemak adalah lemak. Seberapa banyak sit-up yang telah dilakukan tidak berarti otot perut dapat berkurang. Untuk mengurangi lemak, Anda juga tetap harus memperhatikan pola makan dan mengurangi kalori.

7. Latihan aerobik dapat membantu mengurangi berat badan secara permanen dan dapat mempercepat metabolisme.
Tidak seluruhnya benar. Metabolisme memang menjadi lebih cepat dan bertambah selagi berolahraga, tetapi hanya untuk waktu yang pendek. Tetapi bila Anda menambah beban ketika beraerobik, latihan itu akan membakar kalori pada otot yang berarti memberikan manfaat pada metabolisme untuk jangka waktu yang agak panjang.

8. Olahraga selalu membuat lapar.
Salah. Olahraga yang intens memang menambah selera makan. Olahraga juga dapat membantu Anda mengontrol selera makan, hingga Anda menjadi lebih peka dengan apa yang dirasakan oleh tubuh. Dengan begitu, Anda akan bisa memberikan tubuh hanya apa yang dibutuhkannya.

9. Anda dapat makan apapun yang diinginkan asal cukup berolahraga.
Tidak betul. Bila tubuh Anda lebih banyak menerima kalori daripada apa yang sudah dibakar, berat badan akan bertambah. Aturan kebugaran yang baik termasuk keseimbangan yang peka antara cukup berolah raga dan pola makan yang benar.

10. Berolahraga membuat Anda tidak tidur semalaman.
Salah. Bila Anda berolahraga pada malam hari, hal itu memang betul. Tapi bila Anda berolahraga pada jam-jam yang normal, maka Anda akan tidur lebih nyenyak dan membuat Anda lebih segar dalam menjalani kegiatan keseharian.

11. Dengan menambahkan beban di tangan dan pergelangan kaki pada saat melakukan jogging, Anda dapat melakukan latihan penguatan otot dan aerobik pada saat yang bersamaan.
Salah. Lakukan kedua latihan tadi pada saat yang berbeda. Paling tidak, lakukan aerobik terlebih dahulu baru kemudian jogging. Jangan digabung. Bila melakukannya pada saat yang bersamaan, dapat menekan jaringan-jaringan otot dan menimbulkan masalah pada otot serta persendian.

Sumber: http://hadinisme.blogspot.com/

Teh Hijau Obat Kanker dan Jantung Koroner

2010-10-07T07:54:00.000+08:00

Hasil penelitian selama 20 tahun terakhir ini menunjukkan bahwa senyawa polifenol yang terdapat di dalam teh mampu mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung koroner.

Seduhan air daun teh (Camellia sinensis), telah dikonsumsi manusia sejak dahulu kala. Teh mengandung banyak senyawa, termasuk campuran berbagai senyawa polifenol yang diyakini memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.

Sesudah air, teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi oleh manusia dalam jumlah kira-kira 120 ml per kapita per hari. Ada dua bentuk produk daun teh yang siap untuk dikonsumsi, yakni teh hitam dan teh hijau. Teh hitam paling banyak dikonsumsi (80 persen) sedangkan teh hijau berkisar 20 persen saja.

Teh hitam biasanya dikonsumsi di negara-negara barat dan di beberapa negara Asia, sedangkan teh hijau terutama dikonsumsi di Cina, Jepang, India dan beberapa negara di Afrika Utara dan Timur Tengah. Teh hitam diolah dengan cara yang berbeda dari teh hijau, sehingga kandungan kimianya berbeda pula.

Beda pengolahan

Pengolahan teh hijau dimulai dengan pemetikan daun teh hijau dan secepat mungkin dipanaskan dengan uap untuk menonaktifkan enzim. Dengan demikian proses fermentasi (peragian) dapat dicegah, kemudian dikeringkan. Teh hijau mengandung epikatekin sebagai komponen polifenol utama, yang memiliki aroma dan karakteristik dari teh hijau.

Sedangkan teh hitam pengolahannya dimulai dengan membiarkan daun teh segar yang telah dipetik menjadi layu, sampai mencapai kadar air sekitar 55 persen dibandingkan dengan kadar air di dalam daun segar, sehingga terjadi pemekatan dari polifenol di dalam daun teh.

Daun yang telah dilayukan kemudian digulung dan diremukkan, untuk memulai proses fermentasi dari senyawa-senyawa polifenol. Proses ini akan memungkinkan terjadinya reaksi oksidasi dari polifenol secara enzimatik oleh enzim polifenoloksidase.

Selama proses fermentasi, katekin diubah menjadi theaflavin dan thearubigin. Komposisi kimia dari teh hijau sama dengan daun teh segar. Teh hijau mengandung senyawa-senyawa polifenol yang terdiri dari flavonol, flavandiol, flavonoida dan asam-asam fenolat yang diperkirakan 30 persen dari berat kering daun teh hijau.

Umumnya senyawa polifenol di dalam teh hijau adalah kelompok flavonol yang dikenal sebagai katekin yang terdiri dari epikatekin, epikatekin-3-gallat, epigallokatekin dan epigallokatekin-3-gallat (EGKG). Di dalam teh hitam, polifenol utama adalah theaflavin dan theatrubigin.

Unggul teh hijau

Polifenol teh hijau jauh lebih berperan untuk mencegah terjadinya kanker dibandingkan polifenol teh hitam. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada binatang percobaan polifenol teh terutama mencegah terjadinya kanker yang ditimbulkan oleh zat-zat kimia (karsinogen) dan kanker kulit karena radiasi sinar ultraviolet.

Penyakit kanker karena zat-zat kimia dapat dicegah dengan mengkonsumsi the. Kanker tersebut meliputi kanker paru-paru, lambung, kerongkongan, usus duabelas jari, pankreas, hati, payudara, usus besar dan kulit.

Relevansi informasi hasil percobaan pada hewan ini terhadap kesehatan manusia, dapat dikonfirmasi melalui observasi epidemiologis, terutama pada penduduk yang tinggi risiko penyakit kankernya.

Umumnya sifat protektif teh hijau terhadap kanker diperankan oleh polifenol utama di dalam teh hijau, yakni EGKG. Di Amerika, ekstrak teh hijau sudah ada yang dimasukkan ke dalam berbagai produk seperti shampo, krim, minuman, kosmetik, es krim dan lain-lain yang tersedia di grosir dan apotik-apotik.

Konsumsi teh hijau juga dapat mencegah terjadinya kanker melalui peningkatan efek penghambatan tumor dari doxorubicin pada binatang percobaan. Pemberian teh hijau akan menaikkan konsentrasi doxorubicin hanya di dalam jaringan tumor, tetapi tidak di dalam jaringan normal.

Polifenol teh hijau umumnya juga akan meningkatkan aktivitas enzim-enzim yang berperan dalam proses detoksifikasi, seperti glutation-S-transferase (GST), yang berfungsi untuk menonaktifkan karsinogen dan mengeluarkannya dari tubuh. Jika fakta ini dapat dibuktikan pada manusia, maka teh hijau mempunyai prospek yang baik sebagai kemoterapi kanker.

Sumber: http://nemoto911.blogspot.com/2009/05/teh-hijau-sebagai-kemoterapi-kanker.html

Tanda Wanita Menolak Cinta Pria

2010-10-07T07:52:00.000+08:00

Setiap pria tentu saja kecewa ketika cintanya kepada seorang wanita harus bertepuk sebelah tangan. Mereka pun lantas beranggapan bahwa seluruh pengorbanannya untuk merebut hati sang pujaan tidak berarti sama sekali. Padahal, mungkin saja wanita yang diincarnya itu memang tidak menyimpan cinta sedikit pun di hatinya terhadap pria tersebut.
Menurut Askmen, wanita mempunyai banyak alasan untuk menolak cinta dari seorang pria. Inilah tanda-tanda wanita menolak cinta seorang pria.

Dia tidak tertawa dengan lelucon Anda
Anda mungkin sudah berusaha keras menghibur hati wanita yang Anda idamkan, tetapi Anda memang harus sadar diri bahwa usaha Anda tersebut tidak menuai hasil positif. Sang pujaan hati tidak merespons sikap Anda dengan melempar wajah cemberut.

Dia tidak menelepon Anda kembali
Pria yang sedang terpanah asmara ingin selalu bersama dengan wanita incarannya. Bahkan, dia pun setiap hari ingin menghubungi telepon genggamnya. Namun, Anda jangan terkejut jika ternyata dia tidak mau menjawab telepon Anda, sekalipun Anda melancarkan strategi lain seperti mengirimkan pesan pendek kepadanya.

Dia selalu menolak Anda ketika diajak berkencan
Anda akan berusaha keras agar sang idola mau diajak berkencan. Namun, wanita yang sudah terlanjur tidak mencintai Anda juga tidak kalah cerdik untuk melancarkan serangkaian alasan agar bisa membatalkan kencan bersama Anda.

Dia bersikap terbuka enggan menjalin asmara
Anda memang harus siap mental jika ternyata sang pujaan enggan menjalin asmara dengan Anda. Anda mungkin tidak bisa menerima kenyataan tersebut, tetapi Anda masih berkesempatan untuk menjalin hubungan dengan wanita lain.

6 Gangguan Mental Psikologis Akibat Internet

2010-10-07T07:46:00.001+08:00

Internet telah membuat banyak orang menjadi “gila”.Ada orang yang lebih mencintai internet melebihi rasa cinta kepada pasangannya.Ada juga orang yang rela tidak tidur demi chating dan browsing.Ada anak yang lebih memilih internet dari nasi.Dari orang dewasa hingga anak-anak memenuhi warung-warung internet, setiap harinya, karena “kegilaan” terhadap internet.

Ini dia ancaman ke 6 Gangguan mental saat kita sedang online di internet..

1. Gangguan kepribadian berupa emosi yang sebentar-sebentar meledak di saat online – mengamuk karena mudah tersinggung (Online Intermittent Explosive Disorder/OIED)

orang yang mengidap gangguan ini tampak normal pada awalnya. Beberapa hari atau jam sebelumnya mereka bisa saja melakukan pembicaraan-pembicaraan lucu atau komentar-komentar hangat. Akan tetapi beberapa saat kemudian berubah marah-marah dan mengumpat disebabkan sesuatu yang menyinggung perasaannya.

Kenapakah hal itu bisa terjadi di Internet?

* Kebanyakan dari kita hanya bisa menahan hasrat untuk melakukannya di dunia nyata, yang apabila dilakukan mungkin bisa membuahkan sebuah tinju ke wajah kita.

* Di Internet kebanyakan pengguna menyembunyikan identitas aslinya, sehingga mereka dengan bebas mengeluarkan isi hati dan kemarahannya tanpa khawatir reputasinya menjadi jelek.

* Karena pengungkapan perasaan dalam bentuk tulisan sering terlihat datar dan tidak menggambarkan emosi dengan jelas, seperti halnya nada suara, mimik wajah dan bahasa tubuh lainnya di saat tatap muka langsung, sehingga orang cenderung menggunakan kata-kata yang tajam, kasar dan keras untuk mewakili sebuah perasaan tertentu.

2. Toleransi rendah terhadap kekalahan dalam forum (Low Forum Frustration Tolerance/LFFT)

Digambarkan sebagai seseorang yang mencari-cari kepuasan segera atau penghindaran dari rasa sakit dengan segera. Pada awalnya mirip dengan perilaku anak tujuh tahunan yang menginginkan sebuah mainan, dan akan berteriak dengan menghentak-hentakan tangan dan kakinya agar segera mendapatkan apa diinginkannya.

Bagi orang yang suka menulis dan melakukan posting, sering kali merasa bahwa postingnya sangat sempurna. penulisnya hampir setiap waktu mengecek masuknya komentar yang baru diberikan pembacanya. Jika ia mendapat komentar-komentar miring penuh kritik, maka dengan cepat ia akan meluncurkan jawaban yang akan mematahkan tanggapan itu.

Jika tidak ada yang memberikan komentar, dia akan mengirimkan komentarnya sendiri – mungkin dengan nama lain – untuk meramaikan tulisannya.

Kenapakah hal itu bisa terjadi di Internet?

Kegiatan itu membuat kita menjadi tidak sabaran, karena ingin segera melihat respon dengan dari pihak lain. Ketidaksabaran ini meminimalkan toleransi terhadap serangan yang menimbulkan ketersinggungan.

3. Munchausen di Internet - tukang cerita untuk membangkitkan rasa kasihan (Munchausen Syndrom)

suatu kondisi di mana seseorang dengan sengaja membuat kebohongan, menirukan, menambah buruk suatu keadaan, atau mempengaruhi diri sendiri agar sakit dengan tujuan diperlakukan seperti orang sakit.

Kenapa hal itu bisa terjadi di internet?

Sangat mudah melakukan kebohongan dalam kehidupan nyata, dan sepuluh kali lebih mudah melakukannya di internet, karena tidak ada seorang pun bisa memeriksa kebenaran fakta-faktanya

4. Gangguan kepribadian yang tergoda untuk memaksa orang lain pada saat online (Online Obsessive-Compulsive Personality Disorder/OOCPD)

Gangguan kepribadian jenis ini bisa dijelaskan dengan contoh kegilaan akan tata bahasa. Ketika orang menemukan suatu kesalahan tata bahasa atau penulisan kata yang keliru dari orang lain dalam sebuah posting atau komentar, maka dia langsung menyerang dan dengan keras memprotesnya.

Kenapa hal demikian bisa terjadi di internet?

Dalam kenyataannya penderita OCPD merasakan ketakutan yang tidak logis terhadap dunia yang lebih berantakan, lebih kotor dan lebih kacau dibanding seharusnya yang dia pikirkan; sehingga secara cepat keadaan menjadi lebih buruk, dan akan mengalami kehancuran sampai ada seseorang yang memperbaikinya.

Di Internet, setelah membaca setiap komentar-komentar, orang normal akan menderita nasib yang sama. Tata bahasa yang keliru, pilihan kata yang tidak tepat, atau bahasa gaul yang membingungkan, mendesak anda untuk mengoreksinya. Tidak sulit merasakan keinginan untuk melatih diri menggunakan bahasa yang benar

5. Low Cyber Self-Esteem (LCSE) atau penghargaan terhadap diri sendiri yang rendah (Seperti seseorang yang dibenci setiap orang, tapi tidak ada yang meninggalkannya)

Di dalam kehidupan nyata ini disebut merendahkan diri sendiri atau perilaku pencarian perhatian.

Jika sampai kepada tingkat ekstrem, hal itu dapat berubah menjadi Online Erotic Humiliation atau pelecehan seksual secara online, di mana pelecehan menjadi sebuah tindakan nyata. Sehingga ketika anda mengatakan kepada seseorang agar melakukan sebuah tindakan seksual, mungkin dia akan menganggap hal itu penting dan dia dengan sungguh-sungguh akan melakukannya.

Kenapa hal itu bisa terjadi di Internet?

Pencari perhatian mendapatkan apa yang diinginkannya, dan penghina diri sendiri mendapatkan cukup ketegangan untuk mengaktualisasikan dirinya yang intropet melalui sinyal-sinyal yang dikirimnya via keyboard.

6. Internet Asperger’s Syndrome

hilangnya semua aturan sosial dan empati pada diri seseorang, disebabkan tanpa alasan selain hanya secara kebetulan berhadapan dengan sebuah benda mati; berkomunikasi via papan tombol dan monitor pada suatu waktu.

sindrom ini adalah bentuk halus dari autisme yang tampak berupa ketidakmampuan biologi untuk menunjukkan empati kepada manusia lain, mungkin disebabkan ketidakmampuan untuk mengenali isyarat nonverbal. Mereka secara terus-menerus bertingkah aneh dan mengganggu disebabkan mereka tidak mengetahui bahwa anda terganggu. Ada bagian dari otak mereka yang rusak.

(Beberapa kasus bunuh diri yang direkam dengan webcam – yang sebagian mungkin main-main – dan dipublikasikan di Internet. Untuk sekarang ini mungkin kita tidak yakin bahwa hal itu benar-benar terjadi, tetapi sebenarnya hanya masalah waktu.)

Kenapa hal itu bisa terjadi di Internet?

orang yang melakukan semua komunikasi online mereka menampilkan perilaku Asperger karena mereka ingin memberikan kesan ada kerugian yang sama pada diri sendiri. Di dalam hal ini, ketika kemampuan melihat respon dan mimik wajah atau ekspresi nonverbal sudah hilang, begitu juga dengan empati. Maka hal yang anda beritahukan hanya kepada orang yang tidak ada, karena itu hanyalah sekelompok kata-kata pada layar. Sekelompok kata-kata kecil yang tidak berarti.

Nah,tidak ada larangan untuk berinternet,akan tetapi beriternetlah dengan sehat,jagalah diri kita dan keluarga agar selamat dari sisi negatif internet.

jangan biarkan diri kita dikendalikan oleh internet,tetapi kitalah yang harus mengendalikannya,dengan mengetahui batasan-batasan dan bertindak sesuai kewajaran dan tidak melebihi batas dalam ber internet.Terima kasih .semoga bermanfaat.

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4577077

Tips Mengobati Jerawat Dengan Mudah

2010-10-04T10:47:00.000+08:00

Tips ngobatin jerawat emang banyak boi, jadi Maap boi kalo re-post..
nyang pasti kalo ini aing udah dan masih ngelakuin.. aing juga jerawatan boi

Perbanyak berolahraga
(pagi atau sore)
Lakukanlah olah raga secara rutin, setidaknya 30 menit setiap hari selama 5 hari dalam seminggu. Berolahraga secara teratur akan melancarkan peredaran darah dan membersihkan tubuh, termasuk kulit dari racun. Peredaran darah yang lancar juga akan memastikan kulit memperoleh asupan nutrisi dan oksigen yang cukup. Selain itu, olahraga juga akan mengurangi stres. Seperti yang kita ketahui, stres merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat. Dan yang terpenting adalah olahraga akan memicu pelepasan endorfin yang membuat Anda selalu merasa bahagia dan tersenyum. Yup senyum adalah rahasia kecantikan dan ketampanan nomor satu.

Banyak minum air putih
Mengkonsumsi air yang cukup sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita. Salah satu aktivitas yang dilakukan oleh sistem penyembuhan diri yang terdapat di dalam tubuh manusia adalah menyaring darah dan mengeluarkan racun dan berbagai bahan berbahaya lain yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan udara yang kita hirup. Fungsi mengeluarkan racun ini dilakukan oleh ginjal dengan bantuan kulit. Kulit akan mengeluarkan keringat yang merupakan hasil penyaringan ginjal.
Sistem penyaringan ini akan berfungsi optimal bila ginjal memperoleh pasokan air yang cukup. Minumlah 6 hingga 8 gelas air (2 liter) setiap hari. Jangan lupa untuk membawa air minum dalam botol untuk menemani aktivitas Anda sehingga tubuh Anda akan mendapakan pasokan air yang cukup.

Tidur cukup
Sistem kekebalan tubuh, termasuk didalamnya sistem untuk melindungi kulit dar jerawat juga membutuhkan energi. Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Beristirahatlah setidaknya 6 hingga 8 jam setiap hari. dan jangan terlalu banyak pikiran, apalagi pikiran yang macam2, ingat “men sana in corpore sano” di dalam jiwa yang sehat terdapat tubuh yang sehat juga.

Konsumsilah makanan yang sehat dan seimbang
Hampir semua pakar perawatan kulit setuju bahwa mengkonsumsi makanan yang sehat akan memberi efek positif kepada kulit kita. Konsumsilah buah-buahan dan sayur mayur serta hindarilah kafein, gula dan karbohidrat buatan. Karena ketiga zat tersebut akan memicu kelenjar secaceous yang berfungsi untuk menghasilkan minyak.

Mandi yang teratur
Beberapa orang yang jarang mandi sangat besar kemungkinannya untuk ditumbuhi jerawat. mandilah sesering yang anda butuhkan, jadi jangan hanya 1 x saja. spesial kalau anda baru pulang dari berpergiaan atau aktifitas yang menimbulkan banyak keringat.perhatikan sabun mandi anda, kemungkinan juga anda alergi dengan sabun mandi. pilihlah yang aman, dan jangan gunakan sabun mandi untuk wajah karena dapa membuat wajah menjadi kering. gantilah selalu handuk dengan handuk yang kering dan bersih, jangan memakai handuk yg sama sampai berhari-hari.

Cuci muka
jangan terlalu sering mencuci muka anda, cuci muka sebelum tidur dan jika memang di perlukan saja. jangan terlalu lama menggosok muka apalagi menekannya, lakukan pijatan yang lembut dan dan tidak terlalu lama, gunakan pula air keran agar terjamin kebersihannya. pilih obat cuci muka yang oil-free dan non-comedogenic.

Lindungi wajah Anda dari cahaya matahari
Salah satu mitos yang berkembang di budaya barat adalah berjemur di bawah sinar matahari akan menghilangkan jerawat. Memang pada mulanya demikian. Tapi ini akan mengurangi kelenturan kulit. Sehingga kulit mati akan menyumbat saluran minyak. Jerawat Anda akan menjadi lebih buruk dari sebelumnya! Selalu gunakan sun block, setidaknya yang mengandung SPF-15 UVA dan UVB. Ketika Anda berada di luar ruangan untuk waktu yang lama, gunakanlah topi yang lebar.

Cowo juga musti jaga penampilan boi, Kebersihan pan sebagian dari iman.

Sumber: http://wisbenbae.blogspot.com/2010/06/tips-mengobati-jerawat-dengan-mudah.html

Garam Pengobat Luka

2010-10-03T19:25:00.000+08:00

Ada di antara kita yang punya kebiasaan merendam atau mencuci luka-luka dengan air garam agar cepat kering dan sembuh. Awalnya, ada pula yang takut dengan rasa perih yang ditimbulkan. Namun, ada cara untuk menjadikan air garam tersebut tidak menyebabkan perih. Yaitu garam dilarutkan ke dalam air panas atau hangat. Yang menjadi pertanyaan, apakah air panas itu berpengaruh terhadap jalannya reaksi dan hasil reaksi kimia antara air dengan garam? Pada kasus garam yang dilarutkan dengan air dingin, apa yang menyebabkan rasa perih?

Pemakaian garam untuk pengobatan luka sudah dimulai sejak zaman Mesir. Kertas papirus Ebers (1600 SM) menuliskan tentang resep- resep pemanfaatan garam yang dilarutkan dalam air, madu, atau minyak-minyak tertentu untuk mengeringkan luka dan menyembuhkan infeksi akibat jamur. Hippocrates (460 SM) dari Yunani, Dioskurides (100 M) dari Romawi, Galen dari Yunani (129 - 200 M), Ibn Sina dari Arab (980 - 1037 M) mempunyai resep-resep penyembuhan luka dengan garam ini.

Ketika garam dicampur dengan air, terutama air hangat, terbentuklah partikel-partikel dengan muatan listrik yang berbeda: ion natrium yang bermuatan positif dan ion klor yang bermuatan negatif. Ketika larutan garam ini diberikan pada bagian yang luka, ion-ion ini akan mengatur tekanan sel-sel di sekitar luka. Tekanan diatur sedemikian rupa sehingga cairan tidak akan keluar dari dalam sel. Dengan kata lain, luka akan menjadi cepat kering. Di samping mengeringkan luka, air garam juga dapat membunuh bakteri yang menyerang luka (terutama bakteri staphylococcus dan streptococcus).

Beberapa tahun lalu Prof. Yen Con Hung dari University of Georgia menemukan bahwa air garam yang diberi arus listrik ternyata mampu membunuh banyak bakteri, terutama yang menempel pada berbagai tanaman atau pada papan talenan yang dipakai untuk memotong sayuran. Mengenai rasa sakit, penyebabnya diperkirakan karena di bawah kulit (di sekitar daerah yang luka) ada sel-sel yang peka terhadap panas dan dingin. Jika sel-sel ini terkena air yang suhunya di bawah batas tertentu, sel-sel ini akan mengirim sinyal ke otak dan otak akan menginterpretasikannya sebagai sakit.

Sumber: http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/FUtOk/~3/kHFkf5TxM3U/garam-pengobat-luka.html

Kanker Tenggorokan Berhubungan Dengan Sering Makan Ikan Asin plus Nasi Panas?

2010-10-03T18:58:00.000+08:00

Makan ikan asin dengan nasi panas adalah kenikmatan tersendiri buat banyak masyarakat Indonesia apalagi ditambah dengan sambal terasi. Tapi hati-hati di balik kenikmatannya ada ancamannya, karena jika keseringan dalam jangka panjang dapat menyebabkan kanker tenggorokan.

"Ikan asin yang dimakan dengan nasi panas kelihatannya memang enak, tapi itu bisa menyebabkan kanker nasofaring (tenggorokan)," jelas DR Dr Aru Sudoyo,SpPD,KHOM,FACP, Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI), disela-sela acara Seminar Awan Kanker Kolorektal di Hotel Borobudur, Jakarta, Jumat (1/10/2010).

Kenapa ikan asin memicu kanker?

Menurut DR Aru, ikan asin itu mengandung nitrosamin yang merupakan karsinogen (zat pemicu kanker). Ini karena dalam proses pengasinan dan penjemurannya, sinar matahari bereaksi dengan nitrit pada daging ikan sehingga membentuk senyawa nitrosamin.

Nah, kalau ditambah dengan nasi panas yang masih mengepul, maka uap-uap nasi itu, menurut DR Aru akan membawa nitrosamin ke pori-pori kulit khususnya daerah mulut, leher dan tenggorokan.

Akhirnya, jika keseringan makan ikan asin dan nasi panas bisa memicu kanker nasofaring (kanker tenggorokan atau THT) dalam kurun waktu lama atau timbul jika kekebalan tubuh rendah.

Maka itu anak-anak disarankan tidak mengonsumsi ikan asin karena kekebalan tubuhnya masih rendah. Jika dari kecil sudah sering makan ikan asin maka ketika dewasa lebih rentan terkena kanker nasofaring.

Garam sendiri, jelas DR Aru, merupakan salah satu makanan yang dapat menaikkan tekanan darah dan juga memicu atau meningkatkan risiko kanker.

"Tidak heran kalau Jepang merupakan negara tertinggi penderita kanker lambung, karena orang-orang Jepang suka sekali makan garam, makanan apa aja semua digaramin," tutur DR Ari lebih lanjut.

Kanker nasofaring atau dikenal juga dengan kanker tenggorokan adalah penyakit yang disebabkan oleh sel ganas (kanker) dan terbentuk dalam jaringan nasofaring, yaitu bagian atas faring atau tenggorokan. Kanker ini paling sering terjadi di bagian THT (telinga hidung tenggorokan), kepala serta leher.

Kanker nasofaring disebabkan oleh beberapa faktor risiko antara lain adanya paparan virus Epstein-Barr. Virus ini sebenarnya umum menginfeksi setiap orang, tapi nitrosamin akan membuat virus ini menjadi aktif dalam kurun waktu yang cukup lama.

Dilansir dari Medicinenet, gejala-gejala kanker nasofaring antara lain sebagai berikut:

1. Benjolan di hidung atau leher
2. Sakit di tenggorokan
3. Kesulitan bernapas atau berbicara
4. Mimisan (hidung berdarah)
5. Mengalami gangguan pendengaran
6. Sakit atau terasa dengung di telinga
7. Sakit kepala

sumber : http://www.detikhealth.com/read/2010/10/01/180803/1453460/763/sering-makan-ikan-asin-plus-nasi-panas--kanker-tenggorokan?l991101755

Blog Menghina Indonesia

2010-09-03T10:09:00.000+08:00

bukan'na gimana2 yaw, bukan pula membuat makin panas hubungan Indonesia n malaysia, tp inilah fakta'na. Salah satu blog yg kemungkinan milik blogger malaysia menghina lagu kebangsaan Indonesia
Lirik'na pun diubah jadi gini:

Indon Nationality Song

Indonesial tanah cairku
Tanah tumpah muntahku
Disanalah aku merangkak hina jadi kubur
Indonesial negara miskin ku
Bangsa Busuk dan Tanah Miskinku
Marilah kita semua tidur
Indonesial negara miskinku

Mati lah tanahku
Modar lah negriku
Bangsaku rakyatku semuanya
Miskin lah jiwanya
Tidurlah badannya
Untuk Indonesial miskin

Indonesial Miskin
Mampus modar
Datang kerja Malaysia
Tapi TKI Jadi perampok
Rompak Malaysia bawa wang ke Indon
Indonesial Pendatang Haram
Miskin lah miskin lah
Datang Haram ke Malaysia
Tiada paspor
Bila kena tangkap dan hantar balik
Kata nya Malaysia jahat

Indonesial negara perampok
Indonesial menghantar perampok maling
Pekerja TKI Indonesial
Hantaq pi Malaysia
Indonesial Maling
Merampok lagu Malaysia
Mengatakan itu lagu mereka

Indonesial Tanah yang hina
Tanah gersang yang miskin
Di sanalah aku miskin untuk selama-lamanya
Indonesial Tanah puaka
Puaka Hantu Kita semuanya
Negara luas hasil bumi banyak tapi miskin
Datang minta sedekah di Malaysia
Marilah kita mendoa Indonesial brengset

Gersang lah tanahnya mundurlah jiwanya
Bangsanya rakyatnya semuanya
Tidurlah hatinya mimpilah budinya
Untuk Indonesial miskin
Indonesial tanah yang kotor tanah kita yang malang
Disanalah aku tidur selamanya bermimpi sampai mati
Indonesial! Tanah malang tanah yang aku sendiri benci

Marilah kita berjanji Indonesial miskin
Mati lah rakyatnya modar lah putranya
Negara miskin tentera coma pakai basikal
Miskinlah negrinya mundur lah negara nya
Untuk Indonesial kurap

Hubungan yang makin memanas antara negara Indonesia vs Malaysia akhirnya merambah ke ranah internet. Berbagai artikel yang menjelek - jelekkan bangsa Indonesia tertulis di berbagai situs yang adminnya adalah blogger Malaysia. Jika Anda mengetik keyword "blog menghina Indonesia" di kotak pencarian google maka akan tampil sejumblah blog - blog yang isinya adalah penghinaan terhadap bangsa Indonesia. Bahkan teks lagu kebangsaan Indonesia Raya pun diubah menjadi teks lain yang isinya sangat - sangat tidak sopan dan melecehkan Indonesia.

Uniknya, beberapa blog hanyalah blog gratisan dari Blogger.com yang adminnya masih cupu, terbukti dengan template blog yang digunakan masih template standar yang terdapat form untuk melaporkan penyalahgunaan blog ke pihak Blogger. Jika anda merasa gerah dengan ulah para blogger yang membuat blog yang menghina indonesia ini, anda bisa melaporkannya agar blog tersebut segera dihapus oleh Blogger / Google.

Berikut cara untuk melaporkannya :
1. Kunjungi http://indonbodoh.blogspot.com.
2. Klik tulisan "Laporkan Penyalahgunaaan" disebelah kiri atas blog.
3. Di form pilihan pilih "Hate or violence" kemudian tekan "continue"
4. Muncul peringatan tekan "continue" lagi.
5. Terakhir tekan "submit".

Sumber: http://rohaditerate.blogspot.com/2010/08/blog-menghina-indonesia.html

MARI SELAMATKAN INDONESIA !

2010-08-30T13:41:00.000+08:00

Cuman dpt dr broadcast message d BBM tp wjb utk d share dmn aja krn menurut gw INDONESIA HEBAT...
Suatu pagi, kami menjemput seseorg klien di bandara. Org itu sdh tua, kisaran 60 thn. Si Bpk adl pengusaha asal Singapura, dgn logat bicara gaya melayu & english, beliau menceritakan pengalaman2 hidupnya kpd kami yg msh muda.
Beliau berkata, "Ur country is so rich!"

Ah biasa banget denger kata2 itu. Tapi tunggu dulu... "Indonesia doesn't need the world, but the world needs Indonesia," lanjutnya. "Everything can be found here in Indonesia, U don't need the world."

"Mudah saja, Indonesia paru2 dunia. Tebang saja hutan di kalimantan, dunia pasti kiamat. Dunia yg butuh Indonesia! Singapura is nothing, we can't be rich without Indonesia.. 500.000 org Indonesia berlibur ke Singapura tiap bulan.. Bisa terbayang uang yg masuk ke kami, apartemen2 terbaru kami yg beli org2 Indonesia, ga peduli harga selangit, laku keras. Lihatlah RS kami, org Indonesia semua yg berobat. Trus, kalian tau bgmna kalapnya pemerintah kami ketika asap hutan Indonesia masuk? Ya, bener2 panik. Sangat terasa, we are nothing. Kalian tau kan kalo Agustus kmrn dunia krisis beras. Termasuk di Singapura dan Malaysia? Kalian di Indonesia dgn mudah dpt beras.. Liatlah negara kalian, air bersih di mana2, liatlah negara kami, air bersih pun kami beli dari Malaysia. Saya ke Kalimantan pun dlm rangka bisnis, krn pasirnya mengandung permata. Terliat glitter kalo ada matahari bersinar. Penambang jual cuma Rp 3.000/kg ke pabrik china, si pabrik jual kembali seharga Rp 30.000/kg. Saya liat ini sbg peluang.. Kalian sadar tidak kalo negara2 lain selalu takut meng-embargo Indonesia?!
Ya, karena negara kalian memiliki segalanya. Mereka takut kalau kalian menjadi mandiri, makanya tidak di embargo. Harusnya KALIANLAH YG MENG-EMBARGO DIRI KALIAN SENDIRI. Belilah pangan dr petani2 kita sendiri, belilah tekstil garmen dr pa
brik2 sendiri Tak perlu impor klo bs produk sendiri. Jika kalian bs mandiri, bisa MENG-EMBARGO DIRI SENDIRI, INDONESIA WILL RULE THE WORLD!

Sumber: http://www.facebook.com/notes/desak-ayu-mahaprajna-paramita/mari-selamatkan-indonesia-/433433064652

Jangan Minum Teh Sehabis Makan dan Beberapa Fakta Tentang Teh

2010-08-29T23:43:00.000+08:00

Pidato pengukuhan Prof Dr Soetaryo
Teh Menghambat Penyerapan Zat Besi dalam Tubuh

Bagi para pecandu teh , disarankan untuk tidak meminumnya setelah makan. Pasalnya, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat besi dalam tubuh hingga 80 persen.

Padahal, lanjut Sutaryo, zat besi sangat dibutuhkan dalam upaya pertumbuhan kualitas tubuh manusia. Hal tersebut disampaikan Prof Dr dr Sutaryo dalam pidato pengukuhannya sebagai guru besar Fakultas Kedokteran UGM, kemarin. ''Seharusnya kebiasaan minum teh sesudah makan dihilangkan. Minumlah teh dua jam sesudah dan sebelum makan,'' himbaunya kata Sutaryo.

Sutaryo menambahkan, persoalan zat besi masih menjadi persoalan serius bagi Indonesia. Bahkan menurut Sutaryo, kekurangan zat besi telah ikut menjadi andil besar rendahnya kualitas sumber daya manusia Indoensia.''Bahkan anemia defisiensi besi (ADEBE), merupakan salah satu bencana nasional yang tidak pernah kita rasakan,'' katanya.

Menurut Sutaryo, data yang ada sekarang ini menunjukkan ADEBE pada ibu hamil antara 21-92 persen. Sedangkan pada anak umur 6 bulan-5 tahun dengan kondisi gizi baik mencapai 38-73 persen dan pada kondisi gizi buruk mencapai 85-100 persen. Buruknya zat besi dalam tubuh manusia Indonesia inilah yang menjadi salah satu penyebab indeks kualtias hidup manusia Indonesia menurut UNDP berada pada urutan 111 dari 177 negara di dunia.

Menurut Sutaryo, zat besi menjadi sangat penting dalam kualitas manusia karena setiap pertumbuhan sel manusia membutuhkan keberadaan zat besi ini. Zat besi digunakan sebagai profilerasi dan diferensi sel, termasuk sel syaraf, otot, tulang dan organ lain.''Defisiensi besi meskipun belum muncul sebagai anemia juga akan mengganggu perkembangan fungsi kognitif,'' tambahnya.

Kekurangan zat besi ini biasanya terjadi pada anak-anak. Dan salah satu ciri anak yang mengalami kekurangan zat besi ini antara anak akan menjadikan anak merasa cemas, depresi, gangguan perhatian. Dan pada akhirnya akan mengganggu prestasi sekolah mereka.

Jangan Minum Air Putih Sebelum Makan

2010-08-29T23:02:00.000+08:00

Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.

Mengonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat Anda kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh. Tapi minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit, karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim bekerja lebih sulit.

Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, seperti dikutip dari karangannya, ‘The Miracle of Enzyme’, Sabtu ( 20/2/2010 ), menyarankan agar minum air putih dilakukan 1 jam sebelum waktu makan. Seperti halnya tanaman, menurutnya ada periode yang baik untuk minum karena pengairan yang berlebihan pada tanaman akan membuat tanaman menjadi busuk dan layu. Sehingga ada periode waktu yang sesuai untuk tubuh minum air.

Cara ideal untuk mencukupi kebutuhan air untuk tubuh adalah :
1 – 3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari
2 – 3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2 – 3 gelas, 1 jam sebelum makan malam.

Menurutnya yang harus diperhatikan adalah minum air setelah bangun tidur, karena cairan yang hilang harus cepat diganti saat bangun tidur.
Profesor Hiromi tidak menyarankan minum air sebelum tidur, tapi jika sangat haus bisa dilakukan satu jam sebelum waktu tidur. Minum air sesaat sebelum tidur bisa mencegah terjadinya aliran balik. Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung bisa memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang dikhawatirkan risiko menderita pneumonia.

Biasakanlah tidur dengan perut kosong karena tenggorokan dirancang agar tidak ada yang masuk ke dalamnya selain udara. Jika masih ada makanan atau minuman, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat Anda merebahkan diri. Saat itu terjadi, tubuh akan menyempitkan saluran pernapasannya dan menghentikan pernapasan Anda untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan.

Banyak kejadian orang meninggal akibat serangan jantung pada dini hari. Penyebabnya adalah karena asam yang mengalir balik sebagai akibat makan atau minum larut malam, dan berakhir pada tertutupnya saluran pernapasan, kemudian napas jadi tidak teratur, kadar oksigen dalam darah berkurang dan akhirnya kurang persediaan oksigen menuju otot jantung.

Diakuinya, kebutuhan minum tiap orang berbeda, tapi biasakan untuk minum air 6 – 8 gelas per hari ( 1,5 – 2 liter ) untuk orang dewasa. Jika cuaca sangat panas misalnya maka orang akan membutuhkan minum yang lebih banyak. Sebaliknya orang yang mengalami sistem pencernaan lemah dapat mengalami diare jika minum terlalu banyak.

Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya. Hanya saja tetap perhatikan waktu-waktu untuk minum yang ideal, di luar kebutuhan minum lainnya.

Jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik, maka Anda akan jarang terkena sakit. Saat kebutuhan air terpenuhi, air akan melembabkan area-area dalam tubuh yang mudah diserang oleh bakteri dan virus seperti daerah bronkus (pipa saluran pernapasan), mukosa lambung dan usus. Dengan begitu sistem kekebalan tubuh menjadi aktif sehingga area-area tersebut menjadi sulit diserang virus atau bakteri.
Sebaliknya jika air yang dikonsumsi kurang, membran mukus pada bronkus akan mengalami dehidrasi dan mengering, dimana dahak dan lendir diproduksi dalam bronkus. Jika tidak ada air yang cukup, maka dahak dan lendir akan menempel pada bronkus, yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya virus dan bakteri.

Air penting bagi tubuh. Jika tidak ada air orang tidak hanya kekurangan gizi, tapi kotoran dan racun juga akan terkumpul di dalam sel dan tidak dapat dikeluarkan. Efek buruknya, racun yang terakumulasi itu akan merusak sel-sel gen yang salah satunya bisa menyebabkan berubahnya gen menjadi sel kanker.

7 Hal Berbahaya Dalam Keseharian Kita

2010-08-29T21:08:00.000+08:00

1. BEKAS BOTOL MINUMAN

Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT , etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA).

Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

2. PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. UDANG DAN VITAMIN C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam.

4. MIE INSTANS

Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak.

Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti
kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari . Akhirnya dia menderita kanker.

Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.

5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN

Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai ‘pelindung ‘ makanan.att00006

Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan .

Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.
Inilah ranking teratas bahan kemasan makanan yang perlu Anda waspadai.

6. KERTAS

Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan (kertas koran dan majalah) yang sering digunakan untuk membungkus makanan, terdeteksi mengandung timbal (Pb) melebihi batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia , timbal masuk melalui saluran pernapasan atau ngan kita. pencernaan menuju sistem peredaran darah dan kemudian menyebar ke berbagai jaringan lain, seperti: ginjal , hati, otak, saraf dan tulang.

Keracunan timbal pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3 P, yaitu pallor (pucat), pain (sakit) & paralysis (kelumpuhan) . Keracunan yang terjadipun bisa bersifat kronis dan akut. Untuk terhindar dari makanan yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang. Banyak makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng dan tempe goreng yang dibungkus dengan Koran karena pengetahuan yang kurang dari si penjual, padahal bahan yang panas dan berlemak mempermudah berpindahnya timbale makanan tsb.

Sebagai usaha pencegahan , taruhlah makanan jajanan tersebut di atas piring.

7. STYROFOAM

Bahan pengemas styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu pilihan yang paling populer dalam bisnis pangan. Tetapi, riset terkini membuktikan bahwa styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam yang dibuat dari kopolimer styren ini menjadi pilihan bisnis pangan karena mampu mencegah kebocoran dan tetap mempertahankan bentuknya saat dipegang.

Selain itu, bahan tersebut juga mampu mempertahankan panas dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang, mempertahankan kesegaran dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah, lebih aman, serta ringan. Pada Juli 2001, Divisi Keamanan Pangan Pemerintah Jepang mengungkapkan bahwa residu styrofoam dalam makanan sangat berbahaya. Residu itu dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), yaitu suatu penyakit yang terjadi akibat adanya gangguan pada system endokrinologi dan reproduksi manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan.

8 Alasan Tidak Membeli iPhone Apple

2010-08-29T09:05:00.000+08:00

Apple pertama kali meluncurkan iPhone pada 2007 dan hingga kini terus jadi fenomena. Tapi ada beberapa hal yang membuat konsumen tidak memilih perangkat ini.

Berikut beberapa alasan yang diajukan koran Inggris Telegraph untuk mengabaikan pengumuman peluncuran iPhone terbaru.

1. Mahal.

Beli Blackberry atau handset Android yang paling mahal akan membayar jauh lebih murah dari harga Apple. Jika iPhone tidak dibuat oleh Apple, mungkin akan sangat murah.

2. Antiteknologi.

Saat iPhone diluncurkan memang sangat menakjubkan. Sejalan perkembangan manufaktur lain, ponsel lain bisa menerima wifi di hot spot di mana iPhone Apple tidak.

3. Tidak ada Flash

iPhone adalah ponsel yang menjanjikan akan meletakkan web ke dalam kantong setiap orang, tapi ponsel ini tidak memiliki grafik Flash. Android Google bisa melakukannya, dalam versi terbarunya (OS 2.2) dan akan tersedia secara gratis.

4. Tidak bisa multitasking

Jika Apple mengumumkan multitasking, maka akan menjadi sebuah peningkatan berarti.

5. Ketahanan baterainya menyedihkan.

Ini bukan hal yang khusus bagi Apple, tapi melihat ponsel dari perusahaan lain seperti HTC bisa multitasking, kamera lebih baik, layar lebih baik, harusnya akan menghisap baterai jauh lebih besar. Namum iPhone sedikit menawarkan performa yang sama.

6. Pengembangan aplikasi harus membayar.

Versi khusus dari iPlayer BBC, Natwest Phone Banking, alat ukur pembaca Eon semua aplikasi ini tidak gratis.

7. Tidak memiliki desain yang bagus.

Sebagai ponsel iPhone tidak memiliki penerimaan yang bagus juga tidak nyaman digunakan dalam jangka waktu yang lama.

8. Biaya untuk navigasi.

Nokia dan Android Google menyediakan pemetaan yang benar-benar gratis dan fasilitas navigasinya merupakan cara termurah.

Sumber: http://wisbenbae.blogspot.com/2010/08/8-alasan-tidak-membeli-iphone-apple.html

Cara Panggil Jin (Tanggung Sendiri Akibatnya)

2010-08-29T08:51:00.000+08:00

Jin merupakan "bangsa" lain selain manusia.
jadi apakah kita bisa melihatnya?
TERNYATA BISA. he he he (?_?).
Ikuti cara-caranya di sini.
Saya nggak bertanggung jawab kalo ada apa2 yah f(^_^)

Cara 1 :
Ambil sekepal terasi asli (gak pake formalin) terus bakar terasi tersebut di tempat yang biasanya dibilang angker. Kalo ditempat tersebut bener2 ada penunggunya biasanya gak berapa lama akan nongol. Harap berhati-hati kalo dah nongol soalnya mereka (jin) nongol dalam keadaan marah. Gmn gak marah terasi kan bau bgt Geto Loch. Dalam melakukan tata cara ini diharapkan dalam keadaan tidak berbicara.

Cara 2 :
Ambil hati monyet yang masih segar secukupnya terus bakar hati tersebut menjadi arang, tumbuk sampai menjadi halus. Setelah itu oleskan bubuk arang tersebut ke kedua kelopak mata anda. Biasanya setelah itu anda akan lgs melihat hal yang tidak terlihat oleh mata biasa.

Cara 3 :
Bakar kemenyan arab + hio cina ditempat yang dianggap angker. Jangan berbicara dalam melakukannya.

Cara 4 :
Rentangkan kaki anda terus jongkok. Lihatlah kebelakang diantara kedua kaki anda yang sudah terentang tadi. Apabila terlihat penampakan jangan sekali-kali anda berbalik badan untuk melihatnya. Apablia anda melakukannya maka makhluk tersebut akan berada cuman 5 cm dari hadapan anda dan walhasil bisa membuat anda blingsatan (sawan). Apabila anda takut anda bisa berjalan dengan membelakangi makhluk tersebut sambil membaca doa., kalau tidak anda akan terus diikuti kemana pun anda pergi.

Cara 5 :
Anda tidak menggunakan sehelai benang pun dan berada sendiri di tempat yang anda anggap angker.
Cara ini sangat tidak saya anjurkan, soalnya kalau kepergok satpam ntar dikira orgil.

Cara 6 :
Gunakan payung. Buka payung anda dan anda berteduh dibawahnya. lakukan sendiri dan dimalam hari

Cara 7 :
Lakukan secara berdua. Anda dan teman anda bercerita masalah hantu di tempat yang anda anggap angker. Biasanya selama anda bercerita makhluk2 halus senang sekali mendengarkan cerita mengenai meraka. Biasanya mereka ada di belakang orang yang bercerita.

Cara 8 :
Gunakan minyak pemanggil makhluk halus. Banyak dijual di pasar.
Cara ini 50-50. Kadang muncul kadang tidak.

Tambahan :
Yang perlu diperhatikan dalam semua cara diatas adalah harus melakukannya seorang diri (kecuali cara 7) dan pada malam hari dengan tidak ada penerangan. Seandainya terjadi penampakan janganlah anda merasa takut, kalau anda takut maka penampakan tersebut akan semakin jelas.

Sumber: http://wisbenbae.blogspot.com/2010/07/cara-panggil-jin-tanggung-sendiri.html

Si Ganteng Dan Si Jelek

2010-08-29T08:46:00.000+08:00

Kalo cowok ganteng pendiam
cewek-cewek bilang: woow, cool banget…
kalo cowok jelek pendiam
cewek-cewek bilang: ih kuper…
.
kalo cowok ganteng jomblo
cewek-cewek bilang: pasti dia perfeksionis
kalo cowok jelek jomblo
cewek-cewek bilang: sudah jelas…kagak laku…
.
kalo cowok ganteng berbuat jahat
cewek-cewek bilang: nobody’s perfect
kalo cowok jelek berbuat jahat
cewek-cewek bilang: pantes… tampangnya kriminal
.
kalo cowok ganteng nolongin cewe yang diganggu preman
cewek-cewek bilang: wuih jantan… kayak di filem-filem
kalo cowok jelek nolongin cewe yang diganggu preman
cewek-cewek bilang: pasti premannya temennya dia…
.
kalo cowok ganteng dapet cewek cantik
cewek-cewek bilang: klop… serasi banget…
kalo cowok jelek dapet cewek cantik
cewek-cewek bilang: pasti main dukun…
.
kalo cowok ganteng diputusin cewek
cewek-cewek bilang: jangan sedih, khan masih ada aku…
kalo cowok jelek diputusin cewek
cewek-cewek bilang:… (terdiam, tapi telunjuknya meliuk-liuk dari atas ke bawah, liat dulu dong bentuknya)
.
kalo cowok ganteng ngaku indo
cewek-cewek bilang: emang mirip-mirip bule sih…
kalo cowok jelek ngaku indo
cewek-cewek bilang: pasti ibunya Jawa bapaknya robot…
.
kalo cowok ganteng penyayang binatang
cewek-cewek bilang: perasaannya halus… penuh cinta kasih
kalo cowok jelek penyayang binatang
cewek-cewek bilang: sesama keluarga emang harus menyayangi…
.
kalo cowok ganteng bawa BMW
cewek-cewek bilang: matching… keren luar dalem
kalo cowok jelek bawa BMW
cewek-cewek bilang: mas majikannya mana?
.
kalo cowok ganteng males difoto
cewek-cewek bilang: pasti takut fotonya kesebar-sebar
kalo cowok jelek males difoto
cewek-cewek bilang: nggak tega ngeliat hasil cetakannya ya?…
.
kalo cowok ganteng naek motor gede
cewek-cewek bilang: wah kayak lorenzo lamas…bikin lemas…
kalo cowok jelek naek motor gede
cewek-cewek bilang: husss awas!! mandragade lewat…
.
kalo cowok ganteng nuangin air ke gelas cewek
cewek-cewek bilang: ini baru cowok gentlemen
kalo cowok jelek nuangin air ke gelas cewek
cewek-cewek bilang: naluri pembantu, emang gitu…
.
kalo cowok ganteng bersedih hati
cewek-cewek bilang: let me be your shoulder to cry on
kalo cowok jelek bersedih hati
cewek-cewek bilang: cengeng amat!!…laki-laki bukan sih?
.
Kalo cowok ganteng baca tulisan ini
langsung cari kaca.. sambil senyum-senyum tipis, lalu berkata “life is beautifull”
Kalo cowok jelek baca tulisan ini,
Frustasi, ngambil tali jemuran, trus triak sekeras-kerasnya “HIDUP INI KEJAAAAMMM….!!!”

Sumber: http://fransiskusmgs.wordpress.com/2010/02/12/si-ganteng-vs-si-jelek/

Hard Disk Sebesar 1 YottaByte

2010-08-29T08:28:00.000+08:00

NSA sedang membangun sebuah ruangan seluas 92.903 m2 sebagai tempat penyimpanan hardisk dengan biaya sekitar 2 milyar dollar. Rencananya tempat ini nantinya mampu menyimpan data sebesar 1 Yottabytes yang diprediksi akan terealisasi pada tahun 2015. Nah, pasti pada tanya Yottabytes kan?? Berapa besar sih 1 Yottabytes itu?

– 1.000 Gigabytes (GB) = 1 Terabytes (TB)
– 1.000 Terabytes (TB) = 1 Petabytes (PB)

– 1.000 Petabytes (PB) = 1 exabytes
– 1.000 Exabytes = 1 Zettabyte
– 1.000 Zettabytes = 1 Yottabytes

Gimana, sudah tahu sekarang berapa sih 1 Yottabytes? Yang pasti mungkin saja bisa menyimpan seluruh data yang ada di dunia ini. Hardisk sebesar itu tentu juga akan membuat kami membayangkan berapa banyak hardisk yang dibutuhkan untuk mencapai kapasitas tersebut apabila
mereka menggunakan hardisk kapasitas 1 TB per buahnya. Kalau dihitung mereka akan menggunakan sekitar 1.000 milyar hardisk. Tetapi dari yang kami baca, kemungkinan besar NSA menggunakan hardisk jauh lebih besar mengingat NSA selalu menggunakan teknologi tercanggih yang biasanya belum ada di pasaran seperti bisa saja mereka menggunakan hardisk dengan kapasitas 25 -100 TB per buahnya.

Sumber: http://danzkusuma.student.umm.ac.id/2010/01/22/hard-disk-sebesar-1-yottabyte/

7 Tips Yang Wajib Di Hindari Sehabis Makan

2010-08-29T08:20:00.001+08:00

1. Jangan minum es setelah makan.

Seabis makan saya minum es teh, padahal setelah makan dianjur kan tidak boleh minum es. Waduh .. pantangan banget deh kalo masalah ini. dalam ilmu kedokteran air es akan membekukan lemak, lalu lemak tersebut akan menghambat di saluran pencernaan dan bisa bikin gemuk loh. Wagh … pantangan berat deh buat meninggalkan minuman es.

2. Jangan merokok setelah makan

Seabis makan saya merokok. Itu wajib bagi saya sebagai perokok. Bagaimana dengan yang lainnya ?? ah uh … Susah juga deh buat ini. Padahal nikmat banget … kata dokter sih merokok bisa merusak jaringan tubuh. apalagi sesudah makan. Hum … no comment deh …

3. Minum Teh tidak boleh loh.

halah … halah … tipsnya koq berat banget sih ! Padahal mengasikan loh … enak di lidah dan lega di tenggorokan.Lage2 menurut dokter sih teh itu memiliki kadar asam yang tinggi, maka kandungan protein di dalam makanan sulit dicerna. Maka banyak yang menyarankan minum air putih bilamana seabis makan.

4. Jangan tidur setelah makan.

Siapa yang tidak merasa ngantuk seabis makan ? Pasti semua orang mengalami kan ? begitu juga dengan saya, seabis makan rasanya pengen molor dan menimpuk bantal, guling dan tempat tidur kesayangan. Anjuran dokter ga boleh lagi. Makanan yang hendak dicerna ga sempurna.

5. Jangan Mandi setelah makan.

Seabis makan terus mandi ? Wagh .. mengasyikan sekali … Sekali lagi dokter berteriak dengan lantang … jangan deh … Katanya mandi akan menaikkan aliran darah ke seluruh badan kecuali di sekitar perut. Maka sistem percenaan akan melemah.

6. Porsi makan yang berlebihan dan menu makanan yang sesuai dengan waktunya.

Nah ini dia … Kadangkala ini bertentangan dengan hati nurani kita bila kita sedang kelaparan banget. Seperti hewan buas, kita langsung menerkam makanan yang terhidang di piring. Waktu itu kalo ga salah porsi makan ku berlebihan banget. yang biasanya nasinya 1 piring ( standart umum ) di dua kali lipatkan … hehehe … “Dalam pikirku yang penting kenyang !” terus lauk nya yang pedas banget. Padahal pada pagi harinya saya belum memasukkan sesendok makanan ke mulut. Pantes … langsung KO deh badan ku ! huh !

7. Perhatikan kebersihan makanan.

Alangkah baiknya memasak sendiri dan jangan jajan diluar. Kan kita tidak tahu cara menyajikan nya apakah higienes atau tidak. Hum .. saya kan sering jajan makanan di warung – warung.

Oke deh … sekian 7 Tips Yang Wajib Di Hindari Seabis Makan diatas … semoga bermanfaat bagi anda dan Selamat mencoba !

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5126833

10 Tips Jitu buat Cowok Dalam Menggaet Cewek!!!

2010-08-19T07:57:00.000+08:00

1. JANGAN PERNAH JAIM

Para cw umumnya lebih suka co yg bandel ketimbang co yg terlalu baik. lebih mempunyai daya pikat dan terlihat tidak membosankan.

2. APA ADANYA

Jangan maksain diri. kebanyakan cwo suka berlebihan dalam upayanya menggaet cw. Apalagi kalo urusannya berhubungan dengan uang. gue bilangin ya. uang ga ada hubungannya dengan cinta. uang itu untuk KENIKMATAN HIDUP. jadi, kalo ada cw sifatnya matre .. itu tandanya dia pengen hidup lebih layak ajah

3. PERCAYA DIRI

terserah kalo lo merasa nyaman dengan diri lo yg sekarang. Tapi soal PD dah jadi suatu keharusan jaman sekarang ini. dalam hal apapun. dan ingat, PD bukan berarti OVERACT. lagipula, apa sih yg lo minderin? tiap orang kan punya kelebihan masing-masing ..

4. JUJUR, LOW PROFILE, dan GA MEMBUAL!

banyak cwo suka melebih-lebihkan kemampuannya dalam hal menggaet cw. bahkan, melebih-lebihkan apa yg sebenarnya ga dia miliki. yg begini ini sih BASI!. pake nalar donk. cw yg kita gebet, kalo sampe jadian kan ntar bakal jadi orang yg paling deket sama diri kita. jelas, suatu saat, dia bakal tau belangnya kita. Makanya, cuma masalah waktu aja dia tau belang lu. mendingan juga low profile .. low profile dan misterius itu suatu daya pikat yg luar biasa bagi wanita.

5. PUJI dan HARGAI CW

siapa sih orang yg ga seneng dipuji? tapi khusus cw.. hausnya mereka akan pujian memang sangat besar.

jangan ragu buat memuji ce. ga ada ruginya. tapi simpel aja. ga usah berlebihan. contohnya kalo ce gebetan lo abis potong rambut, puji dia. bilang, “lo hari ini keliatan tambah ok deh..” cukup gitu aja. dijamin ntu ce bakalan tersipu-sipu. dia juga merasa ga sia-sia ke salon.

6. CUEK

ce itu aneh. semakin disakiti, semakin besar pula rasa cintanya. tapi gue ga mau ngasih saran buat nyakitin ce. terlalu ekstrim, meskipun pasti berhasil. cuek dah cukup. TAPI pada tempatnya. satu yg harus dilakukan, cueklah, terutama kalo cw lagi mancing-mancing rasa cemburu lo. naturally, cw itu seneng banget diperhatiin. dan bagi mereka, memancing rasa cemburu cwo adalah suatu permainan yg menyenangkan.

7. TEGAS dan BERANI BERKATA TIDAK

kalo lo ga setuju terhadap sesuatu hal, katakan pendapat lo. jangan diem aja. dan jangan nurut terus apa maunya cw lo. biasain diskusi, toh dia orang yg deket buat lo. lo iyain terus apa kata cw lo? hah! gue pastikan lo bakal jadi tipe suami takut istri nantinya ..

8. ASAH KEMAMPUAN BERKOMUNIKASI

sekali aja, pada saat lo lagi pdkt, cw-nya merasa lo ga asyik buat diajak ngobrol, YOU’RE DEAD! siap-siap aja buat patah hati. kecuali .. ada suatu perubahan besar ..

dan jangan lupa. This one little thing is always work in every circumstances. A JOKE!

Lancarkan Jerk Joke ke target anda karena itu adalah senjata ampuh untuk menaklukkan wanita.

9. SELALU JADI PENDENGAR YG BAIK

yang cw butuhin dari cwo itu sebetulnya sederhana. cwo yg mau dengerin dia kalo dia lagi pengen curhat, dan cwo yg mau meluk untuk menghibur dirinya kalo dia lagi sedih.

terkadang, cw suka egois dan males dengerin curhat cw-nya. malah kalopun dengerin, komentarnya ngaco dan ga bisa jadi solusi. soal curhatnya cw, gini .. kalo cw lagi curhat, dengerin aja semuanya dulu. iyain aja. kalo dah ngerti permasalahannya, baru kasih tanggapan. dan cara nanggapin juga jangan sampe salah. cw, kalo lagi curhat itu bukan pengen dikritik. tapi didukung. kalo ternyata cw-nya itu yg salah? ya kasih pengertian, tapi jangan bilang kalo dia salah. ntar malah ngambek lagi.

10. BUNGA dan BONEKA

selalu berhasil untuk memikat hati wanita. khusus boneka, untuk memikat hati ABG tepatnya. Wikikik tapi betul kok. soal bunga, ga usah banyak-banyak. setangkai aja. dan jangan keseringan. pada hari spesial aja.

sumber: http://unic77.blogspot.com/2010/07/10-tips-jitu-buat-cowok-dalam-menggaet.html

VLC media player 1.1.3 | 18.65 MB

2010-08-19T07:23:00.000+08:00

VLC ini merupakan pemutar video yang patut dimiliki. Selain bisa memutar video dalam format banyak, VLC ini juga bisa digunakan untuk memutar musik.

Donwload
Setup

Wanita Emang Susah Dimengerti (bagian 2)

2010-08-18T08:09:00.000+08:00

*Jika kau menciumnya, kau bukan gentleman
*Jika kau tidak menciumnya, kau bukan lelaki
*Jika kau memujinya, ia akan mengira kau ngegombal
*Jika kau tidak memujinya, kau adalah lelaki tak berguna
*Jika kau setuju semua keinginannya, dia akan ngelonjak
*Jika kau tidak setuju, kau tidak pengertian
*Jika kau bercinta dengannya, kau dicurigai “sudah ahli”
*Jika kau tidak bercinta dengannya, kau bukan lelaki
*Jika kau kunjungi dia sering-sering, dia pikir kau membosankan
*Jika tidak kau kunjungi sering-sering, dia menuduhmu main sama orang lain
*Jika kau berpakaian rapi, dia bilang kau menarik perhatian wanita lain
*Jika kau tidak berpakaian rapi, dia bilang kau berantakan
*Jika kau cemburu, dia bilang kau jahat
*Jika kau tidak cemburu, dia bilang kau tidak cinta padanya
*Jika kau ingin bercinta, dia kata kau tidak menghormatinya
*Jika kau tidak ingin bercinta, dia pikir kau tidak suka padanya
*Jika kau telat satu menit, dia akan marah-marah
*Jika dia telat satu jam, dia bilang itu memang seharusnya seorang wanita
*Jika kau mengunjungi wanita lain, dia akan menuduh kau punya wanita lain
*Jika dia dikunjungi lelaki lain, “Oh! Sudah biasa, kami wanita!”
*Jika kau menciumnya sebentar, dia tuduh kau orangnya dingin
*Jika kau menciumnya lama, dia teriak bahwa kau kurang ajar
*Jika kau gagal membantu dia menyeberang jalan, kau kurang etika
*Jika kau berhasil membantunya menyeberang jalan, dia anggap itu taktik lelaki
*Jika kau menatap wanita lain, dia tuduh kau buaya
*Jika dia ditatap lelaki lain, dia berkata bahwa mereka mengaguminya
*Jika kau membiayai hidupnya, dia pikir kau meremehkannya
*Jika kau tidak membiayai hidupnya, dia pikir kau pelit
*Jika kau bercinta dengan wanita lain, dia minta putus
*Jika dia bercinta dengan lelaki lain, “Bukan salahku! Dia yang memaksa!
*Jika kau berhasrat bercinta dengannya, dia anggap hanya itu yang kau inginkan
*Jika kau tidak berhasrat bercinta dengannya, dia anggap kau jual mahal
*Jika kau bicara, dia ingin kau sendiri mendengar yang kau bicarakan
*Jika kau mendengar, dia ingin kau yang bicara
*Jika saat bercinta dia diam saja,dia minta dicumbu
*Jika saat bercinta kau diam saja, dia juga diam saja
*Jika dia menangis, kau salah telah membuatnya menangis
*Jika kau menangis, dia pergi darimu karena kau bukan lelaki sejati

Hadeeehhh ampun dah m(_ _)m

Wanita Emang Susah Dimengerti (bagian 1)

2010-08-18T08:06:00.000+08:00

- Jika kau memujinya, ia akan mengira kau ngegombal
- Jika kau tidak memujinya, kau adalah lelaki tak berguna
- Jika kau setuju semua keinginannya, dia akan ngelonjak
- Jika kau tidak setuju, kau tidak pengertian
- Jika kau kunjungi dia sering-sering, dia pikir kau membosankan
- Jika tidak kau kunjungi sering-sering, dia menuduhmu main sama orang lain
- Jika kau cemburu, dia bilang kau jahat
- Jika kau tidak cemburu, dia bilang kau tidak cinta padanya
- Jika kau telat satu menit, dia akan marah-marah
- Jika dia telat satu jam, dia bilang itu memang seharusnya seorang wanita
- Jika kau mengunjungi wanita lain, dia akan menuduh kau punya wanita lain
- Jika dia dikunjungi lelaki lain, “Oh! Sudah biasa, kami wanita
- Jika kau menciumnya sebentar, dia tuduh kau orangnya dingin
- Jika kau menciumnya lama, dia teriak bahwa kau kurang ajar
- Jika kau menatap wanita lain, dia tuduh kau buaya
- Jika dia ditatap lelaki lain, dia berkata bahwa mereka mengaguminya
- Jika kau membiayai hidupnya, dia pikir kau meremehkannya
- Jika kau tidak membiayai hidupnya, dia pikir kau pelit
- Jika kau bercinta dengan wanita lain, dia minta putus
- Jika dia bercinta dengan lelaki lain, “Bukan salahku! Dia yang memaksa!”
- Jika saat bercinta dia diam saja,dia minta dicumbu
- Jika saat bercinta kau diam saja, dia juga diam saja
- Jika dia menangis, kau salah telah membuatnya menangis
- Jika kau menangis, dia pergi darimu karena kau bukan lelaki sejati

Advanced SystemCare Professional 3.7.0.722 | 7.35 Mb

2010-08-18T07:20:00.000+08:00

Advanced SystemCare Professional adalah salah satu software untuk membersihkan registry, seperti CCleaner ataupun TuneUp Utilities. Software ini memiliki pendekatan satu-klik untuk membantu melindungi, memperbaiki, membersihkan, dan mengoptimalkan PC Anda. Dengan lebih dari 35 unduhan JUTA sejak tahun 2006, ini fantastis, memenangkan penghargaan. 100% aman tanpa adware, spyware, atau virus pemeliharaan PC program yang sangat mudah digunakan. Mengapa buang uang mahal "registry cleaners"

SystemCare Advanced ini telah memiliki Fitur Baru, Antarmuka Baru, Fungsi Baru, Perbaikan Pemindaian, cleaning, Perbaikan, dan Mengoptimalkan, Mekanisme Triple Backup dan Loading Faster. Dengan sistem teknologi baru, Advanced SystemCare memberdayakan Anda untuk menjalankan komputer Anda lebih cepat, lebih stabil dan lebih efisien dibandingkan dengan sistem utilitas lain.

Bahasa: Inggris, Denmark, Jerman, Belanda, Hungaria, Indonesia, Italia, Serbia, Turki, Rusia, Perancis, Portugis Brasil, Spanyol, Korea, bahasa Ceko dan lainnya.

Dirancang untuk Windows 7, Vista, XP dan 2000 (32bit dan 64bit).

Apa yang baru di SystemCare Advanced 3.7.0.722 Profesional:
· Peningkatan kinerja secara keseluruhan
· Peningkatan "Turbo Boost" modul
· Peningkatan "Smart RAM" modul
· Peningkatan Antarmuka pengguna
· Perbaikan bug

Cara Install
*disconnect sambungan ke internet terlebih dahulu*

1. Extract hasil download
2. Klik 2x pada asc-setup-pro
3. Setelah diinstall, maka akan menjadi begini

4. Klik upgrade, maka akan menjadi begini

5. Klik enter license key, kemudian buka folder dan cari keys. Salah satu contoh'na adalah seperti ini

6. Klik Activate Now, dan jadilah full version

Download
Hotfile

Semangka Kotak

2010-08-13T18:34:00.001+08:00

Para petani semangka Jepang dengan akal yang gemilang berhasil membentuk semangka-semangka hasil produksi kebunnya menjadi bentuk kotak.

Mereka mengakalinya dengan cara memasukkan buah semangka yang masih kecil ke dalam sebuah kotak. Buah semangka kemudian akan tumbuh di dalam kotak. Ketika buah semangka sudah besar dan siap dipanen, maka bentuk semangka tercetak menjadi bentuk kotak.

Sejak mulai dibuatnya semangka kotak, sekarang ini banyak dikembangkan semangka dengan bentuk-bentuk yang lain seperti:
Semangka Piramida

Semangka Segitiga

Semangka Hati

Semangka Berbentuk Wajah Manusia

Sumber: google.com

Manfaat Semangka

2010-08-13T18:24:00.000+08:00

Semangka dipercaya berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir dan menurut kepercayaan nenek moyang saat itu, buah ini terpakai untuk penguburan raja-raja agar roh mereka mendapat nutrisi di alam baka. Dan dari sanalah semangka dibawa keliling ke negara-negara di dunia.

Hari ini, kita tahu bahwa yang sudah dikubur jelas tidak bisa lagi menikmati nutrisi semangka. Kitalah yang berhak menikmati lezatnya dan betapa bergizinya buah yang satu potongnya sama fungsinya dengan segelas air tersebut. Tapi ingat, ketika mengkonsumsi semangka, bagian hijau dekat kulitnya ialah bagian terpenting yang harus ikut anda makan selain warna merah/kuningnya saja.

Apa saja fungsi semangka?

1. Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung.

2. Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.

3. Semangka juga mempergiat kerja jantung

4. Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.

5. Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.

6. Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam

7. Semangka bisa mencegah sariawan dengan ampuh

Apa benar semangka adalah buah anti kanker?

Semua berawal dari likopen. Likopen salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi diibandingkan antioksidan lainnya, seperti vitamin C dan E, kekuatan likopen dalam memerangi radikal bebas jauh lebih ampuh. Radikal bebas berlangsung tak terkendali, baik karena pola makan yang kacau, polusi atau pikiran negatif, kekebalan tubuh akan menurun. Akibatnya ya berbagai macam penyakit dan kulit tubuhpun menjadi kering, suram, dan kendur.
Dengan likopen yang terdapat dalam semangka, radikal bebas bisa langsung lumpuh!

Likopen inilah yang mampu menumpas bibit kanker. Banyak makan semangka, bahkan setiap hari pun tak masalah, justru dapat menyusutkan risiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada wanita. Terhadap kanker pencernaan, likopen semangka mampu mencegahnya hingga risikonya berkurang separuhnya, seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, kanker anus. Begitu pula dengan kanker prostat. Wah!
Selain itu, likopen berguna untuk membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan lebih muda. Bagi lansia, semangka tidak hanya membantu memulihkan gangguan kesehatan lebih cepat, namun juga membantu meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.

Semangka disebut BUAH KUAT untuk pria, benarkah??

Likopen dalam semangka juga menyumbangkan kasiat khusus untuk pria menikah. Buah ini bisa meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria. Bagi mereka yang rindu punya keturunan, buah ini juga bisa sangat membantu. Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa senyawa sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrodisiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapi sama sekali tanpa efek samping. Mau coba?

Semangka lokal berbiji, semangka tanpa biji, semangka kuning, semangka merah, semangka impor, semangka bulat, semangka lonjong, atau varietas yang manapun itu, semangka tetap buah unggul dan berkhasiat tinggi! Jadikan buah ini sebagai kado cinta anda untuk keluarga. Aman dinikmati seberapa pun anda suka dan segarnya pun tiada tara.

Sumber: http://lesson-11-health.blogspot.com/2007/01/semangka-dipercaya-berasal-dari-gurun.html

Manfaat Pisang

2010-08-13T18:12:00.000+08:00

Buah berkulit kuning ini selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat segudang. Dari kesehatan hingga kecantikan, akan diperoleh bagi yang rajin mengonsumsi pisang.

Pisang adalah tanaman buah berupa herba yang berasal dari kawasan Asia Tenggara (termasuk Indonesia), Afrika (Madagaskar), Amerika Selatan dan Tengah. Rasanya yang manis membuat banyak yang senang mengonsumsi buah ini, bahkan monyet pun penggemar buah ini.

Beragam jenis pisang yang ada di pasaran, ada pisang ambon, raja, kepok, pisang susu, dll-nya. Buah berwarna kuning ini termasuk multimanfaat. Dari buah, daun, kulit, dan batangnya pun dapat digunakan. Misalnya, batang pisang dapat diolah menjadi serat untuk pakaian, kertas, dsb. Sedangkan batang pisang yang telah dipotong kecil dan daun pisang dapat dijadikan makanan ternak ruminansia (domba, kambing) pada saat musim kemarau di mana rumput tidak/kurang tersedia. Kulit pisang pun dapat dimanfaatkan untuk membuat cuka melalui proses fermentasi alkohol dan asam cuka. Sedangkan daun pisang dipakai sebagai pembungkus berbagai macam makanan tradisional Indonesia.

Tahukah Anda kalau pisang bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Menurut para ahli gizi, pisang mengandung banyak gizi, antar lain kalsium, lemak, kalium mineral, vitamin, karbohidrat, protein. Dari kandungan inilah maka pisang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Jika ditilik dari segi kesehatan, pisang dapat mengatasi anemia karena mengandung zat besi yang cukup banyak, kandungan asam triptopthan yang diubah menjadi serotonin (zat yang dapat mengubah suasana hati) dapat mengatasu depresi dan stres, Sedangkan kandungan vitamin B6 di dalamnya, dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah mood.

Atasi kecandungan nikotin
Untuk ANda yang sering menguap, padahal tidak mengantung berarti oksigen di dalam otak agak terganggu. Untuk mengatasinya sebaiknya Anda sering mengonsumsi pisang. Karena pisang mengandung banyak kalium, maka dapat mengembalikan kadar kalium dalam tubuh dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak. Selain itu, pisang juga sangat baik bagi ibu yang mengandung. Kandungan asam folat di dalamnya mudah diserap oleh janin, juga baik bagi perkembangan sistem saraf janin. Selain itu, pisang juga dapat dijadikan sumber kekuatan tenaga karena mengandung gula yang dapat diubah sumber tenaga dan dapat menghilangkan rasa lelah.

Dari segi kecantikan pisang biasa digunakan sebagai masker wajah, mengatasi rambut rusak dan menghaluskan tangan. Hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak, pisang mampu membantu perokok mengatasi kecandungan nikotin. Karena kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu untuk menetralisir pengaruh nikotin.

Dalam "Medicinal Uses of Bananas" menyebutkan pisang dapat menyembuhkan anemia, menurunkan tekanan darah, menambah tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu sistem saraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Yang matang lebih baik
Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A44RE, Vitamin B 0,08 mg, vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri atas mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya.

Untuk mendapatkan manfaatnya kita tak boleh asa mengonsumsinya, pilihlah pisang yang sudang matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, pisang matang lebih mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah. Terbuktikan manfaatnya. Jadi jangan ragu menyantap buah pisang ya.

Berbagai manfaat pisang
1. Sebagai sumber tenaga
Pisang dapat dicerna dengan mudah, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

2. Untuk ibu hamil
Pisang juga disarankan para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

3. Penderita Anemia
Dua pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

4. Penyakit usus dan perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalamm segelas susu cair) dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan kholik untuk menetralkan keasaman lambung.

5. Baik bagi penderita lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

6. Manfaat bagi luka bakar
Daun pisang digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

7. Manfaat bagi diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yang belum matang yang dikukus dan dicampur kelapa parut muda, merupakan makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit gula.

8. Kecantikan wajah
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari.

9. Mengatur bobot badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, dan menaikkan berat badan.

Sumber: http://evimeinar.multiply.com/reviews/item/42

Cara Membeli Token Ninja Saga Via Pulsa HP

2010-08-13T18:08:00.000+08:00

Cara Membeli Token Ninja Saga Via Pulsa HP.
Cara membelinya tidaklah sulit dan menurut saya tergolong mudah yang penting ada pulsa yang cukup makan token di ninja sagapun bisa didapat. Mau tahu caranya?? Inilah cara membelinya:

1. Pilih menu Earn saga token yang ada di bagian atas saat bermain ninja saga.

2. Pilih adparlor.

3. Pilih pay by mobile.

4. Pilih harga pulsa dan token yang akan didapat.
a. Pulsa 5000 rupiah untuk 50 token
b. pulsa 10.000 rupiah untuk 100 token
c. pulsa 15.000 rupiah untuk 150 token + bonus 14 token
Lalu pilih Get Saga Token.

5. pilih operator ponselmu, saat ini hanya tersedia untuk indosat dan telkomsel.

6. masukkan nomor HPmu, lalu pilih lanjutkan.

7. kirim sms ke 5799 dengan isi PAY15 untuk melanjutkan. maka kamu akan mendapat kode yang masuk di HPmu.

8. masukkan kode itu maka kamu akan mendapatkan tokenmu.

Tambahan:
a. disarankan membeli 150 token maka kamu akan mendapat tambahan 14 token.
b. walaupun 15.000 rupiah dapat 150 + 14 token, tapi pulsamu mungkin akan terpotong sekitar 17.000an dan token yang didaapat hanya 149. itu mennding daripada 50 token bayarnya 7.000an terus dapatnya cuma 35 token saja (-15 token).
c. itu hanya pembelian pertama, setelah pembelian pertama token akan menjadi lebih mahal yaitu 15.000 hanya dapat 23 token.

Selamat Mencoba!!!!!!!!!

NB: Saya sudah mencoba dan berhasil

Sumber: http://shadowrizki.blogspot.com/2010/07/cara-membeli-token-ninja-saga-via-pulsa.html

Manfaat Kulit Jeruk

2010-08-13T16:57:00.000+08:00

Sebagai orang Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi mendengar istilah atau nama “Jeruk Bali”. Yup, buah ini memang memiliki keunikan tersendiri dari jenis jeruk lainnya yang ada di Indonesia ini. Selain memiliki ukuran yang bisa dibilang “gak normal” alias “gede” dari yang lain, ternyata buah ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa.

Seperti kita tau, bahwa dalam buah jeruk terdapat zat antioksidan yang jeruk-balitinggi. Antioksidan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, zat ini bekerja untuk melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh kita. nah, jika Anda ingin terbebas dari radikal bebas, perbanyaklah mengkonsumsi jeruk.

Selain manfaat di atas, ternyata kulit jeruk itu sendiri memiliki keistimewaan yang tak kalah pentingnya. Berdasarkan penelitian, kulit jeruk bali ternyata bisa membuat kita terhindar dari proses penuaan dini. Anda tentu penasaran kan bagaimana cara memakainya? simak petunjuk berikut :

* Kupaslah jeruk bali dan ambil kulitnya
* Potong kulit jeruk bali tersebut dengan ukuran 3 x 5 cm, dan sisanya jangan dibuang
* Sisa kulit jeruk bali dipotong berbentuk lingkaran sebanyak 4 buah dengan diameter 2 cm
* Tempelkan potongan tersebut pada kulit jeruk yang berukuran 3 x 5 cm pada masing-masing sisi yang panjang (masing-masing 2 buah lingkaran menyerupai bentuk mobil)
* Ikatlah kulit jeruk bali itu pada sisi 3cm menggunakan tali dengan panjang kira-kira 2 meter. Setelah itu Anda tarik dan ajaklah apa yang sudah Anda buat barusan kemanapun Anda pergi. (misalnya ke pasar atau sekedar jalan-jalan sore)

Sumber: http://artikel-kesehatan.netau.net/?p=3

Macam-Macam Manfaat Jeruk

2010-08-13T16:26:00.000+08:00

Jeruk, buah yang sangat populer, mudah diperoleh, dan relatif murah itu, ternyata mengandung banyak zat gizi yang baik bagi kesehatan dan pencegahan penyakit.

Jeruk telah lama dikenal sebagai buah dengan rasa segar dan bergizi baik. Selain sangat kaya vitamin dan mineral, ia juga mengandung serat makanan yang esensial (sangat diperlukan tetapi tidak dapat diproduksi dalam tubuh) bagi pertumbuhan dan berkembangan tubuh normal. Senyawa non-gizi yang dikandungnya ternyata juga membantu menurunkan risiko terkena beberapa jenis penyakit kronis, seperti kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

Sayangnya, selama ini jeruk telanjur terkenal hanya sebagai sumber vitamin C. Padahal, buah bulat ini juga mengandung sederetan zat gizi esensial lainnya, yang meliputi karbohidrat (zat gula dan serat makanan), potasium, folat, kalsium, thiamin, niacin, vitamin B6, fosfor, magnesium, tembaga, riboflavin, asam pantotenat, dan senyawa fitokimia.

Keunggulan lainnya, jeruk tidak mengandung sodium, lemak, dan kolesterol. Kandungan kalorinya pun rendah, sehingga tidak akan membangkitkan kekhawatiran bagi mereka yang berupaya menurunkan bobot badan. Sebuah jeruk segar berukuran sedang cuma mengandung 60 – 80 Kkal.

Karbohidrat dalam jeruk merupakan karbohidrat sederhana, yaitu fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Karbohidrat kompleksnya berupa polisakarida non-pati (secara umum dikenal sebagai serat makanan) yang baik untuk kesehatan. Serat makanan ini di dalam tubuh akan mengikat zat gizi larut dalam air pada suatu gel-matriks, sehingga dapat memperlambat proses pengosongan lambung serta proses pencernaan dan penyerapan.

Keadaan itu akan memperpanjang rasa kenyang, dan menurunkan laju penyerapan glukosa sehingga dapat membantu mencegah lonjakan kadar gula darah. Serat makanan juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam plasma dengan cara mengganggu proses reabsorpsi asam empedu. Dengan mengkonsumsi sebuah jeruk ukuran sedang dalam satu hari, serat makanannya kira-kira 3,0 g, dapat memberikan kontribusi cukup berarti bagi pemenuhan kebutuhan zat itu bagi tubuh yang disarankan sekitar 25 g per hari.

Sebagai antioksidan

Vitamin paling dikenal yang terkandung dalam jeruk adalah vitamin C. Vitamin esensial larut air ini memainkan peranan kunci dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan penghubung dalam tubuh. Pembentukan kolagen optimal sangat diperlukan untuk pembentukan ligamen, tendon, dentin, kulit, pembuluh darah, dan tulang. Juga membantu proses penyembuhan luka dan perbaikan jaringan.

Vitamin C juga berperan dalam proses penyerapan zat besi non-organik (zat besi dari makanan non hewani), sehingga dapat mencegah dan membantu penyembuhan anemia. Sekarang vitamin C juga menyedot perhatian lantaran kemampuannya sebagai antioksidan, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat aktivitas molekul radikal bebas. Dalam tubuh molekul radikal bebas mengoksidasi protein, asam lemak, dan DNA. Kerusakan akibat radikal bebas berimplikasi pada timbulnya sejumlah penyakit, termasuk kanker, kardiovaskuler, dan katarak.

Secara signifikan, hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang tinggi dari makanan, termasuk jeruk segar, dapat mencegah kenaikan LDL teroksidasi. Kadar LDL teroksidasi tinggi merupakan faktor utama berkembangnya penyakit jantung. Beberapa penelitian epidemiologi memang telah memperlihatkan hubungan signifikan antara asupan vitamin C dengan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler.

Tingkat konsumsi makanan dengan kandungan folat tinggi, seperti jeruk segar atau dalam bentuk jus, akan meningkatkan kadar folat. Peningkatan kadar folat akan menurunkan kadar homocystein, yang merupakan racun bagi dinding pembuluh darah. Dengan menurunnya kadar homocystein, risiko penyakit kardiovaskuler juga berkurang.

Vitamin C dalam bebuahan, termasuk jeruk, secara ilmiah juga bisa dijelaskan peranan positifnya dalam memberikan perlindungan tubuh terhadap kanker. Hasil penelitian epidemiologi menunjukkan, tingkat konsumsi bebuahan, salah satunya jeruk, dan sesayuran yang tinggi memiliki efek perlindungan terhadap kanker lebih baik dibandingkan dengan tingkat konsumsi vitamin C (dari makanan suplemen) yang tinggi.

Karena oksidasi lensa mata memainkan peranan penting pada pembentukan penyakit katarak, peranan antioksidan, termasuk vitamin C, menjadi penting. Dari hasil penelitian diperlihatkan bahwa individu dengan konsentrasi vitamin C dan karotenoid dalam darah yang tinggi memiliki risiko terkena katarak lebih rendah. Namun, tidak ada bukti yang memperlihatkan bahwa asupan vitamin C yang tinggi dalam jangka waktu lama menurunkan risiko terkena katarak.

Jeruk sebagai sumber vitamin C juga diduga memberikan efek pencegahan dan penyembuhan terhadap penyakit seperti pengeroposan tulang (osteoporosis), batu ginjal, gangguan fungsi kognitif, dan asma. Tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan dugaan tersebut.

Untuk memelihara kesehatan dan menjaga kecukupan cadangan vitamin C dalam tubuh, disarankan untuk mengkonsumsi vitamin C sebanyak 30 – 100 mg per hari. Kebutuhan ini sudah cukup terpenuhi dengan sebuah jeruk berukuran sedang. Jeruk seukuran itu mengandung sekitar 70 mg vitamin C. Atau, dengan mengkonsumsi satu gelas, sekitar 225 ml, jus jeruk per hari. Walaupun beberapa penelitian terbaru menunjukkan, konsumsi di atas 200 mg per hari dapat secara optimal mencegah timbulnya beberapa penyakit kronis, mengkonsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen secara berlebihan (di atas 500 mg per hari) dapat menimbulkan efek negatif, terutama bagi mereka yang berisiko menderita kelebihan zat besi.

Menjaga tekanan darah normal

Vitamin esensial larut air lainnya yang terkandung dalam jeruk adalah folat. Vitamin ini membantu produksi DNA dan RNA serta pematangan sel-sel darah merah, yang pada akhirnya dapat mencegah anemia. Konsumsi folat per hari disarankan 180 mcg untuk wanita dan 200 mcg untuk pria. Sebagian kebutuhan itu bisa dipasok dari jeruk. Dalam satu gelas, 225 ml, jus jeruk terkandung 75 mcg asam folat bagi tubuh.

Selain itu jeruk juga mengandung beberapa jenis mineral. Salah satunya potasium. Mineral esensial ini berperan memelihara keseimbangan asam dan air dalam tubuh. Sebagai komponen penting elektrolit, potasium memainkan peranan pada transmisi impuls syaraf ke otot, proses kontraksi otot, dan menjaga tekanan darah normal. Konsumsi potasium disarankan sebanyak 2000 mg per hari. Sebagian jumlah itu bisa dipenuhi oleh jeruk. Segelas, 225 ml, jus jeruk memberikan 500 mg potasium.

Memang, kasus kekurangan potasium sangat jarang ditemukan. Perhatian lebih banyak tertuju pada rasio konsumsi sodium terhadap potasium. Rasio tinggi merupakan faktor risiko terhadap penyakit kronis.

Dalam jeruk juga terkandung senyawa fitokimia. Senyawa khas tanaman ini memiliki efek fisiologis luas dan membantu mencegah timbulnya berbagai jenis penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung. Mekanisme pencegahannya meliputi kemampuannya sebagai antioksidan, efeknya pada proses pembelahan sel, meningkatkan aktivitas enzim dalam menghilangkan karsinogen (zat penyebab kanker), dan pemblokiran senyawa nitrosamin. Asupan senyawa ini hanya dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan asal tanaman, salah satunya jeruk, sebagai bagian dari menu makanan sehari-hari.

Sumber: http://digikidblogs.blogspot.com/2008/08/macam-macim-manfaat-jeruk.html

Manfaat Kulit Apel Buat Kesehatan

2010-08-13T16:18:00.000+08:00

Makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit. Demikian makna peribahasa bahasa Inggris an apple a day keeps the doctor away. Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya.

Semua orang pasti sudah tahu kalau Apel mengandung banyak manfaat untuk kesehatannya. Akan tetapi kalau manfaat dari kulit apel mungkin belum banyak yang tahu. Yang jelas jangan buang kulit apel. Alasannya sederhana saja, karena kulit apel mengandung quercetin - zat yang dibutuhkan guna meningkatkan kadar antioksidan guna mencegah berbagai macam penyakit.

Hasil penelitian para ahli dari Cornell University menyatakan bahwa hanya apel, buah yang memiliki quercetin. Itu sama artinya apel mampu menyediakan antioksidan setara 1.500mg vitamin c dari ekstrak apel segar dari apel ukuran medium.

Lalu hasil penelitian juga menunjukan, satu apel yang dimakan setiap hari mampu mengurangi kolestrol hingga 10%. Zat fitokimianya berfungsi melawan radikal bebas dan menekan kadar kolestrol jahat (LDL). Dan, seratnya yang tinggi, dipastikan mampu menahan datangnya lapar.

Sementara ity Dr. barry Sears dalam bukunya The Top 100 Zone Foods menyatakan apel adalah buah luar biasa yang sanggup mengontrol gula darah. "Apel adalah sumber serat yang dapat larut dengan baik, terutama pectin yang membantu kadar insulin, memperlambatpengeluaran gula ke dalam aliran darah. Pectin juga mampui mengurangi kadar kolesterol dengan mengurangi pengeluaran insulin," paparnya.

Semua hasil itu, sebenarnya sudah terbukti sejak zaman mitologi. Kala itu, buah apel sudah dikaitkan dengan penyembuhan penyakit bagi Dewa Apollo. Menurut tabib Hippocrates dan Galen, kebiasaan memakan buah apel sangat menguntungkan bagi pencernaan. Itu karena apel yang sudah dimakan mulai menjamur, dan efeknya sangat baik untuk pencernaan.

Sumber: http://sehatzblog.blogspot.com/2010/02/manfaat-kulit-apel-buat-kesehatan.html

Manfaat Buah Apel

2010-08-13T16:09:00.000+08:00

Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu :

1. Menurunkan kadar kolestrol.
Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolestrol jahat, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D - glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru - paru.
Zat flavonid dalam apel terbukti dapat menurunkan resiko kanker paru - paru sampai 50 %. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 %.

3. Mencegah penyakit jantung dan stroke.
Apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.

4. Menurunkan berat badan.
Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi, sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.

5. Menjaga kesehatan gigi.
Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi ini disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak.

6. Membuat perempuan tetap cantik
Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidak seimbangan hormon dikala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, osteoporosis.

7. Melindungi tubuh dari virus flu.
Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu.

Sumber: http://www.lautanindonesia.com/serbarasa/artikel/in-topic/manfaat-buah-apel

8 Manfaat Jalan Kaki

2010-08-09T18:23:00.000+08:00

INILAH.COM, Los Angeles - Banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki dapat membakar kalori tubuh dan bisa menurunkan berat badan. Padahal, masih banyak manfaat lain dari berjalan kaki.

"Berjalan kaki sangat baik bagi siapa saja, dan mempunyai banyak keuntungan bagi kesehatan wanita," ujar seorang konsultan kesehatan asal San Diego, Michelle Look.

Inilah delapan alasan bagi Anda untuk mulai berjalan kaki.

1. Baik Untuk Jantung

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Duke University Medical Center baru-baru ini ditemukan bahwa berjalan kaki 30 menit dalam sehari dapat mengurangi metabolic syndrome, yaitu salah satu penyebab tingginya risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Sebanyak 24 juta perempuan di AS menderita metabolic syndrome.

Sementara itu dalam sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa dengan berjalan kaki selama setengah jam dalam sehari dapat mengurangi bahaya penyakit jantung sebesar 11%, terutama bagi perempuan.

2. Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Studi yang dipublikasikan di Journal of the American Medical Association menyebutkan bahwa berjalan kaki beberapa jam saja dalam sepekan bisa mengurangi bahaya risiko terkena kanker payudara. Ketika berjalan kaki, lemak pada perempuan akan berkurang dan menjadi sumber estrogen.

Dalam studi ini disimpulkan 74 ribu perempuan mengalami post-menopause yang berumur antara 50-79 tahun dengan berat badan normal, ternyata mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 30%, dan sekitar 10-20% bagi perempuan yang kelebihan berat badan.

3. Membuat Tidur Lebih Nyenyak

National Sleep Foundation menyebutkan bahwa berjalan cepat di sore hari akan membuat tidur lebih nyenyak. Para ahli mengatakan bahwa berjalan kaki akan meningkatkan hormon serotonin yang memebuat anda akan merasa lebih nyaman. Akan tetapi hindari berjalan kaki dua jam sebelum tidur.

4. Mengurangi Rasa Sakit Atau Nyeri

Dengan berjalan kaki secara reguler akan membuat tubuh anda merasa nyaman karena adanya gerakan yang terjadi pada tubuh, termasuk pergerakan tangan dan yang paling utama adalah kaki.

"Berjalan kaki akan mengurangi risiko cedera atau kram dan membuat tubuh Anda terasa labih baik," ujar instruktur kesehatan Alice Peters Diffely.

5. Membuat Bahagia

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Texas menyimpulkan bahwa berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari bisa mengurangi depresi dan stres.

Bahkan studi Universitas Temple menyebutkan berjalan kaki 90 menit selama lima kali dalam seminggu bisa membuat Anda merasa lebih bahagia, karena tubuh manusia memproduksi endorphin, yaitu semacam hormon yang membuat orang menjadi bahagia.

6. Membuat Langsing

Berjalan kaki selama 30 menit/hari dapat mengurangi berat badan. Bahakan dalan sebuah penelitian Brown University dan University of Pittsburgh menyebutkan bahwa perempuan yang berjalan kaki satu jam selama lima hari dalam satu mingu dan mengkonsumsi 1.500 kalori tiap hari, dapat mengurangi berat badan sebanyak 11,3 kilogram dalam setahun.

7. Awet Muda

Beberapa studi yang telah dilakukan menyarankan pada manula untuk lebih sering berjalan kaki karena dapat mengurangi terkena risiko penyakit alzheimer. Berjalan kaki juga membuat otak menjadi aktif.

8. Mengurangi Keropos Tulang

Berjalan kaki selama 30 menit sebanyak tiga kali dalam seminggu dapat mencegah dan mengurangi keropos tulang. Berjalan kaki yang menggunakan 95% otot tubuh akan membuat tulang lebih kuat untuk menahan beban tubuh.

Jadi, apakah Anda masih berpikir untuk malas berjalan kaki?

10 Manfaat Senyum Selain untuk Kesehatan

2010-08-09T17:57:00.000+08:00

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.

9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.

10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis

2010-08-09T17:42:00.000+08:00

Jeruk Nipis mudah didapat di pasar dengan harga yang relatif murah. Rasa jeruk nipis yang asam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Dari kandungan berbagai minyak dan zat di dalamnya, jeruk nipis dimanfaatkan untuk mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.Jeruk Nipis ini menpunyai banyak manfaat, diantaranya bisa diaplikasikan:

1. Air jeruk nipis yang diberi sedikit air kapur sirih juga dapat melenyapkan gatal-gatal di tenggorokan dan menyembuhkan batuk serta pilek. Dengan meminum air jeruk nipis secara teratur, tiap pagi, siang dan malam, akan dapat menjamin kestabilan kerampingan badan, juga mencegah batuk. Untuk mengobati batuk, campurlah perasan jeruk nipis dengan kecap, dijamin batuknya langsung lenyap.

2. Bila segelas air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis, dan diminum tiap pagi merupakan minuman yang dapat membuat suara kita menjadi merdu.

3. Dengan menggosok-gosokkan jeruk nipis pada kulit dapat membuat pori-pori kulit menjadi lebih kecil dan juga dapat melenyapkan lemak pada kulit yang berminyak.

4. Bila jeruk nipis dibelah dua dan digosok-gosokkan pada kulit tubuh maupun kulit muka, maka dapat membuat kulit menjadi lebih putih dan lebih halus, di samping itu kulit tangan bisa menjadi lebih lembut.

5. Untuk membuat kuku bersih dan cemerlang, gunakanlah sedikit air jeruk nipis untuk menggosok kuku yang buram.

6. Untuk jenis rambut berminyak yang biasanya cepat kotor, cucilah dengan air hangat yang telah dicampur perasan air jeruk nipis. Hasilnya, selain tak cepat kotor, rambut akan menjadi lebih halus dan lembut kemilau.

7. Untuk menghilangkan ketombe, gunakan air perasan jeruk nipis pada kulit kepala. Biarkan kering selama 20 sampai 30 menit, lalu dikeramas. Lakukan dua atau tiga kali.

8. Untuk mencuci pakaian, juga bisa, tambahkan rendaman pakaian dengan air perasan jeruk, pasti hasilnya akan lebih bagus dan bersih.

VLC (VideoLAN) 1.1.2 I 18,5 MB

2010-08-05T13:16:00.000+08:00

Media player yang memenuhi semua kebutuhan Anda. Ia bisa menangani DVD, (S) VCD, Audio CD, web sungai, kartu TV dan banyak lagi.

Anda tidak perlu melacak selusin codec pack Anda harus memiliki diinstal. VLC memiliki semua codec built-in. Muncul dengan dukungan untuk hampir semua codec yang ada.

Download
Setup

K-Lite Mega Codec Pack Version 6.2.0 Mega I 21.1 MB

2010-08-05T12:33:00.000+08:00

* Diperbarui Media Player Classic Home Cinema ke versi 2121/1/3
* Diperbarui ffdshow ke revisi 3512
* Decoder VP8 Diperbarui ke versi 0.9.9.0
* Diperbarui x264VFW ke revisi 1666
* Diperbarui MediaInfo Lite ke versi 0.7.34
* Diperbarui Codec Tweak Tool ke versi 4.4.5
* Default Berubah H.264 decoder ke ffdshow

Download
Setup

Tips Ujian Jounin Ninja Saga Part 5

2010-08-05T07:30:00.000+08:00

Ujian kali ini kita akan berhadapan dengan seekor ular besar yang cukup kuat, dan memiliki semua elemen, Ular ini seperti hal nya ular dalam tokoh naruto yang di miliki oleh orochimaru, bagaimana mengalahkan ular ini ? perhatikan langkah demi langkah yang akan saya berikan ini :

Trick pertama :
- Rekrut teman terkuat kamu yang memiliki jurus ( Hell fire, Fire power, Water Bundllle, Feather Illusion )
- Bawa teman kamu yang berelemen angin atau air ! ( evasion, refresh )
- Bawa scroll sebanyak yang kamu bisa .
Ingat, ujian ini sama dengan ujian 4, kita dapat mengendalikan teman kita sendiri, jadi kita harus paham betul dengan kondisi char teman yang kita rekrut ! Dan kali ini, kita di mudah kan dengan, jika teman kita mati, kita tidak akan kalah langsung .

Setelah darah Ular besar ini mulai menipis, tulisan "victory" memang nongol,

tapi jangan senang dulu, bukan berarti ujian ini selesai, melainkan si Ular jelek ini memanggil 2 teman nya lagi, untuk mengganggu konsentrasi kita !

Nah ! Itu dia 2 teman nya, yang cukup mengganggu pertempuran ini !
Trick kedua :
- Cukup kamu buat 2 teman nya itu tertidur .
- Fokuskan serangan terus ke Ular itu .
- Gunakan jurus yang memiliki efek Burn, Blind, dan restriction .
- Jangan biarkan ular itu menyerang .
- Jika 2 teman nya terbangun, stun dia lagi .
- Jangan biarkan 2 teman nya itu ikut menyerang kita .

Jika Ular itu mati, Selesai lah pertarungan ini ! Gampang bukan ? tidak sesulit Part.4 ! yang harus mnjaga teman kita agar tidak mati !

Nah ! Jadi Ujian Part.5 ini tidak sesulit yang kita bayangkan, saya telat posting bukan karena saya kesulitan menghadapi ular jelek ini, tapi saya juga 2x percobaan, ada teman saya yang cuma sekali coba, langsung bisa, hebat ! ya lah hebat, dia gag mikirin gimana trick nya ! Kalau saya kan harus tahu gimana trick agar pembaca saya dapat memahami tulisan saya ini, makanya saya gag mau sembarang posting !

Oke ! selamat mencoba ya agan^^ semoga sukses !

Sumber artikel: http://www.vootrick.co.cc/2010/06/trick-ujian-jounin-part5-ninja-saga.html
Sumber foto: pengalaman sendiri

Tips Ujian Jounin Ninja Saga Part 4

2010-08-03T18:25:00.001+08:00

Postingan kali ini saya ingin berbagi cara untuk menyelesaikan Jounin Exam Part-4, mungkin sudah agak terlambat, karena exam part-4 ini sudah dirilis beberapa hari yang lalu. Jadi maaf jika sedikit terlambat. Berikut tip dan triks untuk menyelesaikan exam part-4 ini :

Tips-1 :

Dikarenakan pada exam part-4 ini kita diharuskan mengajak 2 teman didalam menyelesaikan misi ini maka ada baiknya kita mengenali terlebih dulu teman yang bakal kita jadikan teamparty. Pastikan bahwa diantara anda dan teman yang akan anda ajak itu memiliki beberapa jurus berikut :
- hell fire ( efek burn )
- lightning flash ( efek blind )
- feather illusion ( efek sleep )
- water bunddle ( efek restriction )
- jurus stun
- efek bleeding ( biasa nya terdapat pada elemen angin )
- jurus token lvl 40 jika ada . ( yg paling bagus jurus elemen air dan api )
- evasion 9 elemen angin ), golem protection ( elemen tanah )

Tips-2 :

Didalam suatu turn saat kita melawan 3 monster di dalam exam part-4 ini kita harus memperhatikan warna yang akan keluar pada lantai (seal) dimana itu akan menunjukkan elemen yang terkuat pada monster jelek ini, maka yang perlu kita lakukan adalah membuat monster tersebut tertidur atau stun. Tujuannya adalah jangan sampai monster tersebut menyerang kita, karena akan bahaya jika dia sampai mengeluarkan jurusnya, namun kita juga jangan sampai menyerang dia. Monster tersebut akan memiliki damage dan deffense yang sangat besar.
Berikut panduan warna lantai (seal) :
- warna merah ( elemen api)
- warna hijau ( elemen angin)
- warna biru ( elemen air)
- warna coklat ( elemen tanah)
- warna ungu ( elemen petir)

Tips-4 :

Kita harus fokus pada satu musuh saja, dan jangan lupa perhatikan warna lantainya .
Contoh, jika warna merah (api), maka lakukan stun atau buat dia tidur, dan lawan monster lain nya. Namun jika seal berpindah pada monster lain, maka kamu juga harus segera memindah fokus serang dan stun kalian.Jangan lupa bawa scroll yang banyak dan ajaklah teman kamu yang berelemenkan api dan air. Akan lebih baik lagi jika kamu mempunyai teman premium yang memilki elemen ( air - api - angin ) -- ( petir - api - air ) -- ( tanah - angin - air )
Itu merupakan kombinasi yang dahsyat dan akan banyak membantu kamu dalam menyelesaikan exam part-4 ini.
Dan jangan lupa, jangan sampai team party kita mati, kalau mati berarti "Mission Failed" dan kita harus mengulangnya.

Tips-5 :

Jika sudah tinggal satu boss, kan By one tu nama nya, otomatis, semua seal bakal nempel ni sama si boss, pasti attack sama deff nya kuat kan ? maka dari itu, anda perlu punya teman yang punya jutsu evasion ( angin), golem protection ( tanah ) , dan jika perlu jurus token air lvl 40 .
jika sudah punya jurus di atas itu semua, saya yakin, sangat mudah melawan By one dengan monster jelek ini, terus jutsu buat attack nya apa ? cukup dengan hellfire ! biar darah nya berkurang dengan sendiri nya .
lama-lama kan mokat sendiri tuh monster .. Dan water bunddle, lighting flash sangat berfungsi disini .

Trick Scroll :
Untuk free user dengan hanya bisa bawa 20 scroll pasti akan sangat kurang untuk bisa menyelesaikan exam part-4 ini, ini ada sedikit tips dan triks.
Berikut adalah caranya :

1. Belilah scroll sampai full
2. Terus lawan boss di hunting house
3. Pakai semua scroll dan sengajakan aja untuk kalah
4. Lalu beli lagi scroll sampai full
5. Langsung reload ninja saganya
6. Setelah di reload, maka healing scroll kamu sudah 40 !

Trick ini hanya memanfaatkan bug, jadi kalau sudah selesai normalin lagi. caranya, main kan saja misi sembarang mau misi yang mana setelah selesai beli scroll sampai full, kemudian reload lagi ninja saga kamu. Karena memanfaatkan bug maka jika NS sudah memperbaiki bug ini jadi ya maaf jika kamu belum beruntung. :D

Selamat mencoba, semoga bermanfaat, dan semua bisa menyelesaikan exam part-4 ini.

NB: saya sudah mencoba part 4 ini. Saya pun lolos. Yang terpenting recruit teman yang memiliki level tinggi (level 40) dan juga yang memiliki jutsu penambah darah.

sumber: http://omahkido.blogspot.com/2010/06/ninja-saga-tips-jounin-exam-part-4.html

Tips Ujian Jounin Ninja Saga Part 3

2010-08-03T18:20:00.001+08:00

Pada postingan berikut ini saya akan mencoba memberikan sedikit tips untuk menyelesaikan Jounin Exam part-3 "The Kekkai".
Pertama gunakanlah petunjuk arah berikut ini :

* Dari tengah (yang ada "Shin") pergi ke arah Utara dan nanti akan bertemu "Undead Skeleton"
* Pergi ke Utara lagi maka akan bertemu dengan "Fierce Cat"
* Pergi ke arah Utara lagi maka kita akan menemukan "Seal" yang Pertama
* Kembali ke tempat dimana terdapat "Shin" kemudian pergi kebarat maka akan bertemu "Battle Dog"
* Pergi ke arah barat lagi maka akan bertemu "Undead Skeleton"
* Pergi ke arah barat lagi maka kita akan menemukan "Seal" yang Kedua
* Kembali ke tempat dimana terdapat "Shin" kemudian pergi keselatan maka akan bertemu "Undead Skeleton"
* Pergi ke arah selatan lagi dan pada posisi ini kita tidak akan menemukan apa atau siapapun
* Pergi ke arah selatan lagi maka kita akan menemukan "Seal" yang Ketiga
* Kembali ke tempat dimana terdapat "Shin" kemudian pergi ketimur maka akan bertemu "Fierce Cat"
* Pergi ke timur lagi dan akan bertemu dengan "Undead Skeleton"
* Pergi ke timur lagi dan kita akan menemukan "Seal" yang Keempat atau yang terakhir.
* Kembali bertemu dengan "Shin"

Kedua perhatikan hal-hal berikut ini :

Pertama :

* Perhatikan dua kolom paling kiri "Hijau" dan "Kuning" ( yang ada angka)
* Hijau = Seal benar dan juga berada pada tempat/posisi yang tepat
* Kuning = Seal benar tapi tidak berada pada tempat/posisi yang tepat
* Ada kemungkinan dimana Seal yang sama digunakan dua kali atau lebih

Kedua :
Terdapat 6 bentuk "Seal" yang bisa digunakan.

Ketiga :

* Tahap Pertama kita harus mencocokkan 2 Seal
* Tahap Kedua kita harus mencocokkan 3 Seal
* Tahap Ketiga kita harus mencocokkan 4 Seal
* Tahap Keempat kita harus mencocokkan 5 Seal

Dengan patokan seperti diatas saya telah menyelesaikan misi ini dengan sukses. Maaf jika tips kali ini kurang mendetail dan masih membingungkan, ini dikarenakan tidak ada istilah pasti di dalam misi yang ini, tidak seperti penyelesaian misi Jounin Exam Part-1, karena disini selalu teracak oleh Ninja Saga, setiap kali kita mencobanya pasti akan selalu berubah bentuk, tempat/posisi dari seal tersebut. Jadi intinya teruslah mencoba, semoga semua sukses.

Sumber: http://omahkido.blogspot.com/2010/06/ninja-saga-tips-jounin-exam-part-3.html

Tips Ujian Jounin Ninja Saga Part 2

2010-08-03T17:57:00.000+08:00

Ujian jounin part 2 ini adalah ujian pertarungan 1 lawan 1 sebanyak 4 kali dengan lawan yang berbeda-beda.

TIPS: gunakan scroll dengan cukup, dan sisakan scroll anda untuk lawan yang berikutnya, mungkin dengan pemakaian scroll seperti ini:
3 scroll untuk kiyoshi,
5-7 scroll untuk sen ryo,
8-10 scroll untuk takeshi,
2 scroll untuk clone anda.
Dan sebelum mengalahkan takeshi akan lebih baik anda mengganti weapon anda dengan weapon kunai, karena itu akan membuat clone yang akan anda lawan bisa dikalahkan dengan lebih mudah.

Lawan yang akan anda hadapi adalah

1. Kiyoshi

lawan ini adalah pengguna elemen air, anda harus berhati-hati dengan serangan water bundle nya.
Dia menggunakan jutsunya dengan urutan ini,
#. Restrict (200 damage dan menyebabkan restrict selama 2 turn)
#. Shark rain (275-450 damage)
#. Water dragon missile (200-350 damage)
#. Dual cut dengan 2x serangan (60-110 damage setiap serangan)
#. Ketika HP nya sudah setengah, dia akan menggunakan jurus water heal dengan heal sebesar 1500, dan 2250 ketika critical.
Tips: gunakan jurus-jurus yang memberi efek negatif ke lawan, karena tidak seperti ninja ber-elemen air yang dapat mengeluarkan purify, sepertinya purify tidak pernah keluar.
Dan juga untuk mengimbangi heal lawan, usahakan agar damage anda bisa melewati 1500

2. Sen Ryo

Lawan ini adalah ninja ber-elemen api dan angin.
Dia menggunakan jutsunya dengan urutan ini,
#. Dual toad fire (300-500 damage)
#. Wind helix (275-425 damage dan menyebabkan bleeding 25% selama 1-2 turn)
#. Toad summon (300-500 damage dan menyebabkan stun selama 1 turn)
#. Red spike (200-325 damage)
#. Red whip (150-250 damage)
lawan ini sangat cepat dan dodge yang sering muncul.
Tips nya sama seperti lawan pertama sesering mungkin menggunakan jurus yang memiliki efek negatif, dan selalu jaga HP anda.

3. Tekashi

Lawan ini memiliki jurus dengan damage yang sangat besar.
Dia menggunakan jutsunya dengan urutan ini,
#. Conductive body (consentration 4 atau 5 turn)
#. Shadow clone spear (600 damage)
#. Lightning dragon spear (600 damage dan menyebabkan stun selama 3 trun)
#. Four spear strike (500-700 damage)
#. Melee attact (170-300 damage)
Lawan ini adalah lawan dengan damage terbesar, apabila anda terkena jurus stunnya selama 3 turn dan tanpa persiapan, maka anda akan kalah.
Tips nya selalu buat lawan ini terkena efek negatif, dan jangan sampai anda terkena jurus stunnya, dan juga selalu jaga HP anda, apalagi pas terkena jurus stun nya, anda tidak akan punya harapan lagi apabila tanpa persiapan HP yang cukup.

4. Clone Ninja
Lawan ini adalah diri anda sendiri, saya tidak bisa membantu banyak, karena hanya anda sendiri yang tahu ninja anda.

Tips Ujian Jounin Ninja Saga Part 1

2010-08-03T07:33:00.000+08:00

Untuk Para Saga Lovers, Pasti tidak asing dengan Jounin Exam. Terutama untuk yang sudah level 40 akan menghadapi yang namanya Jounin Exam. Jounin Exam sendiri terdiri dari tahap - tahap yang berbeda - beda, yaitu terbagi menjadi 5 Tahap : Part1, Part2, Part3, Part4, Part5.
Berikut akan dibahas Part1 yaitu The Hand Seals. Ujian ini akan menguji daya ingat kita. Kita akan diminta untuk memilih kode tangan untuk jurus yang disebutkan. Diujian ini disarankan untuk menggunakan screen shoot atau PRINT SCREEN pada keyboard. Pada saat muncul kode - kode jurus tekan tombol Print screen. Berikut ini contoh kode jurus yang saya kumpulkan dari Ujian Jounin Exam yang saya ikuti.

Apabila sudah mengisi kode 10 jurus dengan tepat, baru kita akan lulus. Apabila tidak kita bisa mengulangnya sampai berhasil. Semoga membantu :)

Sumber : http://www.agash.co.cc/2010/06/jounin-exam-part-1.html

Fakta Dibalik Pembuatan Film Porno

2010-08-02T20:01:00.000+08:00

Fakta Dibalik Pembuatan Film Porno

* Artis porno 100% berbohong kalo mereka bilang menikmati pembuatan film bokep yg mereka peranin. Meski artis wanita bisa dibayar 10x lipat dari pemeran pria tp dalam proses pembuatan film porno bisa berlangsung 18 jam sehari untuk menghemat budget dan dalam sehari mereka bisa shoting utk 3 s/d 4 scene berbeda.

* Setiap scene nya bisa berlangsung berjam-jam tergantung dari apa aktornya bisa ”tampil” sesuai dengan harapan sang sutradara atau apa si artis yg harus istirahat dulu karena rasa sakit saat melakukan adegan hardcore. Seperti adegan anal sex yg seringkali harus dihentikan karena ada yg seharusnya gk boleh tampil.

* Saat menunggu scene berikutnya biasanya artis porno menghabiskan waktu di restroom utk minum minuman keras atau pake narkoba biar bisa ngurangin rasa malu dan sakit dalam adegan berikutnya. Untuk diketahui di industri film porno test yg wajib dilakukan utk tiap aktor & artis adalah test HIV (sebulan sekali) sedangkan test drugs tdk ada.

* Situasi saat shooting film porno sangat menyiksa baik secara fisik maupun mental khususnya utk artis wanita karena 12 – 18 orang berdiri dibalik layar (banyangin aja lu ngeseks sama orang ditontonin orang-2) mulai dari sutradara & asistennya, fans berat yg dapet hadiah nonton langsung sampai tukang lampu dan fotografer yg punya hak utk mem “freeze” adegan tertentu agar bisa diambil angle foto yg terbaik.

* Artis porno adalah pembohong profesional karena kalo mereka menceritakan kenyataan sebenernya maka hancurlah fantasi yg ada di tiap kepala ngeres para penggemar dan sekaligus menghancurkan karir “indah” mereka. Dan disinilah ironisnya karena udah terbiasa bohong para artis film bokep biasanya malah punya kemampuan akting yg lebih baik dari kebanyakan bintang hollywood.

* Sepanjang tahun 2007 9 bintang film porno meninggal karena HIV.

* 66% bintang bokep menderita herpes dan sekitar 12-28% menderita penyakit menular seksual lainnya.

* Sejak tahun 1990 sudah ada 26 bintang porno mati bunuh diri.

* Sejak tahun 1990 ada 45 bintang porno meninggal akibat overdosis narkoba.

* Lebih dari 90 orang bintang porno positif HIV, 25 org masih bertahan hidup.

* Antara tahun 2003 sd 2005, 976 bintang film porno dilaporkan positif menderita penyakit menular seksual.

sumber: http://feedproxy.google.com/~r/Strov/~3/KEseyOiTfW0/fakta-dibalik-pembuatan-film-porno.html

10 Kelakuan Cewe Saat Menyukai Seseorang

2010-08-02T19:53:00.000+08:00

10 Kelakuan Cewe Saat Menyukai Seseorang

Dia sepertinya menyukai Anda. Berkali-kali Anda memergoki dia sedang menatap Anda, bahkan ia juga sempat membelikan Anda syal saat musim hujan lalu. Namun, hingga kini ia masih belum menunjukkan tanda-tanda hendak 'menembak'. Jika Anda bertanya-tanya apakah seorang pria jatuh cinta, bahkan tergila-gila dengan Anda, maka ujilah ia lewat beberapa tanda berikut ini.

1. Dia ada di mana-mana
Entah saat Anda di kantin kantor, ujung lorong bersama teman-teman, dalam perpustakaan, bahkan di tempat ibadah, dia selalu ada di sana. Jika ia tampak ada di mana-mana, maka bisa jadi ia ingin agar Anda memperhatikan keberadaannya juga. Lemparkan sedikit senyuman, maka itu akan membuat dia makin tergila-gila.

2. Dia ingat semuanya
Hal sekecil apapun yang terjadi atau yang pernah Anda sebutkan, ia ingat semua itu. Bahkan hal yang Anda lupa pernah mengatakannya pun, seolah terekam jelas dalam ingatannya. Ini tanda kuat bahwa Anda penting baginya.

3. Dia terus menatap Anda
Entah saat ia sedang berbicara, atau saat mendengarkan Anda bicara, bahkan saat sedang sibuk sekalipun, matanya seolah selalu awas menatap dan tak pernah lepas dari Anda. Hanya Anda yang ada di mata dan hatinya. Jika lain kali

Anda menangkap basah tatapan matanya, lemparkan senyum. Bisa jadi hal itu akan membuatnya tersenyum balik, atau membuat ia membuang muka karena malu akibat ketahuan.

4. Dia sering memuji Anda
Belum mandi saja sudah dibilang cantik dan wangi. Meski mungkin tersimpan aneka kata-kata gombal dalam pujiannya, namun jika ia sering membanjiri Anda dengan pujian, maka bisa dipastikan hatinya pun sedang kebanjiran cinta untuk Anda.

5. Teman-temannya tahu nama Anda
Jika teman-temannya (yang bukan teman Anda) tahu nama Anda, maka hal ini berarti ia sering membicarakan Anda dengan mereka. Jika ia sering membicarakan Anda, maka dapat dipastikan ia sering memikirkan Anda pula.

6. Dia banyak bertanya
Dia ingin tahu pendapat Anda tentang kaos barunya, atau apakah Anda suka potongan rambutnya yang sekarang. Dia bahkan meminta nasehat Anda tentang tawaran pekerjaan terbaru. Jika ia membanjiri Anda dengan banyak pertanyaan, dan bukannya cenderung berbicara tentang diri sendiri, maka itu berarti sinyal hijau bahwa ia benar-benar suka pada Anda.

7. Dia memberi banyak komentar dalam situs jaringan sosial Anda
Facebook atau Twitter Anda penuh dengan komentar darinya. Ia bahkan tak takut orang lain mengetahui bahwa ia menyukai Anda.

8. Dia mengundang Anda dalam pertandingan/acara yang ia ikuti
Jika seorang pria menyukai Anda, maka ia cenderung ingin pamer kebolehan pada Anda. Jika dia seorang pemain basket, maka ia ingin Anda melihatnya saat beraksi. Jika dia anak band, maka ia akan memberikan tiket khusus agar Anda bisa menyaksikannya manggung. Berikan teriakan penyemangat dan ia pun siap jadi milik Anda.

9. Dia mendekati teman Anda
Bukan untuk menggoda mereka, melainkan untuk mencari tahu tentang Anda dari mereka.

10. Dia mengajak Anda kencan
Akhirnya setelah semua sinyal di atas, ia pun mulai berani mengajak Anda kencan. Mungkin ini hanya sekedar jalan berdua di mall dengan alasan mencari kado, atau minta ditemani ke tempat kerabat di luar kota, hingga mengajak Anda menemaninya nonton konser. Apapun itu, ini adalah tanda paling kuat bahwa hatinya telah memilih Anda. Jika dia termasuk pemalu, maka tak ada salahnya Anda yang membuka jalan lebih dulu dengan mengajaknya keluar. Jadi, jelas bukan apa yang menjadi tanda bahwa seorang pria benar-benar menginginkan Anda. Tak usah menebak-nebak, karena pria sangat mudah dibaca.

Cewek Kembar

2010-06-29T15:54:00.000+08:00

Cewek kembar biasanya menarik perhatian orang yang melihatnya, terlebih cewek kembar dan hot seperti pada foto-foto di bawah ini. Hmmm…

Wew…Hmm…

Bukan Mitos! Kurang Tidur Jadi Gendut

2010-06-29T15:47:00.001+08:00

Bukan Mitos! Kurang Tidur Jadi Gendut

Sejak dulu kita sering mendengar nasehat dari orang banyak bahwa waktu tidur yang baik minimal adalah 6 hingga 8 jam. Ternyata penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari memiliki peningkatan resiko 15% akan mengalami obesitas. Mari kita simak pembahasannya!
Sebelum membahas mengenai hal tersebut, kita perlu mengetahui siapa sajakah yang kemungkinan besar mengalami kurang tidur? Ternyata sebuah studi menyatakan semakin banyak aktivitas dan semakin tinggi tingkat stress di dalam pekerjaan, waktu tidur seseorang akan menjadi semakin singkat bahkan cenderung menumpuk kekurangan waktu tidur di akhir pekan. Mengapa hal itu bisa terjadi?
Hal ini disebabkan pengaruh fisiologis dan hormonal tubuh kita sendiri. Saat berada dalam tingkat stress yang tinggi, tubuh kita akan memproduksi hormon katekolamin dalam jumlah lebih banyak yang akan merangsang jantung bekerja lebih cepat dan kuat, napas menjadi lebih cepat, dan otot-otot menjadi lebih tegang. Akibatnya tentu akan menyulitkan bagi seseorang untuk tidur karena untuk terlelap kita harus merelaksasikan seluruh otot-otot tubuh.
Perubahan apa sajakan yang terjadi bila kita kurang tidur? Pertama kita akan membahas mengenai perubahan
metabolisme tubuh dan hormonal yang terjadi. Dalam keadaan normal, hormon leptin, hormon yang mengatur regulasi lemak tubuh dan rasa lapar dapat bekerja dengan baik. Semakin banyak hormon leptin yang dihasilkan, semakin banyak jumlah pembakaran lemak yang terjadi dan rasa lapar akan menurun karena hambatan langsung di pusat lapar, hipotalamus. Pada saat tidur, terdapat kadar hormon melatonin yang tinggi. Hormon melatonin meningkatkan kadar hormon leptin meningkat. Hal ini membuat lebih banyak hormon leptin yang dihasilkan pada saat tidur.
Pada orang yang tidur kurang dari 6 jam sehari, kadar hormon leptin dan melatonin berkurang. Akibatnya, orang akan lebih gampang merasa lapar dan proses pembakaran lemak akan berkurang sehingga kita akan lebih gampang mengalami obesitas.
Sayangnya, orang yang sudah mengalami obesitas justru akan menjadi lebih sulit tidur. Hal ini disebabkan karena terjadinya sleep apnea, yaitu kelainan yang menyebabkan seseorang terbangun dari tidur karena kekurangan oksigen. Selain itu juga disebabkan oleh arthritis, yaitu kelainan karena nyeri sendi yang terjadi. Pada orang yang mengalami obesitas akan terjadi penigkatan beban pada tulang. Arthritis akan mengakibatkan rasa nyeri kronis sehingga akan menyebabkan lebih sulit tidur.
Tidak hanya kurang tidur yang dapat menyebakan penurunan jumlah hormon leptin. Diet pun juga mempengaruhi. Orang yang banyak mengkonsumsi makanan siap saji dan makanan dengan kadar garam tinggi memiliki hormon leptin lebih sedikit. Pada kasus kurang tidur juga terjadi perubahan psikis. Orang yang kurang tidur akan mengalami penurunan kemampuan belajar dan penurunan daya konsentrasi dan daya memori. Hal ini akan menyebabkan semakin tingginya tingkat stress sehingga kadar hormon katekolamin. Tentu
saja akibatnya orang menjadi lebih sulit tidur, juga mengalami berbagai gangguan emosional seperti menjadi lebih gampang marah.
Saat akhir pekan, tingkat stress akan cenderung turun sehingga untuk terlelap menjadi lebih mudah. Di saat seperti inilah, umumnya terjadi pembayaran waktu defisit tidur.
Jadi, kesimpulannya hindarilah kebiasaan tidur kurang dari 6 jam setiap hari. Supaya tidak gendut!

Orang Bodoh VS Orang Pintar

2010-06-29T15:39:00.000+08:00

Orang Bodoh VS Orang Pintar

Orang bodoh sulit dapat kerja, akhirnya dia bisnis. Agar bisnisnya berhasil, tentu dia harus rekrut orang Pintar.Walhasil Bosnya orang pintar adalah orang bodoh.
Orang bodoh sering melakukan kesalahan, maka dia rekrut orang pintar yang tidak pernah salah untuk memperbaiki yang salah. Walhasil orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk keperluan orang bodoh.
Orang pintar belajar untuk mendapatkan ijazah untuk selanjutnya mendapatkan kerja. Orang bodoh berpikir secepatnya mendapatkan uang untuk membayari proposal yang diajukan orang pintar.
Orang bodoh tidak bisa membuat teks pidato, maka disuruh orang pintar untuk membuatnya.
Orang Bodoh kayaknya susah untuk lulus sekolah hukum (SH). Oleh karena itu orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk membuat undang-undangnya orang bodoh.
Orang bodoh biasanya jago cuap-cuap jual omongan, sementara itu orang pintar percaya. Tapi selanjutnya orang pintar menyesal karena telah mempercayai orang bodoh. Tapi toh saat itu orang bodoh sudah ada di atas.
Orang bodoh berpikir pendek untuk memutuskan sesuatu di dipikirkan panjang-panjang oleh orang pintar, walhasil orang orang pintar menjadi staffnya orang bodoh.
Saat bisnis orang bodoh mengalami kelesuan, dia PHK orang-orang pintar yang berkerja. Tapi orang-orang pintar DEMO, Walhasil orang-orang pintar "meratap-ratap" kepada orang bodoh agar tetap di berikan pekerjaan.
Tapi saat bisnis orang bodoh maju, orang pinter akan menghabiskan waktu untuk bekerja keras dengan hati senang, sementara orang bodoh menghabiskan waktu untuk bersenang-senang dengan keluarganya.
Mata orang bodoh selalu mencari apa yang bisa di jadikan duit. Mata orang pintar selalu mencari kolom lowongan perkerjaan.
Bill gate (Microsoft), Dell, Hendri (Ford),Thomas Alfa Edison, Liem Siu Liong (BCA group) adalah orang-orang bodoh (tidak pernah dapat S1) yang kaya. Ribuan orang-orang pintar bekerja untuk mereka. Dan puluhan ribu jiwa keluarga orang pintar bergantung pada orang bodoh.

PERTANYAAN:

Mending jadi orang pinter atau orang bodoh?
Pinteran mana antara orang pinter atau orang bodoh?
Mulia mana antara orang pinter atau orang bodoh?
Susah mana antara orang pinter atau orang bodoh?

KESIMPULAN:

Jangan lama-lama jadi orang pinter, lama-lama tidak sadar bahwa dirinya telah dibodohi oleh orang bodoh.
Jadilah Orang bodoh yang pinter dari pada jadi orang pinter yang bodoh.
Kata kunci nya adalah "resiko" dan "berusaha", karena orang bodoh berpikir pendek maka dia bilang resikonya kecil, selanjutnya dia berusaha agar resiko betul-betul kecil. Orang pinter berpikir panjang maka dia bilang resikonya besar untuk selanjutnya dia tidak akan berusaha mengambil resiko tersebut, dan mengabdi pada orang bodoh.

K-Lite Mega Codec Pack 6.1.0 | 25.34 MB

2010-06-29T15:28:00.000+08:00

Perubahan Paket K-Lite Mega Codec 6.1.0

Updated Media Player Classic Home Cinema ke versi 2086/3/1
Updated ffdshow ke revisi 3487
Diperbarui VP8 decoder ke versi 0.9.8.0
Diperbarui x264VFW ke revisi 1659
Diperbarui Xvid ke versi 1.2.2 (build 2010/06/08)
Diperbarui Codec Tweak Tool ke versi 4.4.4
Perubahan kecil

Download
Hotfile

Winamp Pro v5.58 Build 2974 Portable | 25.6 Mb

2010-06-29T15:09:00.000+08:00

Nullsoft Winamp Pro merupakan salah satu pemutar musik yang keren. Winamp mendukung banyak pemutaran audio (MP3, Ogg, AAC, WAV, MOD, XM, S3M, IT, MIDI, dll) dan jenis video (AVI, ASF, MPEG, NSV).

Winamp Highlights:

Fitur perangkat portabel Baru - transcoding, pilihan sync baru, dukungan USB thumbdrive player, sync video, langsung-dari-perangkat pemutaran
Faster ripping
Peningkatan enkoding AAC dan aacPlus
Unicode metadata, nama file, dan dukungan judul pemutaran gapless iTunes-compatible (MP3/M4A) dan pengkodean (M4A)
Opsional pemutaran 24bit dukungan peraihan putar ulang

Winamp Player Fitur:

Memainkan File Musik dan Video (aacPlus, MP3, AAC, WMA dan banyak lagi!)
Kompatibel dengan Winamp 2 Plug-in
Kendali Dukungan untuk tema Classic dan Modern
Bisa Memutar Video (NSV, WMV, dan banyak lagi!)
Powerfull Media Perpustakaan
Browse SHOUTcast Radio & TV Stasiun
Video Musik Jelajahi Winamp & Lagu-lagu
Integrated AOL Video Content (News, Olahraga, Film & lainnya)
AOL Radio XM Fitur
SHOUTcast Wire (podcast direktori)
Predixis MusicMagic (playlisting dinamis)
Bundled Visualisasi
Burn CD (Limited untuk 2x - 48x in Pro!) merobek CD (Limited untuk 8x aacPlus, AAC, WMA Unlimited aacPlus, AAC, WMA dan MP3 Pro!)
50 gratis MP3 dari eMusic
Termasuk Pemenang Internet
Surround Music Project!
Termasuk MP3 'Mercy Me' by Alkaline Trio
Rip / Encode musik ke dalam aacPlus, AAC, WMA, atau MP3!
Burn CD hingga 48x!

Seperti biasa Winamp juga fitur:

Now Playing: Lagu Temukan Artis, Video, Radio dan Foto
Dukungan iPod: Memutar dan mengelola musik pada iPod Anda
Layanan Online AOL Radio Powered by CBS Radio
Album Seni: Ambil dan melihat Album Seni
Dukungan video Flash diperluas
Auto-Tag: lagu Anda secara otomatis memperbarui informasi
Media Monitor: Memutar musik baru saja web lebih baik
Remote Media: Access media Anda dari jarak jauh
Ribuan tema dan plug-in untuk membuat Winamp bahkan lebih baik
Gratis video, stasiun radio, download MP3 dan banyak lagi

Download
Hotfile

AVG Anti-Virus Plus Firewall 9.0.839 Build 2960 | 116 Mb

2010-06-29T15:01:00.000+08:00

Perlindungan penting yang tidak akan mengganggu Anda! Jika Anda menggunakan komputer Anda setiap hari, Anda perlu perlindungan yang selalu ada, selalu menjaga Anda tetap aman. Dengan AVG Anti-Virus, Anda mendapatkan perlindungan terhadap ancaman tercanggih saat ini, online dan offline. AVG Anti-Virus yg didalamnya terdapat LinkScanner ® untuk mencegah Anda mengunjungi situs berbahaya. Ini lebih cepat, keamanan lebih pintar yang tidak akan memperlambat Anda.AVG Antivirus adalah salah satu program paling lengkap sampai saat ini. Ini mencakup banyak pilihan baru untuk menjadikannya salah satu dari scanner virus paling efektif di pasaran. Bahkan begitu sederhana sebagai hanya mengetik IM dapat dihentikan selama beberapa detik untuk alasan beberapa hal. Jika Anda bisa melewati slowdowns sesekali komputer Anda, fungsi scan AVG Antivirus adalah atas baris. Dengan menulis ulang mesin pemindaian, AVG termasuk dukungan multi-prosesor.

Nikmati kecepatan tinggi secara konsisten kinerja BARU pemindaian dengan scanner virus yg telah disempurnakan
Surf, dan pencarian dengan keyakinan, dengan LinkScanner ® memeriksa halaman web tepat sebelum Anda mengklik link tersebut

Surfing dan mencari web, jaringan sosial
LinkScanner ® Active Surf-Shield Memastikan setiap halaman Web yang Anda kunjungi aman bahkan sebelum Anda mengklik link tersebut
LinkScanner ® Search-Shield peringkat keselamatan Berlaku ke Google, Bing / MSN dan hasil pencarian Yahoo
BARU Superior Phishing Perlindungan Cek untuk memastikan halaman web benar-benar adalah apa yang mereka tampaknya

Email, chatting, dan download
Web Shield Mengizinkan Anda untuk men-download dan bertukar file tanpa risiko infeksi virus
E-mail Scanner Mengamankan file Anda dari lampiran berbahaya dan link dalam e-mail Anda

Apakah Anda sedang online atau offline
Membuat Anti-Virus. Anda tidak dapat mendapatkan atau menyebarkan virus, worm, atau Trojan horse
Anti-Spyware. Mencegah akses informasi yang tidak sah oleh spyware dan adware
Anti-Rootkit. Memastikan bahkan ancaman paling sulit dan paling canggih disimpan dari PC Anda
Game Mode. Anda terus aman tanpa ada yang mengganggu permainan Anda
Update Manager. Membuat Ande selalu dilindungi terhadap ancaman terbaru - secara otomatis

Ketika Anda menginstal AVG Anti-Virus, semua fitur tersebut sudah terisi penuh fungsional sehingga tidak perlu melakukan apapun. Tetapi jika Anda ingin men-tweak setting Anda atau informasi lebih lanjut tentang bagaimana masing-masing komponen bekerja, semuanya dapat diakses melalui antarmuka yang mudah digunakan.

Sistem Operasi: Windows 2000, Windows XP/x64 Edition, Vista/x64 Edition, Windows 7/x64 Edition

Download
Hotfile

Ninja Saga : Chunin Exam

2010-06-11T18:01:00.000+08:00

Anda suka bermain game online di Facebook ? Contoh game yang ingin kami bahas disini adalah Ninja Saga. Saat Anda bermain Ninja Saga dan telah mencapai level 20 jangan heran jika experience Anda tidak bertambah-tambah, Mengapa experience Anda tidak bertambah-tambah pada saat level 20 di Game Ninja Saja ? Karena Anda harus melewati suatu tahapan dulu, yaitu Chunin Exam atau Ujian Chunin. Mungkin hampir sama seperti pada Manga Naruto, di sini Anda akan melewati 5 tahapan untuk menyelesaikannya. :nerd

Anda jangan bingung untuk hadapi Ujian Chunin atau Chunin Exam ini di Ninja Saga, karena di postingan di blog ini akan memberikan “rahasia” agar Anda lebih cepat menyelesaikan ujian Chunin ini untuk Anda para penggemar game Ninja Saga. :iloveindonesia

Oke, saya akan memulai dari tingkatan pertama untuk menyelesaikan ujian chunin “ninja saga”, selamat menyimak untuk para “Ninja Saga” mania

Bagian Pertama atau Part 1

Part pertama ini dalam game Ninja Saga hanya sebuah ujian tertulis, sehingga Anda hanya menjawab semua pertanyaan yang diberikan dengan benar. Berikut adalah kumci jawaban-jawaban dari semua pertanyaan yang akan Anda temui :

* Wind
* Charge
* Yundai
* 5 Scroll in PVP
* 2 Team Mates
* Kunai
* Genin
* Healing Scroll
* Arena
* Genjutsu

Bagian kedua atau Part 2

Anda harus mengalahkan tim lawan dan mengambil scroll dari tangan tim lawan. Berikut panduan untuk bagian kedua ini agar Anda lebih cepat menyelesaikan tugas ini. Pertama masuklah ke dalam hutan, Anda akan menemui satu musuh dan 4 jalan. Hiraukan musuh pertama yang Anda temui, mengapa ? karena tidak memiliki scroll, pilih jalan ke atas, maka Anda akan menemui tim lawan yang membawa scroll. Setelah Anda mengalahkan tim lawan, kembalilah ke perempatan, tempat awal Anda masuk. Maju terus kedepan hingga Anda lanjut ke map berikutnya. Disini ada 2 (dua) jalan pilih jalan mana saja, karena ke duanya menuju pada tim lawan yang membawa scroll. Setelah Anda mendapatkan ke 3 scroll, kembalilah ke perempatan dan pilih jalan sebelah bawah. Jika mau, Anda bisa menghiraukan musuh dan melanjutkan hingga Anda menemui seorang Chunin yang menjaga gerbang. Berikan ke 3 scroll maka Anda telah melewati tes ke 2 (dua). :beer:

Bagian ketiga atau Part 3

Tes ketiga ini pada ujian chunin merupakan tes yang tergolong sulit karena Anda menghadapi duel satu lawan satu dengan musuh yang dapat dikatakan lebih kuat dari Anda. Kami sarankan untuk membawa banyak healing scroll.

* Lok Li : Berhati – berhati-hatilah melawan Lok Li, karena serangan pertamanya (Assault Kick) dapat membuat Anda stun, setelah itu mengisi tenaga untuk mengeluarkan jutsu (8 gate opening) yang dapat menyebabkan 100 – 150 damage atau lebih.

* Shira : Shira mampu mengurangi CP Anda hingga beberapa turn. Namun Shira lebih banyak mengeluarkan serangan biasa karena jutsu spesialnya membutuhkan waktu yang relatif lama, ketika Shira mengeluarkan jutsu yang membuat CP Anda terus berkurang, gunakanlah jutsu yang paling banyak membutuhkan CP, sehingga CP Anda tidak terbuang sia–sia. Ketika CP Anda habis, gunakanlah serangan biasa hingga efek dari jutsunya habis.

* Zuka : Tidak terlalu sulit untuk melawan Zuka selama Anda manjaga HP Anda tetap 300 ke atas, karena jutsu–jutsunya memiliki damage sekitar 150 -250. Dan ingat, jangan sampai Anda kehabisan scroll.

Bagian keempat atau Part 4

Setelah menyelesaikan part 3 ini, cerita akan berlanjut seperti pada animenya, yaitu Desa Api diserang, sehingga Anda harus melawan 3 musuh sekaligus antara lain Kara, Temari, Kanku. Yang terpenting pada part ini carilah 2 team party anda yang terkuat yang kuat dalam serangan dan maupun pertahanan. Ketika anda melawan ke 3 orang itu, kalahkan dahulu Kara (pengendali pasir, memiliki serangan stun yang mematikan), lalu habisi Kanku (karena damage yang dihasilkan besar), setelah itu kalahkan Temari (perempuan berkipas, karena musuh ini tidak berbahaya, hanya mengandalkan dodge rate dan memberikan efek bleeding). Direkomendasikan untuk merekrut NPC, membutuhkan 40 token. :beer:

Bagian Kelima atau Part 5

Bagian ini adalah bagian yang paling seru dan dapat dikatakan lebih mudah dari Part 3 atau 4, Mengapa? karena Anda akan ditemani oleh 2(dua) orang dalam party dengan level 75, yaitu Shin dan Genzu. Anda akan bertarung melawan 2 musuh masing–masing level 35 & 80. Tidak perlu takut ketika melawan kedua orang ini, yang perlu anda lakukan hanya membuat musuh stun dan menjaga HP anda, untuk urusan penyerangan, serahkan kepada anggota party anda.

Setelah selesai semua ujian Chunin atau Chunin Exam ini Anda akan dinobatkan menjadi Chunin.

Oke, itulah “rahasia” ninja saga untuk Anda dalam postingan blog ini. Semoga tips atau tutorial Ninja Saga ini berguna untuk Anda yang suka bermain game ini.

Sumber: http://www.bloggembel.com/ninja-saga-tips-ninja-saga-chunin-exam.html

CyberLink PowerDVD 10.0.1705.51 Ultra | 122 MB

2010-06-11T17:34:00.001+08:00

CyberLink PowerDVD - salah satu pemain terbaik dari perangkat lunak modern untuk memungkinkan tampilan interaktif DVD-Video dan Video CD pada komputer Anda. Keuntungan utama dari pemain ini dapat memberikan kualitas gambar tertinggi, user-friendly interface dengan skin dan penyesuaian yang baik. Selain menonton film pada drive CD-ROM (DVD dan Video CD), PowerDVD memungkinkan Anda memutar file format yang didukung oleh Windows Media Player, dan MPEG1 dan MPEG2. Program ini juga memiliki fungsi menangkap frame untuk memformat file BMP, mengulang catatan situs, sesuaikan pengaturan tampilan, mengingat kapan harus berhenti, dukungan untuk roda mouse gulir, dan banyak fitur lainnya. Dengan Movie Collection, Anda dapat membuat sendiri katalog koleksi film Anda, memegang review, catatan pribadi, informasi mengenai sampul film, serta berbagi data dengan pengguna lain menggunakan layanan MoovieLive.

Fitur:
kualitas gambar film DVD Tinggi
Dukungan untuk HD DVD dan Blu-ray format
Sejumlah besar pengaturan
Nyaman, antarmuka bijaksana dan mudah digunakan
Fungsi zoom pemutaran video
Terus-menerus pemutaran adegan dipilih
spidol Install untuk cepat menemukan lokasi yang diinginkan
Mengingat saat berhenti melihat
Simultan menampilkan sub judul dalam dua bahasa
Convert video format (16:9 atau 4:3)
Capture frame film dalam format BMP, PNG, JPG dan GIF
Dengan menggunakan mode yang berbeda dari surround sound
Bermain mayoritas format HD video (MPEG-4 AVC (H.264), MPEG-2 HD, WMV-HD, dan SMPTE VC-1)
Baru dukungan untuk HDMI 1.3
Skor Anda film
Dan banyak lagi

Fitur utama CyberLink PowerDVD 10:

Brilliant Blu-ray 3D
Lihat detail film lapisan tidak seperti sebelumnya dengan film dalam 3D Blu-ray. 10 PowerDVD membawa keajaiban 3D Blu-ray ke PC Anda, memberikan Anda pengalaman akhir film. Nikmati menakjubkan kualitas HD 3D sebagai PowerDVD 1910 memberikan maksimum resolusi 1080p untuk setiap mata. Broad dukungan 3D: 3D memberikan PowerDVD 1910 Blu-ray ke tampilan 3D yang kompatibel dan mendukung semua format file video 3D.

The Movie Playback halus
10 PowerDVD memberikan playback Blu-ray halus dengan optimasi untuk memimpin CPU / GPU teknologi yang tersedia dari Intel, AMD dan NVIDIA. Memanfaatkan kekuatan penuh dari hardware hasil grafis dalam kualitas pemutaran yang lezat dengan mengurangi loading pada sumber daya sendiri sistem PC Anda. Lebih cepat loading: film mulai Anda lebih cepat dari sebelumnya dengan loading kali hingga 4x lebih cepat daripada pemutar Blu-ray perangkat lunak lain.

HD Audio: Sounds Baik karena Looks
Sesuai pengalaman visual Anda dengan audio terbaik tersedia. Pengalaman garing lossless audio dengan pass-through untuk Dolby TrueHD dan DTS-HD Master Audio. Dukungan untuk HDMI 1.3a memungkinkan transfer simultan multi-channel audio high-definition dengan menggunakan satu kabel repot-bebas.

Blu-ray Watch Your Way!
Nikmati pengalaman teater rumah sejati dan menonton film Blu-ray pada layar yang lebih besar dengan mode Cinema. Cinema Mode memungkinkan pemutaran Blu-ray untuk Windows Media Center dengan integrasi nya. Pemain ramah sama: PowerDVD 1910-an antarmuka segar mempertahankan kesederhanaan akrab versi sebelumnya saat mengatur fungsi baru ke dalam tombol yang mudah diakses dan tab.

NB: Untuk menggunakan cracknya, setelah anda instal PowerDVD 10 ini jangan anda jalankan programnya, silakan anda copy file "CLAud.sim" dan "PowerDVD10.sim" yang ada pada folder crack ke folder instalan powerdvd dan replace file yang lama. Jika sudah silakan anda jalankan file "REG-32.reg/REG-64.reg" sesuaikan dengan OS anda.

Download
Setup
Crack

USB Disk Security 5.3.0.36 | 0.98 Mb

2010-06-11T16:51:00.000+08:00

USB Disk Security menyediakan 100% perlindungan terhadap setiap ancaman melalui USB drive, Namun, sebagian besar produk lainnya tidak dapat bahkan untuk menjamin perlindungan 90%. USB Disk Security adalah perangkat lunak antivirus terbaik untuk secara permanen melindungi komputer offline tanpa harus update, tetapi perangkat lunak antivirus lainnya harus memperbarui database secara teratur, dan mereka tidak dapat secara efektif melindungi komputer offline. USB Disk Security ini ringan dan mudah untuk menggunakan solusi adalah 100% kompatibel dengan semua perangkat lunak dan tidak memperlambat komputer Anda sama sekali. Anda membayar Keamanan USB Disk sekali dan mendapatkan semuanya, Namun, produk antivirus lainnya harus dibayar untuk update setiap tahun.

Produk Highlights:

100% perlindungan terhadap setiap program jahat melalui penyimpanan USB

USB Disk Keamanan proaktif menggunakan teknologi inovatif untuk memblokir setiap ancaman melalui USB drive. Ada produk yang relatif sedikit yang tersedia di toko-toko atau di Internet yang menawarkan bahkan mendekati 100% perlindungan terhadap setiap program berbahaya melalui USB drive. Sebagian besar produk bahkan tidak mampu menjamin perlindungan 90%. USB Disk Security adalah software yang terbaik di dunia untuk memblokir ancaman melalui USB drive.

Solusi terbaik untuk melindungi komputer offline

Perangkat lunak antivirus lain harus memperbarui database secara teratur, dan mereka tidak dapat secara efektif melindungi komputer offline yang tidak terhubung ke Internet. Ketika virus baru, worm dan lainnya menyerang serangan berbahaya, kemampuan tradisional tidak mencukupi. Setiap satu menit menunggu update virus yang baru menciptakan jendela kerentanan yang dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan. USB Disk Security menggunakan teknik canggih detection proaktif, tidak memerlukan update signature, dan menutup jendela kerentanan dibiarkan terbuka oleh reaktif lainnya, tanggapan signature berbasis.

Software antivirus terkecil dan tercepat di dunia

Dengan USB Disk Security, tidak perlu mengorbankan kecepatan untuk deteksi dan pemindaian. Bandingkan perangkat lunak antivirus dan Anda akan menemukan bahwa USB Disk Keamanan adalah jauh salah satu aplikasi terkecil di industri. Misalnya, v5.0 dari USB Disk Security installer hanya 1 MB. Program ini menggunakan sekitar 1-7 MB RAM.

Kompatibel dengan semua perangkat lunak

Ketidaksesuaian antara program antivirus adalah masalah. Pada kebanyakan kasus, menginstal dua program antivirus dari vendor yang berbeda pada satu mesin (untuk perlindungan meningkat) secara teknis tidak mungkin, karena dua program akan mengganggu fungsi masing-masing. Namun, USB Disk Keamanan 100% kompatibel dengan semua perangkat lunak, termasuk Windows Vista.

Mudah digunakan

USB Disk Keamanan telah secara khusus dirancang untuk bekerja efektif terlepas dari tingkat keahlian pengguna komputer. Hanya instal dan flashdisk Andapun terlindungi.

Download
Rapidshared

Kaspersky Internet Security 2011 v11.0.0.232 | 98.82 MB

2010-06-11T16:23:00.000+08:00

Kaspersky Internet Security 2011 memiliki segala yang Anda butuhkan untuk tetap aman dan aman saat Anda menjelajah web. Hal ini memberikan perlindungan terus-menerus untuk Anda dan keluarga Anda - apakah Anda bekerja, bank, toko atau online bermain. Dengan Kaspersky Internet Security 2011 Anda selalu berada dalam Zona Hijau, tempat paling aman untuk berada di Internet.

Download
Setup
Key

Internet Download Manager 5.19 Build 3 (Silent Install) | 7.32 MB

2010-06-11T16:04:00.000+08:00

Internet Download Manager 5.19 Build 3 (Silent Install) merupakan versi terbaru dari software yang berfungsi untuk meningkatkan kecepatan download file dari internet. IDM merupakan salah satu tool yang rajin mengupdate softwarenya.

Internet download manager atau biasa yang disebut IDM memang sudah tidak diragukan lagi kemampuannya dalam meningkatkan kecepatan download. Kalau menurut saya tidak ada software download manager yang benar-benar bisa menyaingi IDM. DAP pun lewat

Download
Hotfile